Hier finden Sie Artikel und Informationen rund um das Thema aktivität

  • Emotionen bewusst wahrnehmen wirkt beruhigend

    Forscher der Universität Zürich sind auf eine ganz einfache Methode gestossen, um negative Gefühle abzubauen. Dazu genügt es, die Gefühle bewusst wahrzunehmen. Bereits das kann den Stresspegel deutlich senken...

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  • Unser Gehirn hat Standby-Funktion

    Der Mensch lernt aus der Erfahrung. Wissenschaftler haben jetzt herausgefunden, dass auch die Verarbeitung von äusseren Reizen auf diese Weise funktioniert. Unser Gehirn versucht nämlich, Sinneswahrnehmungen vorherzusagen...

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