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Tipps für die Babymassage

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  • Für jede Massage, ob bei Jung oder Alt, gilt: Die Bewegungen gehen weg vom Herzen. Ausserdem: Hören Sie auf die Signale Ihres Kindes. Haben Sie das Gefühl, es gefällt ihm nicht, dann beenden Sie die Massage. Starten Sie bei Ihrem Baby mit sanften Bewegungen. Es sollte das Kind nicht kitzeln und man sollte nicht zu starken Druck ausüben.
  • Beginnen Sie mit dem Kopf. Beide Hände gehen gleichmässig von der Nase zu den Wangen. Dann mit den Händen über die Stirn zu den Schläfen streichen.
  • Liegt das Baby auf dem Rücken, können Sie mit einer Hand von Schulter über Brust und Bauch zum gegenüberliegenden Bein streichen.
  • Liegt das Baby auf dem Bauch, bewegen Sie beide Hände sanft quer über den gesamten Rücken.
  • Arme und Beine können abwechselnd massiert werden. Dazu den Oberarm greifen und langsam die eigene Hand zur Hand des Babys ziehen.
  • Eine ausführlichere Beschreibung dazu finden Sie hier.

 

Mehr Informationen zu Babymassage und Baby Yoga finden Sie hier:

  • Der «Schweizerische Verband für Babymassage» informiert umfassend zum Thema Babymassage. Hier können auch zertifizierte Kursleiter gesucht werden. mehr
  • Kurse für Baby Yoga in Zürich finden Sie bei birthlight.ch, ein Yogazentrum, das sich an den Ideen der Gründerin für Baby Yoga, Francoise Barbira Freedman, orientiert. mehr
  • Mehr Informationen zum Baby Yoga und Kurse in Bettlach bei Biel gibt es auf der Seite der Yogalehrerin Marie-Rose von Arx. mehr

 


Text: Angela Meissner



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Kommentare

  • gibbon 30.11.2011 16:42 Uhr
    Also Massagen okay, alles schön und gut. Aber Baby Yoga? Da finde ich geht der Yoga-Wahn langsam etwas zu weit! Ein Kind kann auch auf ganz natürliche Weise beweglich und fit bleiben ohne ständig seltsame Gottesanbeterposen durchmachen zu müssen, denke ich. LG gibbon
  • miris_mammi 28.11.2011 16:16 Uhr
    Hallo Mamis+Papis, ich habe vor kurzem auch mit meiner Kleinen eine Art Baby Yoga probiert. Ich musste aber feststellen, dass meiner Kleinen dies scheinbar zu langweilig war. Als ich sie fragte ob es ihr gefallen hatte, sagte sie nein und auch jedesmal wenn ich später fragte ob wir da nochmal hingehen sollen, verneinte sie nur. Daher habe ich den Eindruck das es meinem Zwergl einfach zu langweilig war. Wie waren denn eure Erfahrung in dem Bereich? Liebe Grüße, miris_mammi
  • Maria Känzig Hofmann 11.11.2011 14:35 Uhr
    Bitte lassen Sie mir den Newsletter zukommen.
    Besten Dank!

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