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Wie kann man / Mann die P otenz natürlich steigern? Wer hat gute Erfahrungen

  1. Hallo an alle. Es ist Thema, das ich in der Öffentlichkeit mit Bekannten und Freunden nicht so ansprechen würde, daher wende ich mich mal hier ans Forum. 


    Ich wollte mal fragen, wie bei euch euer Sexleben im steigenden Alter aussieht. Man merkt finde ich schon, dass der Sex nicht mehr so gut ist wie noch vor vielen Jahren. Das kann natürlich an vielem liegen. Jetzt wollte ich mal bei euch nachfragen: Wie kann man / Mann die P otenz natürlich steigern? Hat damit vielleicht irgendwer Erfahrungen und Tipps für mich? Oder was könnte man sonst so tun? 


    Danke schon mal für eure Antworten und Erfahrungen.

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  2. Hallo superpaps! Verstehe dich voll, ist in unserer Gesellschaft eher ein heikles Thema. Hast du zurzeit eher viel Stress in deinem Leben? Habe selbst aus Erfahrung gelernt, dass Stress eine große Rolle spielen kann wenn es um dieses Thema geht. Generell ist Dauerstress nie eine gute Sache. Was meine persönliche Situation verbessert hat war einfach einen gesünderen Lifestyle zu führen, meine Ernährung umzustellen, auch sehr viel Kopfarbeit eigentlich, viel gelesen über die Kunst des Lebens (wenn man so will). Ein wenig nachgeholfen habe ich ebenso mit einer natürlichen Unterstützung von innen und nicht zu vergessen den regelmäßigen Sport. Der ist sehr wichtig. Habe zum Teil auch erst dadurch wirklich abschalten können. Vielleicht braucht eure Beziehung auch einfach etwas frischen Wind, im Sinne von: auf Dates gehen, neue Sachen im Bett ausprobieren?

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    The Godfather 

  3. Danke für die Antwort, godfather. Ich bin froh, dass man sich hier nicht vor solchen Fragestellungen scheut. :-) Stress habe ich schon, aber den hat ja jeder von uns…ich würde sagen, in einem Maße, das man noch ertragen kann. Hier und da kommt es schon vor, dass man mal mehr gestresst ist…ist aber immer der Situation geschuldet. Was hast du denn da so gelesen, hast du da irgendwelche Tipps? Und was für natürliche Unterstützung meinst du da? Und ja, regelmäßig Sport zu treiben ist wichtig. Im Sommer komme ich auch eher dazu. Für den Winter muss ich mir (in diesen Corona Zeiten) noch etwas Gutes einfallen lassen. Dates sind meiner Frau zu kitschig…Neues im Bett, ja warum nicht…die Frage ist nur, was ;-)

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  4. von superpaps, 20.08.20 um 15:37Danke für die Antwort, godfather. Ich bin froh, dass man sich hier nicht vor solchen Fragestellungen scheut. :-) Stress habe ich schon, aber den hat ja jeder von uns…ich würde sagen, in einem Maße, das man noch ertragen kann. Hier und da kommt es schon vor, dass man mal mehr gestresst ist…ist aber immer der Situation geschuldet. Was hast du denn da so gelesen, hast du da irgendwelche Tipps? Und was für natürliche Unterstützung meinst du da? Und ja, regelmäßig Sport zu treiben ist wichtig. Im Sommer komme ich auch eher dazu. Für den Winter muss ich mir (in diesen Corona Zeiten) noch etwas Gutes einfallen lassen. Dates sind meiner Frau zu kitschig…Neues im Bett, ja warum nicht…die Frage ist nur, was ;-)


    Okay, so lange es kein Dauerstress ist der dir täglich die innere Ruhe raubt, ist alles noch auf der guten Seite. Ein Buch, das mich ziemlich inspiriert hat, eigentlich vor allem im Zusammenhang mit meinem damals eben ziemlich hektischen Lebensstil und auch dem Druck, den ich mir persönlich im Bezug auf viele Bereiche im Leben gemacht habe, war "The subtle art of not giving a fuck", und generell Bücher die darauf abzielen dich mental zu motivieren. Eine Zeit lang habe ich eben auch so ein natürliches Präparat um die P otenz zu steigern genommen, Coitosan heißt es. War tatsächlich hilfreich. Für den Winter könntest du vielleicht Yoga machen. Das geht nämlich auch von zuhause aus und wirkt sich generell positiv aufs Leben aus. Neues im Bett - ja da musst du dir was einfallen lassen :D Keine Sorge, das Internet ist voller Ideen und Inspiration!! 

