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La bonne quantité à boire: Comment savoir si votre bébé boit suffisamment ?

Comment savoir si votre bébé reçoit suffisamment de lait ou s'il boit suffisamment? Même s'il n'est pas possible de quantifier précisément la quantité optimale à boire pour les bébés, certains indices permettent de savoir si les bébés reçoivent ce dont ils ont besoin. Nous vous disons ce qu'il faut rechercher.

La bonne quantité à boire: De quelle quantité un bébé a-t-il besoin ?

Les parents s'inquiètent souvent des habitudes de consommation d'alcool de leurs enfants. Mais ne vous inquiétez pas: le bébé ne boit généralement que ce dont il a besoin. Image: GettyImages, ArtMarie

Le bébé a été allaité il y a un instant - maintenant il pleure à nouveau. "Est-ce qu'il reçoit trop peu de lait au sein ?" demandent les parents avec inquiétude. D'autres mères et pères sont également inquiets: "L'enfant boit-il trop - peut-il devenir trop gros ?" pensent-ils avec irritation lorsque leur bébé vient de finir un biberon entier - et en redemande. Ils veulent tous savoir quelle est la quantité appropriée pour que le bébé puisse boire.

Il est impossible de quantifier la quantité de lait dont les bébés ont besoin. Les bébés sont trop différents - et leur appétit varie trop d'un jour à l'autre. Heureusement, les bébés savent eux-mêmes quelle est la bonne quantité à boire. Les mères peuvent être guidées par leurs enfants - ils ressentent la fréquence et la quantité de lait dont ils ont besoin.

Plus d'informations sur le sujet :

  • L'allaitement maternel: Conseils de la sage-femme
  • Quelle est la durée normale de l'allaitement ?
  • Thés pour bébés: Lesquels et à partir de quand ?

"L'allaitement maternel fonctionne selon le principe de l'offre et de la demande: plus la mère prend le sein souvent, plus la production de lait est importante", explique la Ligue La Leche Suisse. Et cela signifie que le bébé doit recevoir du lait dès le début, lorsqu'il en a besoin. Au fil des semaines, il trouve son rythme. Les intervalles deviennent de plus en plus longs jusqu'à ce qu'il y ait quatre, cinq ou six heures entre les tétées.

Allaitement: la bonne quantité à boire

Les parents qui craignent que leur bébé ne reçoive pas assez de lait peuvent être rassurés: "Vous avez certainement assez de lait. Si vous avez soudain l'impression de manquer de lait, nourrissez votre bébé plus fréquemment, mais toujours en fonction de ses besoins", explique Muriel Jaquet, auteur de la brochure "Mutter und Kind. Nutrition pendant la grossesse, l'allaitement et la première année de vie", publié par la Société suisse de nutrition.

Plus une mère allaite souvent, plus elle stimule la production de lait. Dès qu'elle a à nouveau suffisamment de lait pour le bébé, le rythme de l'allaitement se normalise. Mais attention: tous les cris ne signifient pas la faim ! Muriel Jaquet dit: "Parfois, le bébé a simplement besoin de sommeil ou de réconfort au lieu de lait."

Lorsque le bébé commence à prendre ses premières graisses, certains parents se demandent si leur enfant ne devient pas trop gros. "Vous ne devez pas avoir peur que votre enfant boive trop de lait. Il ne boira que la quantité dont il a besoin", rassure Muriel Jaquet.

Alimentation pour bébé: la bonne quantité à boire pour le bébé

Pour les parents qui nourrissent leur enfant avec des substituts du lait maternel, il est également judicieux de faire confiance aux besoins du nourrisson. Si la quantité de boisson est adaptée à son appétit, il recevra exactement ce dont il a besoin. Toutefois, cette règle simple ne s'applique qu'à la condition qu'il reçoive une pré-nutrition.

La pré-nutrition est la mieux adaptée au lait maternel dans sa composition. "Comme le lait maternel, il ne contient que du lactose comme glucide", expliquent Elke Mattern et Angela Schweer dans leur guide "Pregnancy, Birth & Breastfeeding" (Humboldt). "Cette préparation pour nourrissons couvre les besoins nutritionnels de votre enfant pendant les six premiers mois de sa vie". La préparation ne doit pas être remplacée par une autre préparation lactée après un certain temps. Au contraire, elle peut être complétée par des aliments complémentaires dans la seconde moitié de la vie.

En revanche, si vous passez au lait maternisé avec le numéro 1, vous devez faire attention à ne pas suralimenter votre enfant. Il convient donc de ne pas dépasser la quantité de boisson quotidienne indiquée sur l'emballage. "Le lait maternisé numéro 1 diffère davantage du lait maternel dans sa composition que le pré-lait. Il n'est que partiellement adapté au lait maternel. Il contient souvent d'autres glucides, comme l'amidon, en plus du lactose, ce qui peut facilement conduire à une suralimentation du bébé", expliquent Elke Mattern et Angela Schweer. Complètement inutile: Laits de suite étiquetés 2, 3 et 4. La forte proportion de protéines, d'amidon et de minéraux est stressante pour le métabolisme du nourrisson.

Assez de lait pour le bébé

Le bébé se développe bien (reçoit suffisamment de lait) lorsque :

  • il a au moins cinq à six couches jetables humides en 24 heures. Toutefois, cette règle ne s'applique qu'aux enfants entièrement allaités qui ne reçoivent que du lait maternel (pas d'eau, pas de thé, pas de jus, etc.).

  • il ou elle va à la selle au moins deux à quatre fois par jour pendant les six premières semaines (par la suite, des selles moins fréquentes deviennent normales).

  • sa prise de poids hebdomadaire moyenne est d'au moins 110 grammes par semaine, en partant du poids le plus faible. (Avec l'âge, la prise de poids moyenne diminue).

  • sa peau a une bonne couleur et une bonne tension.

  • il s'allonge et le tour de tête augmente.

  • il est alerte et vif dans les phases d'éveil.

Source: La Leche League Suisse

Peu importe qu'il s'agisse du pré-lait ou du lait de suite du stade 1: Lors de la préparation des substituts de lait, il est important de respecter strictement le rapport de quantité de lait et d'eau indiqué sur l'emballage. Par conséquent, les parents doivent utiliser uniquement la cuillère à mesurer fournie et gratter l'excédent de poudre avec un couteau. Ajouter à l'eau des quantités de poudre de lait plus importantes qu'indiqué est problématique, selon Muriel Jaquat: "Les paps trop riches en énergie peuvent entraîner une suralimentation, ce qui a un effet négatif sur la santé de l'enfant."

Si vous voulez encore savoir quelle quantité de lait les bébés ont besoin en moyenne, regardez l'emballage du produit choisi. "Mais n'oubliez pas qu'il ne s'agit que de moyennes", précise Muriel Jaquat. "L'appétit du bébé peut changer d'un jour à l'autre ou d'un repas à l'autre" Si des doutes subsistent, une discussion avec le pédiatre sera utile. Si le pédiatre est satisfait de la prise de poids, les parents peuvent être sûrs que le nourrisson reçoit la bonne quantité de boisson.

Autres liens sur le thème de l'allaitement et de la quantité de boisson pour les bébés

  • Mère et enfant. La nutrition pendant la grossesse, l'allaitement et la première année de vie. Editeur: Société suisse de nutrition. 4ème édition entièrement révisée 2011: www.sge-ssn.ch

  • La Leche League Suisse: www.stillberatung.ch

  • Association suisse des sages-femmes: www.hebamme.ch

Vous avez des questions sur la quantité optimale à boire? Combien votre bébé boit-il? Écrivez un commentaire.