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Votre bébé de 5 mois: l'heure des premiers aliments pour bébé

Votre bébé vous regarde déjà manger avec grand intérêt? C'est un signe qu'il est prêt pour l'introduction des aliments complémentaires et des premiers aliments pour bébé. À 5 mois, vous pouvez déjà lui proposer des aliments pour bébé. Cependant, les nutriments les plus importants continueront dans un premier temps à être absorbés par le lait.

Papa peut aussi nourrir le bébé avec du porridge.

La première bouillie pour bébé est un grand moment dans la vie de l'enfant. Photo: BananaStock, Thinkstock

Le développement de votre bébé: des muscles forts

À 5 mois, votre bébé prend des forces. Certains enfants peuvent même s'asseoir pendant un court moment maintenant. Cependant, votre petit ne restera pas dans cette position trop longtemps et vous ne devez pas le forcer. Il est préférable, pour le petit dos du bébé, de le coucher sur le ventre ou sur le dos. Votre bébé ne doit pas rester longtemps dans une chaise haute. Pour l'instant, le transat pour bébé est un bien meilleur endroit pour votre bébé.

Votre bébé peut maintenant aussi faire passer un objet d'une main à l'autre. Un formidable exploit de coordination ! Il comprend également de mieux en mieux le lien de cause à effet et s'en amuse. Par exemple, le hochet émet un son lorsqu'on le secoue.

Conseils pour les parents: Introduction de l'alimentation pour bébé

L'une des grandes étapes de la première année de vie de votre enfant est la première alimentation pour bébé. Vous l'attendez peut-être déjà avec impatience. Pendant longtemps, les experts ont recommandé un allaitement complet pendant les six premiers mois, puis l'introduction d'aliments complémentaires. Aujourd'hui, l'Organisation mondiale de la santé recommande une alimentation complémentaire avec une nourriture suffisante et variée dès l'âge de 5 mois dans les pays industrialisés. Cela ne signifie pas pour autant qu'il faille soudainement remplacer un repas lacté par des aliments pour bébé le jour de l'anniversaire des cinq mois. Laissez votre bébé vous guider et allez-y doucement. Certains enfants ne s'intéressent pas vraiment à l'alimentation à cinq mois, tandis que d'autres, à cet âge, regardent avec envie chaque bouchée que vous mangez et font de grands bruits de claquement. Même si votre bébé ne sort pas tout de suite une cuillère de sa bouche, c'est un signe qu'il est prêt à manger ses premiers aliments pour bébé.

Cependant, vous devez d'abord apprendre à manger à la cuillère et il faudra probablement quelques jours, voire quelques semaines, avant qu'une partie de la bouillie ne se retrouve dans l'estomac de votre bébé. Le lait reste donc pour l'instant l'élément le plus important de l'alimentation des bébés. Pour que votre bébé apprenne lentement à manger des aliments solides, vous ne devez pas lui donner de nourriture pour bébé au début s'il a déjà très faim. À l'inverse, votre petit peut ne pas montrer beaucoup d'intérêt pour le nouvel aliment s'il est rassasié. Commencer par du porridge entre deux repas lactés peut donc être une bonne solution. Votre bébé aura également besoin de repos pour acquérir cette nouvelle compétence. Par conséquent, trouvez un moment où vous avez suffisamment de temps pour vous entraîner à manger avec votre enfant.

Aujourd'hui, on ne recommande plus un ordre précis d'introduction de l'alimentation solide. Vous pouvez commencer par des légumes cuits, des céréales ou du porridge aux fruits. Le sevrage dirigé par un bébé est une autre méthode pour introduire votre bébé dans des aliments complémentaires. Dans ce cas, vous ne donnez pas de bouillie à votre enfant, mais vous lui proposez des aliments appropriés pour les doigts qu'il peut sucer ou mâcher lui-même. Par exemple, des carottes ou des morceaux de brocoli cuits conviennent. Ses partisans considèrent le sevrage dirigé comme une suite logique de l'allaitement à la demande. Comme votre bébé se nourrit lui-même, il sait mieux que quiconque quand il est rassasié.

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