• Obst und Gemüse helfen kaum gegen Krebs

    Wer viel Obst und Gemüse isst, lebt gesünder als manch anderer. Einen Schutz gegen Krebs hat er damit aber eher nicht. Nur rund 2,5 Prozent der Krebserkrankungen können durch den regelmäßigen Verzehr von fünf Portionen Obst und Gemüse täglich verhindert werden...

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  • Bei Asthma kann Pille helfen

    Die Anti-Baby-Pille kann Beschwerden von Asthmatikerinnen lindern. Eine Studie des Schweizerischen Tropen- und Public Health-Instituts der Universität Basel zeigte, dass die Lungen und Bronchien in den Tagen vor der Periode empfindlicher sind. Frauen, die an Asthma leiden und die Pille nehmen, hätten der Studie zufolge aber weniger Luftprobleme...

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  • Gymnastik beugt postnatale Depression vor

    Nach der Geburt leiden viele Frauen an einem lang anhaltenden Stimmungstief. Bewegung kann dabei helfen, dem entgegenzuwirken und das Wohlbefinden frisch gewordener Mütter zu stärken...

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  • Sicherheit im Internet: So schützen Sie Ihre Kinder

    Advertorial - Das Internet ist ein unübersichtliches Informationsnetzwerk geworden. Hier durchzublicken ist eine grosse Herausforderung für Eltern und Kinder. Wenn es um die Gefahren des Internets geht, sind Familien Internetsicherheit und Kinderschutz wichtig. Der erste Schritt dahin heisst für Eltern, sich selbst informieren.

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  • Akupunktur hilft gegen Angst vorm Zahnarzt

    Vielen Menschen, die eine übertrieben grosse Angst vor dem Zahnarzt haben, könnte durch Akupunktur geholfen werden. Die Nadelstiche beruhigen den Patienten und lindern die Furcht vor der Behandlung...

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  • Computerspielen: Regeln für Kinder

    Computer sind heute nicht mehr wegzudenken. Kinder mögen vor allem spannende Computerspiele. Ein Autorennen, ein Memory oder eine Verfolgungsjagd, wenn die Kleinen auf den Bildschirm starren und mitmachen können, sind sie oft hin und weg.

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  • Familienprobleme: Hier finden Sie Hilfe

    Stress und Probleme in der Familie. Besonders Eltern mit kleineren Kinder sind davon betroffen. Das kostenlose Online-Elterntraining zur Bewältigung von Familien-Stress hilft Eltern, das Familien-Klima zu verbessern.

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  • Mütterhilfe: Hilfe für Eltern

    Kinderärzte werden immer häufiger mit schwerwiegenden Eltern-Kind-Problemen konfrontiert. In der täglichen Praxis bleibt aber kaum Zeit, sich diesen Herausforderungen zu widmen. Für solche Situationen gibt es die mütterhilfe – eine Stiftung, die dort einspringt, wo eine kompetente und langfristige Begleitung am nötigsten ist.

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  • Überforderte Eltern brauchen Hilfe

    Wenn Eltern ausrasten, schrecken sie auch nicht davor zurück, winzig-kleine Babys zu schlagen. Deshalb sollten sich überforderte Mütter und Väter rechtzeitig um Möglichkeiten zur Entlastung bemühen. Wo finden überforderte Eltern Hilfe?

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  • Diskussionen um Verbot der organisierten Sterbehilfe

    Die liberale Regelung der Sterbehilfe sorgt in der Schweiz und im Ausland immer wieder für Unmut. Deshalb hatte Justizministerin Eveline Widmer-Schlumpf im Herbst zwei Änderungsvorschläge präsentiert: Entweder soll die organisierte Sterbehilfe ganz verboten oder stärker reglementiert werden. Bei den Parteien finden die beiden Möglichkeiten jedoch kaum Zuspruch wie NZZ Online jetzt berichtet...

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  • Seltene Krankheiten - kaum Unterstützung für Betroffene

    Über 30 Millionen Menschen leiden allein in Europa an einer seltenen Krankheit. Bereits mehr als 7000 verschiedene dieser Erkrankungen sind bekannt. Und doch gibt es für die Betroffenen oft gar keine oder nur wenig Hilfe...

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  • Kita: Abschied ohne Tränen

    Zum ersten Mal soll der Kleine in den Kindergarten. Ein spannender Tag mit vielen neuen Gesichtern erwartet ihn, denken Sie. Schade, dass er das nicht so sieht. Er will nicht weg von Mama und Papa und weint. Was können Sie in dieser Situation tun?...

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  • Verhaltenstraining hilft bei Schlaflosigkeit

    Viele Schmerzpatienten mit chronischen Beschwerden leiden unter Schlaflosigkeit. Durch Verhaltenstraining können die Betroffenen jedoch lernen, wieder richtig zu schlafen...

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  • Tipps gegen Übelkeit in der Schwangerschaft

    Manchen ist speiübel. Andere haben nur ein leichtes flaues Gefühl im Magen. Übelkeit und Erbrechen kommen laut Schweizerischer Gesellschaft für Ernährung in fast 50 Prozent aller normalen Schwangerschaften vor...

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  • Burnout: Anzeichen beachten

    Ein Burnout ist meist ein totaler Zusammenbruch. Doch es muss nicht immer zum kompletten Ausfall kommen. Wer die Anzeichen rechtzeitig beachtet, hat gute Chancen, dem Burnout zu entgehen...

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  • Durch Finanzkrise mehr Mobbing-Opfer

    In Zeiten der Finanzkrise häufen sich Mobbingfälle. Wer Angst um seinen Job hat, greift schnell einmal zu hinterlistigen Methoden, um die eigene Stelle zu sichern...

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  • Babys beim Einschlafen helfen

    Sechs oder sieben Stunden nachts durchschlafen: Von ganz allein klappt das bei Babys meistens nicht. Sie müssen zunächst ihren Rhythmus finden. Eltern können ihnen mit ein paar einfachen Tricks dabei helfen...

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  • Ritzen: Wenn Jugendliche sich selbst verletzen

    Oft fügen Teenager sich selbst Wunden zu, wenn sie nicht mehr weiter wissen. Häufig verletzen sie sich dabei mit Rasierklingen oder Messern. Aber warum tun sie das? Und wie können die Eltern ihnen helfen?

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  • Geschenke für Bedürftige

    Seit 13 Jahren läuft die Aktion «2x Weihnachten» des Schweizerischen Roten Kreuzes SRK, der Post und der SRG. Wer Menschen in Not eine kleine Freude machen will, kann noch bis zum 9. Januar auf jeder Poststelle ein Geschenkpaket abgeben...

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  • Was Nachhilfeunterricht wirklich bringt

    Weshalb bekommt mein Kind schlechte Noten? Und was bringen Nachhilfestunden tatsächlich? Werden die Noten dadurch wirklich verbessert? Hier erfahren Sie, ob die Unterstützung beim Lernen wirklich die Schulnoten verbessert und welcher Nachhilfeunterricht sich für Ihr Kind eignet.

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