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Aerial Fly & Relax (Aerial Flying Yoga)

22.01.201909:00 bis 10:00 Uhr
1 weiterer Termin
  • 23.01.2019 • 18:15 bis 19:15 Uhr
  • 08.01.2019 • 09:00 bis 10:00 Uhr
  • 09.01.2019 • 18:15 bis 19:15 Uhr
  • 15.01.2019 • 09:00 bis 10:00 Uhr
  • 16.01.2019 • 18:15 bis 19:15 Uhr
Aerial Fly & Relax (Aerial Flying Yoga)

Aerial Fly & Relax ist weder Yoga noch Akrobatik. Es ist eine Mischung aus beiden Aspekten. Aerial Fly & Relax hat die Bandbreite an Möglichkeiten für Menschen mit den unterschiedlichsten körperlichen Voraussetzungen. Körperspannung, wie auch körperliche und mentale Entspannung sind Hauptteile dieser Stunde. Kraftübungen und Dehnungshaltungen ergänzen einander, so ergeben sich Phasen der Anstrengung und der Entspannung innerhalb einer Serie. Die Übungen mit und im Tuch bieten ganz viele neue Möglichkeiten, die teilweise ohne Tuch gar nicht möglich wären. Den Raum dreidimensional zu erobern macht unglaublich viel Spass. Aerial Fly & Relax eröffnet Dir ganz neue Wege, um mit Deinem eigenen Körpergewicht zu arbeiten. Wir "arbeiten" mit dem Tuch in vier Hauptkategorien: geerdet, umgekehrt, fliegend und schwebend.

Ich freue mich sehr darauf, mit Dir zu fliegen :-)

Veranstaltungsort

SIC SchüpfenLyssstrasse 53054 SchüpfenBern

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www.mu-ki-studio.ch

079 621 52 00

Nadja Scherler

10er Abo Fr. 170.00

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