Hier finden Sie Artikel und Informationen rund um das Thema dicker

  • Sport hilft Jojo-Effekt zu bekämpfen

    Fast jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat, kennt ihn, den Jojo-Effekt. Eben so schnell wie man die Pfunde verloren hat, sind sie wieder drauf. Und meist sind es hinterher sogar noch ein paar mehr als vor der Diät...

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  • Sport in der Schwangerschaft: Das ist erlaubt

    Spazieren oder Schwimmen und Beine hoch empfahl man früher den Schwangeren. Heute weiss man: Sportliche Frauen fühlen sich besser, haben oft leichtere Schwangerschaften und bleiben beweglicher. Zuviel Sport in der Frühschwangerschaft kann aber auch das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen. Worauf soll frau denn nun achten?

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