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Rückenschmerzen

  1. Ich habe in letzter Zeit immer öfter Rückenschmerzen. Das dürfte daran liegen, dass ich viel im Sitzen arbeite und auch zu Hause oft am Rechner bin. Auf Arbeit haben wir teure moderne und gleichzeitig bequeme Sessel bekommen. Das möchte ich für zu Hause auch.kennt jemand von Euch einen guten Stuhl? Oder habt ihr es schonmal mit den Sitzbällen ausprobiert?

    editiert am 12.12.14 um 20:08

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  2. Ja schon, aber Sitzbälle sind wirklich Geschmackssache. Ich komme mit denen nicht zurecht. Was aber auch nachhaltig helfen kann ist Rückentraining. Ich bin jetzt seit ca. 1 Monat dran und ich merke schon Verbesserungen.

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  3. kennt jemand diese tollen Shiatsu-Sitze? :) 

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