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Le pompage du lait: comment ça marche ?

La première fois que vous le voyez, vous pouvez penser que vous êtes branché à une machine à traire. La deuxième fois, vous serez probablement déjà capable d'en rire. Fixer un tire-lait à vos seins peut sembler un peu étrange, mais c'est incroyablement utile. Parce que le pompage du lait donne aux mères plus d'indépendance et que votre bébé ne doit pas être privé du précieux lait maternel.

Vous pouvez tirer votre lait à l'aide d'un tire-lait.

Un tire-lait électrique facilite l'expression du lait. Photo: Medela

Il existe de nombreuses raisons de pomper du lait. Certains prématurés ne sont pas encore capables de téter au sein. C'est pourquoi leurs mères doivent pomper du lait . D'autres femmes utilisent le tire-lait pour reprendre leur travail. Le pompage du lait peut également aider à soulager les douleurs mammaires ou la rétention de lait. Pour certaines, le tire-lait est l'occasion de passer du temps avec leur partenaire pendant qu'une baby-sitter ou les grands-parents s'occupent du bébé.

Choisir un bon tire-lait

Sur le marché, vous avez le choix entre les tire-laits électriques et les tire-laits manuels. Si vous n'avez besoin du tire-lait que de temps en temps, un tire-lait manuel est suffisant. Si, en revanche, vous souhaitez tirer votre lait régulièrement, une pompe manuelle électrique vous facilitera la tâche. Un double tire-lait, qui pompe les deux seins en même temps, raccourcit le temps de pompage et peut aider à augmenter ou à maintenir le débit de lait.

D'ailleurs, vous n'avez pas besoin d'acheter un tire-lait coûteux. Vous pouvez en louer un auprès de nombreuses pharmacies, hôpitaux, sages-femmes ou consultantes en lactation. Demandez à votre sage-femme ou à votre conseillère en allaitement si vous avez des questions sur l'achat ou la location d'un tire-lait. Vous pouvez également demander à votre caisse d'assurance maladie si elle participe à l'achat ou à la location d'un tire-lait.

Lorsque vous choisissez une pompe, faites attention à la fréquence de pompage et à la force d'aspiration (le vide), qui doivent être réglables. Dans son livre "L'allaitement redécouvert", le Dr Chantal Schlatter, pharmacienne, recommande les tire-laits électriques avec une fréquence de pompage de 40 à 60 cycles par minute et une force d'aspiration entre 80 et 240 mmHg. Un bébé peut gérer environ 60 cycles de succion par minute avec une force de succion de 50 à 240 mmHg.

Le pompage du lait: comment ça marche?

Ce dont vous avez besoin :

  • Un tire-lait
  • Bouteilles ou sacs à lait pour conserver le lait
  • Éventuellement, sacs de transport
  • Des couches en tissu pour protéger vos vêtements

Voici comment cela fonctionne :

Vous devez prévoir environ dix à quinze minutes par sein pour exprimer le lait. Si vous pompez des deux côtés, vous n'avez besoin que de la moitié du temps. Vous avez également besoin de quelques minutes pour nettoyer le tire-lait. Le Dr Chantal Schlatter recommande de tirer le lait aussi souvent que vous allaitez normalement votre bébé, mais au moins toutes les trois ou quatre heures. Il est préférable d'utiliser le tire-lait à peu près aux heures où votre bébé est habituellement nourri au sein. Si vous ne voulez tirer du lait que pour un soir, il suffit de tirer une ou deux fois la veille et une ou deux fois le jour même, de préférence une heure après un repas d'allaitement, afin de pouvoir reconstituer une quantité suffisante de lait.

Le pompage du lait peut ne pas fonctionner aussi bien la première fois. C'est en forgeant qu'on devient forgeron. Pour calculer la quantité à boire, la règle empirique suivante est utile: on considère qu'un bébé doit boire environ un sixième de son poids corporel par jour. Vous pouvez également peser votre bébé à différents jours avant et après l'allaitement pour voir combien il consomme en moyenne par repas d'allaitement. Vous devriez toujours avoir une portion supplémentaire pour les grosses faims.

Medela, fournisseur de tire-laits, a élaboré un guide du tire-lait, étape par étape: www.medela.ch.

Pour encourager le réflexe d'écoulement du lait pendant l'extraction

Lorsque vous tirez votre lait maternel, il se peut que seule une petite quantité de lait s'écoule. L'une des raisons de ce phénomène est l'absence de réflexe de montée de lait. Il est déclenché par la stimulation des mamelons, mais il est aussi entraîné psychologiquement. Le Dr Chantal Schlatter explique comment vous pouvez encourager le réflexe de la montée de lait: "Pour certaines femmes, penser au bébé est suffisant. D'autres femmes prennent une photo pour les aider. Sentir ou sentir l'un des vêtements ou un enregistrement de la voix du bébé peut également aider" En outre, des compresses chaudes avant de tirer le lait ou un massage avant et pendant le tirage du lait favoriseraient le réflexe d'écoulement du lait.

Stocker le lait pompé

Le lait exprimé doit être mis au réfrigérateur immédiatement. Selon le fabricant du tire-lait Medela, il peut y être conservé à quatre degrés Celsius pendant environ trois à cinq jours. Le lait peut également être congelé. Il se conservera environ trois mois dans le compartiment congélation du réfrigérateur et environ six mois dans le congélateur. Une fois que le lait a décongelé, il ne doit plus être congelé.

Vous pouvez réchauffer le lait dans un chauffe-biberon ou dans un bain-marie à 37 degrés Celsius. Attention: ne laissez pas le lait bouillir et ne le mettez pas au micro-ondes. Sinon, des ingrédients importants seront détruits.

Certains bébés ont du mal à accepter un biberon, surtout de la part de leur maman, car c'est elle qui leur donne le sein. Peut-être que le papa ou les grands-parents peuvent essayer.