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Désir d'avoir des enfants

Calculer l'ovulation: comment déterminer vos jours fertiles avec le calculateur d'ovulation

Les femmes ne peuvent tomber enceintes qu'au milieu du cycle, c'est-à-dire les jours qui entourent l'ovulation. Si vous voulez augmenter vos chances de grossesse, vous devez donc savoir quels sont les jours où vous êtes fertile. Avec notre calendrier d'ovulation, vous pouvez facilement calculer vos jours fertiles. Si votre cycle est irrégulier, il est plus difficile de déterminer l'ovulation avec précision.

Le calendrier d'ovulation vous permet de calculer les jours fertiles.

Utilisez le calendrier d'ovulation pour calculer les jours où vous avez le plus de chances de tomber enceinte. Image: VAsyl Chybor, Getty Images

Tout ce que vous devez savoir sur le calcul de l'ovulation :

  • L'ovulation se produit au milieu du cycle, vers le 14e jour. Les jours entourant l'ovulation, la femme est fertile et peut tomber enceinte. Plus d'informations ici.
  • Vous pouvez calculer votre ovulation et vos jours fertiles avec notre calculateur d'ovulation. Il vous suffit d'entrer le premier jour de vos dernières règles et la durée moyenne de votre cycle. Les applications cyclistes offrent également un bon aperçu.
  • Un calculateur d'ovulation ne convient pas comme contraceptif. En outre, il est plus difficile de déterminer le moment de l'ovulation si votre cycle est irrégulier. Pour en savoir plus sur le sujet, cliquez ici.

Quand l'ovulation a-t-elle lieu?

En moyenne, un œuf arrive à maturité tous les 28 jours. Au milieu du cycle - environ 14 jours après le premier jour de la dernière menstruation - l'ovulation se produit lorsque l'ovule se détache de l'ovaire et peut être fécondé. Si le cycle d'une femme dure 26 ou 30 jours, l'ovulation se produit approximativement le 12e ou le 16e jour du cycle, selon netdoktor.ch.

Déterminer les jours fertiles avec le calculateur d'ovulation

Il existe sur Internet plusieurs calculateurs de cycle que vous pouvez utiliser pour calculer votre ovulation en ligne, comme le calculateur d'ovulation de Family Life. La calculatrice d'ovulation calcule votre cycle approximatif pour les deux prochains mois, vos jours fertiles et le jour où l'ovulation a le plus de chances de se produire. Le calculateur indique également quand la grossesse peut être détectée par des tests. Votre propre cycle est donc présenté en détail dans le calendrier des ovulations.

Pour connaître la date du premier jour de votre ovulation, entrez pour le calcul le premier jour du début de vos dernières règles . Sélectionnez également la durée moyenne de votre cycle. Pour le calcul des jours fertiles, il est important que vous déterminiez la durée aussi précisément que possible.

Calculer le cycle: Les jours fertiles

Les calendriers d'ovulation indiquent également les jours fertiles, qui se situent autour de l'ovulation. Il est possible pour une femme d'être fertile jusqu'à sept jours par cycle. La période la plus fertile commence environ 72 heures avant l'ovulation et se termine environ douze heures après. Après l'ovulation, l'ovule peut encore être fécondé dans les douze à vingt-quatre heures. Important: les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu'à cinq jours dans le corps de la femme avant de féconder l'ovule.

Si vous voulez avoir un bébé, vous devez avoir des rapports sexuels pendant cette courte période de quelques jours avant ou quelques heures après l'ovulation. Cela augmente la probabilité que l'ovule soit fécondé et que vous ayez un bébé.

Calculer l'ovulation en cas de cycle irrégulier

Si le cycle est compris entre 23 et 35 jours et que les saignements durent de deux à sept jours, on parle de cycle régulier. Des facteurs tels que le stress ou la maladie peuvent également perturber le cycle. Une telle fluctuation n'a rien de grave au début. Toutefois, si la durée du cycle fluctue de manière significative sur une période plus longue, les résultats du calculateur d'ovulation ne peuvent pas être indiqués avec précision, selon hirslanden.ch. Pour les femmes qui souhaitent avoir des enfants, cela peut devenir un problème. Mais un calculateur d'ovulation aide au moins à mieux circonscrire la période des jours fertiles et de l'ovulation. Lorsqu'on indique la durée moyenne du cycle, bionoria.de recommande dans ce cas de saisir la moyenne des cycles passés dans le calculateur d'ovulation. On l'obtient en additionnant le nombre de jours du cycle et en le divisant par le nombre de cycles.

Le calculateur d'ovulation est-il sûr? Ce que vous devez prendre en compte

Toutefois, avec le calendrier d'ovulation personnel, vous ne pouvez pas non plus être sûr à 100 %: Ce ne sont que des probabilités. Les jours fertiles sont approximés avec le calculateur d'ovulation. Plus votre cycle est régulier, plus vous avez de chances que le calculateur d'ovulation corresponde au moment de votre ovulation . Sinon, la règle suivante s'applique: chaque femme a son propre corps et son propre cycle, dont la durée n'est pas toujours identique. Et: le calculateur d'ovulation ne convient pas à la contraception ! Il est donc préférable de recourir à des méthodes alternatives pour une contraception sûre.

Calculer l'ovulation: Applications gratuites de calendrier d'ovulation

Il existe désormais un large éventail d'applications qui vous permettent de surveiller facilement votre ovulation, vos jours et périodes fertiles et d'obtenir des prédictions. Nous vous présentons trois applications de calendrier de cycles que vous pouvez utiliser gratuitement et qui, selon srf .ch, traitent vos données de manière confidentielle.

1 indice

L'application Clue de calendrier des règles vous aide à mieux comprendre votre cycle. Clue vous indique non seulement la date de vos prochaines règles, mais vous donne également un aperçu de la phase fertile et de l'ovulation. La nouveauté de Clue est un mode grossesse supplémentaire, qui donne aux futures mères un aperçu de la semaine de grossesse concernée. Pour iOs et Android.

2 Lady Cycle

Cette application détermine à nouveau et très précisément les jours fertiles pour chaque cycle, ce qui a également été confirmé par une étude internationale. Même avec des cycles menstruels irréguliers, la période de fertilité et les prochaines règles sont prédites de manière fiable par Lady Cycle. Pour Android.

3 Flo

Les prédictions d'ovulation et de menstruation de Flo sont basées sur l'intelligence artificielle. Avec cette application de cycle, vous pouvez également suivre de nombreux symptômes différents, de la qualité du sommeil aux imperfections de la peau. En outre, Flo peut être utilisé pour suivre la grossesse en détail. Pour iOs et Android.

Garçon ou fille? Influencer le sexe du bébé par l'ovulation

Le moment du rapport sexuel influe-t-il réellement sur la conception d'un garçon ou d'une fille - ou s'agit-il d'un mythe? Bien qu'il n'y ait aucune garantie, le moment des rapports sexuels dans les jours précédant l'ovulation peut effectivement influencer le sexe, selon Clearblue. Comment cela fonctionne. Les spermatozoïdes féminins sont plus gros et plus forts, mais aussi plus lents que les spermatozoïdes masculins. Les spermatozoïdes masculins sont plus petits et plus rapides, mais leur durée de vie est plus courte. Ainsi, si vous avez des rapports sexuels juste avant l'ovulation, les spermatozoïdes mâles les plus rapides ont plus de chances d'atteindre l'ovule. Si vous avez des rapports sexuels trois à quatre jours avant l'ovulation, les spermatozoïdes femelles les plus longs ont plus de chances de féconder l'ovule.