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    The Godfather 

  5. von godfather, 24.08.20 um 11:26Danke für die Antwort, godfather. Ich bin froh, dass man sich hier nicht vor solchen Fragestellungen scheut. :-) Stress habe ich schon, aber den hat ja jeder von uns…ich würde sagen, in einem Maße, das man noch ertragen kann. Hier und da kommt es schon vor, dass man mal mehr gestresst ist…ist aber immer der Situation geschuldet. Was hast du denn da so gelesen, hast du da irgendwelche Tipps? Und was für natürliche Unterstützung meinst du da? Und ja, regelmäßig Sport zu treiben ist wichtig. Im Sommer komme ich auch eher dazu. Für den Winter muss ich mir (in diesen Corona Zeiten) noch etwas Gutes einfallen lassen. Dates sind meiner Frau zu kitschig…Neues im Bett, ja warum nicht…die Frage ist nur, was ;-)

    Okay, so lange es kein Dauerstress ist der dir täglich die innere Ruhe raubt, ist alles noch auf der guten Seite. Ein Buch, das mich ziemlich inspiriert hat, eigentlich vor allem im Zusammenhang mit meinem damals eben ziemlich hektischen Lebensstil und auch dem Druck, den ich mir persönlich im Bezug auf viele Bereiche im Leben gemacht habe, war "The subtle art of not giving a fuck", und generell Bücher die darauf abzielen dich mental zu motivieren. Eine Zeit lang habe ich eben auch so ein natürliches Präparat um die P otenz zu steigern genommen, Coitosan heißt es. War tatsächlich hilfreich. Für den Winter könntest du vielleicht Yoga machen. Das geht nämlich auch von zuhause aus und wirkt sich generell positiv aufs Leben aus. Neues im Bett - ja da musst du dir was einfallen lassen :D Keine Sorge, das Internet ist voller Ideen und Inspiration!! 

    Hallo godfather, danke dir für die Antwort. Ich hatte irgendwie vergessen, hierauf zu antworten. :-) Danke auch für die Buchempfehlung. Ich hoffe, ich finde da auch eine deutsche Übersetzung von. Woher hast du denn dieses natürliche Mittel? Für den Winter werde ich mir noch etwas Passendes überlegen, Yoga ist nämlich nicht so meins... :-)

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  6. Hallo Guys, ich verrate euch 10 Profi Tipps für die Manneskraft:
    1. Essen Sie gesund
    2. Achten Sie auf Ihr Gewicht
    3. Vermeiden Sie Bluthochdruck und einen hohen Cholesterinspiegel
    4. Trinken Sie Alkohol in Maßen oder gar nicht
    5. Treiben Sie regelmäßig Sport
    6. Checken Sie Ihren Testosteronspiegel
    7. Vermeiden Sie auf jeden Fall anabole Steroide
    8. Nicht rauchen
    9. Vorsicht beim Sex
    10. Lassen Sie sich nicht stressen

    editiert am 12.10.20 um 20:08
    Grund: Vertippen


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    Viele Grüße,
    Thomas
    https://sexpuppe24.de/

  7. Hallo thomasrauch, danke dir für die Tipps! Das meiste davon versuche ich sowieso im alltäglichen Leben umzusetzen. Ich möchte auch nichts Chemisches zu mir nehmen, um die Performance und so zu verbessern…am liebsten wären mir natürliche und einfache Methoden, um das Liebesleben wieder ein bisschen mehr anzukurbeln…In letzter Zeit klappt es auch wieder um einiges besser (liegt vermutlich auch da dran, dass ich nun weniger gestresst bin…)

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  8. Ja genau, das Buch gibt es auch in deutscher Fassung, da es international recht bekannt ist. Wenn du eher einen dynamischeren Sport zum Auspowern suchst kannst du im Winter zum Beispiel in eine Sporthalle gehen und dort immer unterschiedliche Sportarten ausprobieren oder mal Krafttraining machen, mal schwimmen.

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    The Godfather 

  9. von godfather, 19.10.20 um 13:57Ja genau, das Buch gibt es auch in deutscher Fassung, da es international recht bekannt ist. Wenn du eher einen dynamischeren Sport zum Auspowern suchst kannst du im Winter zum Beispiel in eine Sporthalle gehen und dort immer unterschiedliche Sportarten ausprobieren oder mal Krafttraining machen, mal schwimmen.

    Alles klar, danke für den Hinweis, godfather. Ich bin nun mit Kollegen in einer kleinen Volleyballgruppe und wir spielen jeden Sonntag in kleinen Teams. Bis jetzt immer noch draußen, aber ich hoffe, dass sich das auch im Winter so fortsetzen wird. Wir haben schon einen bedeckten Volleyallplatz gefunden. Ich möchte das wirklich gerne weitermachen denn ich merke, dass mir dieses Auspowern schon auch gut tut. Zusammen mit dem natürlichen Mittel Coitosan aus der Apotheke, das du mir empfohlen hast, und dem richtigen Stressabbau, macht’s dann schlussendlich auch im Bett wieder mehr Spaß und ich bin froh, dass das nichts mit dem steigenden Alter zu tun hat. :-)

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  10. Ah das freut mich sehr zu lesen! Ja auf den richtigen, gesunden Mix kommt es dann wohl an. Weiter so! Und gute Idee mit der Volleyballgruppe - zusammen macht ja bekanntlich jeder Sport mehr Spaß! ;) 

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    The Godfather