Bébé

Des moments de douceur importants: comment réussir le massage de bébé

Le toucher en dit plus long que mille mots. Un bébé qui est caressé se sent en sécurité. La naturopathe Elké Richter-Diehl explique pourquoi un massage pour bébé fait tant de bien à votre enfant et comment le pratiquer.

Un massage pour bébé fait du bien à votre bébé.

Un massage pour bébé procure sécurité et amour. Photo: iStockphoto, Thinkstock

"Être touché, caressé et massé, c'est de la nourriture pour l'enfant. Une nourriture qui est aussi importante que les minéraux, les vitamines et les protéines. La nourriture, c'est l'amour. Si un enfant doit en être privé, il préfère mourir, et il n'est pas rare qu'il meure vraiment", écrivait Frédérick Leboyer, qui a introduit le massage des bébés en Europe.

Le gynécologue-obstétricien parisien a développé une nouvelle vision de la naissance et de la maternité après ses séjours en Inde dans les années 1970. Il y avait observé que les mères indiennes massaient naturellement leurs nouveau-nés et que cela contribuait de manière décisive à leur bien-être.

Les massages pour bébés favorisent la santé psychique et physique

On sait aujourd'hui que le toucher est vital pour le bon développement psychique des bébés. Sur le plan physique, ils peuvent également apporter un soulagement en cas de maux de ventre, de ballonnements ou d'agitation. En cas de troubles du sommeil, un massage pour bébé peut être effectué chaque soir comme rituel une demi-heure avant le coucher.

Le contact physique est également l'une des principales manières de communiquer avec votre enfant. Le toucher est l'un des langages d'amour les plus grands et les plus significatifs. Les caresses, les tapotements, les tapotements et les massages sont une nourriture pour le corps, l'esprit et l'âme. Le toucher est important pour le développement d'une sensation corporelle saine, quel que soit l'âge d'ailleurs.

Réussir le massage de son bébé: les 8 conseils de préparation les plus importants

1. l'huile doit être légèrement chauffée et surtout sans parfum. L'huile d'amande pressée à froid est la plus appropriée. Veillez à ce que la pièce soit également très chaude.

2. préparez suffisamment de serviettes éponges, car il se peut que la vessie et les intestins soient stimulés.

3. asseyez-vous sur le sol et prenez votre bébé sur vos jambes. Pour que le bébé soit en contact avec la peau, vos jambes doivent également être nues.

4. vous pouvez effectuer le massage confortablement installé sur le sol, sur des couvertures épaisses.

5. il est possible de mettre de la musique douce si on le souhaite

6. le bon moment pour un massage de bébé dépend toujours de l'enfant. En aucun cas après le repas !

7. ne massez que lorsque vous êtes vous aussi dans le calme le plus complet ; toute émotion sera transmise à votre enfant.

8. la durée du massage dépend de l'enfant. Si l'enfant commence à se plaindre pendant le massage, procédez à une nouvelle rature et mettez fin au massage.

Quand ne faut-il pas masser un bébé?

Les massages pour bébés ne sont pas indiqués à tous les moments. Comme les bébés transmettent les sentiments de la personne qui s'occupe d'eux, ne faites pas de massage si vous êtes intérieurement agitée et tendue. Les massages pour bébés ne sont pas non plus recommandés si votre enfant a de la fièvre, s'il dort ou juste après avoir mangé. La prudence est également de mise si votre enfant a souffert d'une hernie inguinale ou ombilicale. Dans ce cas, la poitrine, le ventre et le bassin ne doivent pas être sollicités.

Petit guide du massage pour bébé: gestes et zones du corps

Instructions de massage pour bébé: caresser la poitrine.

Massage des seins chez le bébé

Commencez par exemple votre massage par la poitrine du bébé. Ce geste s'appelle "livre ouvert". Pour ce faire, suivez le tracé des côtes avec les deux mains, délicatement et lentement, des deux côtés. Cela doit se faire très doucement et très lentement. Revenez ensuite au milieu de la poitrine et recommencez.

Instructions de massage pour bébé: bouger les orteils du pied.

Massage des pieds chez le bébé

Le geste suivant est également appelé "presser les orteils". En effet, il s'agit de presser légèrement les cinq orteils dans l'ordre. Le bébé va ainsi sentir ses orteils et apprendre à les connaître.

Instructions de massage pour bébé: La position du Bouddha du Lotus.

Fin du massage des bébés

À la fin du massage pour bébé, l'enfant est poussé dans le "Lotus - Bouddha - siège". Cet exercice prend beaucoup de temps et ne doit être effectué que très lentement par le praticien.

Dans un cours de massage pour bébés, vous recevrez d'autres conseils et des instructions détaillées sur le massage pour bébés.

L'origine du massage pour bébés

Le massage pour bébé est originaire du sud de l'Inde, où il est appelé Kumara Abhyanga. Il est pratiqué et transmis de génération en génération. En Inde, les bébés sont massés dès leur premier jour de vie. Au cours des premières semaines de vie, ce massage court dure une dizaine de minutes et est augmenté chaque semaine jusqu'à ce que la durée totale du massage atteigne 20 bonnes minutes.

A propos de l'auteur

Elké Richter-Diehl est naturopathe et exerce à Küssnacht am Rigi. Elle est l'auteur du guide "Wenn Mama nicht mehr kann" (éditions BOD, ISBN n° 978-3-8423-9130-7). Elle donne aussi régulièrement des cours de massage pour bébés. Vous pouvez en savoir plus sur Elké Richter-Diehl et le massage pour bébés ici : www.praxis-richter.ch.

Images: zVG, Bote der Urschweiz

Auteur: Elké Richter-Diehl