10 goldene Regeln für den Babybesuch – auch zum Impfschutz

Das Baby ist da. Du bist aufgeregt und willst es endlich sehen, in den Arm nehmen, küssen, fotografieren.

Moment mal. Die Vorfreude ist verständlich, aber ein Babybesuch soll für Mutter und Kind ein Vergnügen sein und keine Belastung. Auch wenn sich die beiden über dich freuen: Müde sind sie trotzdem. Diese zehn Regeln helfen dabei, dass dein Besuch als Entlastung ankommt und nicht als weitere Aufgabe.

Warum das Wochenbett besondere Rücksicht braucht

Das Wochenbett ist keine gemütliche Auszeit: Die Gebärmutter bildet sich zurück, Geburtsverletzungen heilen, das Stillen muss sich einspielen, und die Familie wächst gerade erst zusammen. Eine Hebamme begleitet diese Zeit zu Hause. Sie beurteilt die Rückbildung, schaut sich Geburtsverletzungen an, berät beim Stillen und ist auch für Unsicherheiten und Stimmungsschwankungen da. Die Nachkontrolle bei der Mutter folgt sechs bis zehn Wochen nach der Geburt ^[3].

Wer das weiss, liest die folgenden Regeln anders: Sie sind keine Etikette, sondern sorgen dafür, dass eine Frau in einer verletzlichen Phase zur Ruhe kommt und ihr Baby gesund bleibt. Was in dieser Zeit sonst noch passiert, steht in unserem Überblick zum Wochenbett.

1. Plane deinen Besuch im Voraus

Jede frischgebackene Mutter ist anders. Die meisten brauchen aber erst einmal Zeit allein mit ihrem Kind, bevor sie es der Verwandtschaft zeigen mögen.

Respektiere diese Zeit und dräng nicht, sondern frag einfach nach, wann Besuch willkommen ist. Ein «noch nicht» ist keine Absage an dich.

2. Komm nur, wenn du gesund bist

Ein Neugeborenes hat noch kaum eigene Abwehr. Was bei dir als harmlose Erkältung durchgeht, kann für ein Baby im Spital enden: Im Winterhalbjahr sind RS-Viren die häufigste Ursache für eine Spitaleinweisung bei Neugeborenen und Säuglingen. Tückisch ist dabei der Zeitpunkt, denn ansteckend bist du in der Regel schon einen Tag, bevor die ersten Symptome auftauchen ^[2]. Bei Husten oder Fieber heisst das: Abstand halten, bis du wieder gesund bist.

Genauso wichtig ist dein Impfschutz. Säuglinge stecken sich am häufigsten bei engen Familienmitgliedern mit Keuchhusten an, und Neugeborene sowie Säuglinge unter sechs Monaten haben dabei das höchste Risiko für einen schweren Verlauf ^[1]. Geimpft werden können sie selbst erst ab zwei Monaten. Das Bundesamt für Gesundheit empfiehlt darum, dass nahe Kontaktpersonen von Säuglingen unter sechs Monaten einen aktuellen Impfschutz haben. Grosseltern und werdende Väter sollen sich rechtzeitig vor der Geburt impfen lassen, wenn ihre letzte Impfung mehr als zehn Jahre zurückliegt ^[1]. Welche Impfungen vor und während der Schwangerschaft dazugehören, liest du hier.

3. Halte dich an Mamis Zeitplan

Frischgebackene Mütter erleben im Wochenbett eine überwältigende und zugleich anstrengende Zeit. Wenn du grünes Licht für eine bestimmte Uhrzeit bekommst, steckt meist eine Überlegung dahinter. Sie passt zwischen zwei Stillmahlzeiten oder in ein Fenster, in dem die Mutter wach und angezogen ist.

Sei also pünktlich, und wenn es später wird, schreib kurz eine Nachricht.

4. Bleib nicht zu lange

Auch ohne abgemachtes Zeitfenster gilt: kurz halten. Eine Stunde ist eine brauchbare Faustregel, ausser die Mutter bittet dich ausdrücklich, länger zu bleiben.

Selbst zu sagen, dass du jetzt gehst, ist keine Unhöflichkeit, sondern nimmt der Gastgeberin die Aufgabe ab, dich hinauszukomplimentieren.

