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Das hilft gegen Schnupfen

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Nasentropfen nur kurzfristig

Erkältungen gehören zu den häufigsten Erkrankung in jedem Lebensalter. Sie werden durch Tröpfchen-Infektion übertragen, also durch direkten Kontakt zwischen Menschen. Die trockene Heizungsluft trägt zudem dazu bei, dass die Nasenschleimhäute besonders anfällig sind. Doch was immer den Schnupfen auch ausgelöst hat, häufig führen schon schleimhautpflegende Massnahmen zu einer Besserung.

Nasentropfen helfen vor allem nachts, damit man besser atmen kann. Diese sollten allerdings nicht über eine längere Dauer eingesetzt werden, weil sich die Schleimhäute an die abschwellende Wirkung gewöhnen und bei Dauergebrauch die Nasenschleimhaut sogar geschädigt werden kann.

Und das Neuste aus der Schnupfenforschung: Wenn die Nase erst einmal läuft, soll man, entgegen jeder guten Erziehung, lieber «hochziehen» als in ein Taschentuch schnäuzen. Das verpönte «Hochziehen» führt zu einem Unterdruck in der Nase, der die Flüssigkeit aus den Nasennebenhöhlen heraussaugt. Beim Schnäuzen passiert das Gegenteil: Die Flüssigkeit wird in die Nebenhöhlen gepresst, was das Risiko einer Nasennebenhöhlenentzündung erhöht.

Text: Marianne Siegenthaler

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