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Zu viele Leinsamen ungesund?

  1. Ich nehme seit ein paar Monaten Leinsamen zur Unterstützung der Verdauung, ca.60 gramm täglich. Jetzt habe ich von einer Heilpraktikerin erfahren, dass sich Leinsamen in zu grossen Mengen im Darm absetzen können und es sogar gefährlich sein soll. Weiß jemand etwas darüber, ist da tatsächlich etwas dran? Bisher habe ich nämlich nur positives gehört.
    Danke und viele Grüsse.

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  2. Also ich habe bisher auch nur positives gehört. Ich weiss nur, dass es am besten ist, wenn du sie vorher zerkleinerst, dann können sie besser verarbeitet werden.
    Liebe grüsse, luisa

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  3. ich glaube, dass das enthaltene Fett recht ungesund ist

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