5. Bring etwas zu essen mit

In den ersten Wochen bleibt kaum Zeit zum Einkaufen und Kochen, also bring etwas mit. Selbstgemachtes ist schön, ein Sandwich vom Bäcker tut es auch.

Frag vorher kurz nach Allergien und Vorlieben, und denk an etwas, das sich mit einer Hand essen lässt. Die andere hält oft das Baby.

6. Wasch dir die Hände, und frag, bevor du das Baby anfasst

Viren gelangen nicht nur über Tröpfchen zum Kind, sondern auch indirekt über kontaminierte Gegenstände und Oberflächen und von dort über die Hände ^[2]. Wasch dir die Hände also, sobald du die Wohnung betrittst, und noch einmal, bevor du das Baby nimmst.

Küsse ins Gesicht gehören nicht dazu, so unwiderstehlich das Neugeborene auch ist. Babys können sich nach der Geburt bei einer Person mit einer aktiven Herpesinfektion anstecken, zum Beispiel bei einem Familienmitglied, und was bei Erwachsenen ein lästiges Bläschen bleibt, kann beim Neugeborenen lebensbedrohlich verlaufen ^[5]. Verzichte deshalb aufs Küssen – und wer gerade einen Lippenherpes hat, hält ganz Abstand vom Gesicht des Kindes.

Und wenn du das Baby halten möchtest: frag zuerst. Dasselbe gilt für Fotos. Ob ein Bild des Neugeborenen im Familienchat oder gar in einem sozialen Netzwerk landet, entscheiden allein die Eltern.

7. Biete deine Unterstützung an

Wenn du der Mutter nahestehst, biete ihr an, das Baby eine Weile zu übernehmen, damit sie duschen oder ein Nickerchen machen kann. Vielleicht mag sie das Kind noch nicht aus der Hand geben – dann übernimm stattdessen den Abwasch, die Wäsche oder den Einkauf. Wie viel eine echte Unterstützung im Wochenbett ausmacht, erzählen Mütter selbst.

Behalte dabei auch die Mutter im Blick, nicht nur das Baby. Etwa 15 bis 20 Prozent der Mütter entwickeln im ersten Jahr nach der Geburt psychische Symptome, bei Vätern sind es rund 8 bis 10 Prozent ^[4]. Wirkt jemand anhaltend niedergeschlagen, überfordert oder seltsam abwesend, sprich es behutsam an und erwähne, dass es Hilfe gibt: die Hebamme, die Mütter- und Väterberatung ^[3] oder die kostenlose Beratung der Fachstelle Periparto, die ausdrücklich auch für Angehörige da ist ^[4].

8. Die eigenen Kinder mitbringen? Frag zuerst

Ohne eigene Kinder geniesst du den Besuch meist mehr, weil du dich ganz auf Mutter und Baby konzentrieren kannst. Geht das nicht, frag vorher, ob Geschwisterkinder willkommen sind.

Wacht dein Kind am Morgen des Besuchs mit Fieber oder starkem Husten auf, verschieb den Termin, denn für Kinder gilt dieselbe Regel wie für dich. Das Bundesamt für Gesundheit empfiehlt ausserdem, dass Geschwister unter 16 Jahren altersgerecht gegen Keuchhusten geimpft sind; dasselbe gilt für Kinder, die regelmässig Kontakt zu einem Säugling unter sechs Monaten haben ^[1].

9. Gib keine Ratschläge, um die niemand gebeten hat

Fragt die Mutter von sich aus nach dem Stillen, dem Schlafen oder dem Wickeln, erzähl ruhig von deinen eigenen Erfahrungen.

Aber dräng ihr deine Tipps nicht auf, so gut du es auch meinst. Sie wird mit der Zeit selbst herausfinden, was für ihr Baby am besten ist. Wie sich Ratschläge so formulieren lassen, dass sie ankommen, zeigen diese 6 Wege, werdenden Eltern richtig Ratschläge zu geben.

10. Komm in ein paar Wochen wieder

In den ersten Tagen wird die Familie von Besuch überschwemmt, danach wird es still. Und genau dann ist Gesellschaft oft am wertvollsten.

Ruf an, wenn das Baby etwa vier Wochen alt ist, und frag, ob ein zweiter Besuch passt. Bring wieder etwas zu essen mit oder lade zum Mittagessen ein. Das zweite Mal ist meistens das schönere.

Von Melina Maerten, Titelbild: kieferpix/iStock, Thinkstock