Wie können Sie von zu Hause aus mit Baby wieder fit werden? Wir geben Ihnen ein paar Tipps und Übungen, mit denen Ihre Figur schnell wieder die alte wird. »
Die Rubrik «Gesundheit» wird präsentiert von Helsana, der führenden Schweizer Kranken- und Unfallversicherung. Helsana steht Ihnen und Ihrer Familie bei Gesundheit und Vorsorge sowie bei Krankheit und Unfall umfassend zur Seite. Und das in jeder Lebensphase. Hier erfahren Sie mehr.
Wenn Kinder bei heissem Wetter keine Kopfbedeckung tragen, kann es zu einem Sonnenstich kommen. Die Rettungssanitäter Beat Theiler und Stefan Franzen erklären in ihrem Buch «Wenn Kinder Grosses leisten», wie Eltern und Kinder in einer solchen Situation vorgehen.
Kinder sollten bei sonnigem Wetter unbedingt viel trinken um einen Sonnenstich zu vermeiden. Foto: iStockphoto - Thinkstock
Ein Sonnenstich wird durch starke Sonneneinstrahlung auf den Kopf und Nacken ausgelöst. Durch die Sonneneinstrahlung wird das Gehirn erwärmt. Dadurch wird es gereizt und schwillt leicht an. Besonders gefährdet sind Kinder ohne Kopfbedeckung, Menschen mit einer Glatze und ältere Menschen.
Wie kann man einen Sonnenstich verhindern?
Schützen Sie Ihren Kopf mit einer Mütze vor den Sonnenstrahlen
Halten Sie sich bei grosser Hitze im Schatten auf
Trinken Sie genügend Flüssigkeit
Achtung: Sonnencrème schützt die Haut vor einem Sonnenbrand, nicht aber vor einem Sonnenstich.
Trinken Sie unbedingt genügend um einen Sonnenstich zu vermeiden!
Anzeichen
Unruhe, Schwindel, Kopfschmerzen
hochroter, heisser Kopf. Der Körper ist vergleichsweise kühl
Übelkeit, Erbrechen
Wählen Sie bei plötzlichem Fieber, Bewusstseinsveränderung wie beispielsweise Schläfrigkeit, Sprach- und Sehstörungen sofort die Telefonnummer 144.
«Wenn Kinder Grosses leisten» begleitet den Primarschüler Tim während zwei erlebnisreichen Tagen. Während dieser Zeit wird er mit alltäglichen Verletzungsmustern und einigen Notfallsituationen konfrontiert. Glücklicherweise meistert er die verschiedenen Situationen super, da er in der vergangenen Woche einen Erste-Hilfe-Kurs in der Schule hatte. In diesem Buch lernen Eltern und Ihre Kinder, wie sie in Notfallsituationen am besten reagieren.
Erste Hilfe bei Schnittwunden Das Buch «Wenn Kinder Grosses leisten» erklärt Eltern und Ihren Kindern, wie sie sich in Notfallsituationen am besten verhalten. »
Erste Hilfe bei Insektenstichen Das Buch «Wenn Kinder Grosses leisten» erklärt Eltern und Ihren Kindern, wie sie sich in Notfallsituationen am besten verhalten. »
Erste Hilfe bei Nasenbluten Das Buch «Wenn Kinder Grosses leisten» erklärt Eltern und Ihren Kindern, wie sie sich in Notfallsituationen am besten verhalten. »
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Wenn Kinder Grosses leisten. Von Franzen, Stefan und Theiler, Beat. Blickhaft - Büro für Gestaltung. 2012.
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