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Comment parler de sexualité avec vos enfants sans que cela devienne gênant

"D'où viennent les bébés ?" - "Pourquoi papa a-t-il un pénis et pas maman ?" Les enfants sont des êtres curieux. Ils veulent comprendre le monde pour pouvoir s'y orienter. L'information sur la sexualité les aide à avancer. Comment aborder ces sujets avec les jeunes enfants et les enfants plus âgés sans rougir.

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Même les jeunes enfants peuvent déjà poser des questions sur le corps et la sexualité. Un livre d'éducation sexuelle adapté à leur âge calme leur curiosité. image: mmac72 E+, Getty Images

Unsentiment corporel positif est sans doute la base la plus importante pour une vie sensuelle à l'âge adulte. Câlins, mamours, chatouilles - le contact tendre contribue à l'émergence de ce sentiment corporel positif. Laisser l'enfant faire de nombreuses expériences sensorielles et profiter de sa corporalité est un autre élément. De cette manière, l'éducation sexuelle se fait d'abord en passant. Mais les entretiens d'information font également partie de l'éducation sexuelle.

"D'où viennent les bébés ?"

L'une des premières questions auxquelles les parents sont invités à répondre lors d'un entretien d'information est généralement la suivante: "D'où viennent les bébés ?" Les parents n'ont pas besoin d'aller très loin lors d'un tel entretien d'information. Quelques phrases suffisent généralement à donner aux enfants l'information dont ils ont besoin. En changeant de sujet, ils indiquent qu'ils en ont assez entendu: "Les bébés grandissent dans le ventre de leur mère - et toi, mon enfant, tu as aussi été dans mon ventre". Grâce à la série de nombreuses autres conversations sur le thème de l'éducation et de la sexualité, l'enfant construit peu à peu de plus en plus de connaissances sur la sexualité.

Suggestions de livres

  • Mon corps m'appartient. Pro Familia (en allemand). Éditions Loewe. 5-7 ans.
  • J'étais aussi dans le ventre de maman ? Dagmar Geisler (en allemand). Éditions Loewe. A partir de 5 ans.
  • Éclaire-moi sur le sujet. 101 vraies questions d'enfants autour d'un thème passionnant. Livre pour enfants Klett. A partir de 8 ans.
  • Make Love - un livre d'éducation sexuelle. Ann-Marlene Henning. Éditions Wilhelm Goldmann. A partir de 14 ans.

Engager correctement la conversation

Les parents peuvent initier eux-mêmes des discussions sur le thème de la sexualité. Les livres d'images et les livres d'éducation sexuelle pour enfants sont de bons outils. En les regardant ensemble, la fille ou le garçon a la possibilité de poser exactement les questions sur l'éducation sexuelle qui lui importent à ce stade de son développement.

Et si l'enfant grandit? "Les cours d'éducation sexuelle peuvent aussi être un bon point de départ pour les discussions", explique Bettina Roth, éducatrice sexuelle chez "S&X Sexuelle Gesundheit Zentralschweiz" à Lucerne. Il ne faut toutefois pas compter uniquement sur les cours d'éducation sexuelle. "Même une bonne éducation sexuelle à l'école ne peut être qu'un complément et une extension de l'éducation à la maison. C'est là que les enfants reçoivent l'équipement de base qui leur donne de l'assurance et de la confiance en soi par rapport à leur propre corps", explique Katharina von der Gathen, auteur du livre pour enfants "Klär mich auf".

Les adolescents en pleine puberté: Ne pas forcer le dialogue

Plus les garçons et les filles approchent de la puberté, plus il peut être difficile d'aborder avec eux les questions de sexualité et d'éducation sexuelle. Car c'est à ce moment-là que se développe le sentiment de honte. Or, c'est justement à cette période que les jeunes se posent des questions importantes. "Est-ce normal que mes seins n'aient pas encore poussé ?" "Comment se passe le flirt ?" "Mon pénis est-il assez long ?" "Est-ce que j'ai le droit de regarder un film porno ?" "Comment puis-je savoir si je suis gay ou hétéro ?" Et aussi: "Qu'est-ce que l'amour en fait - et comment puis-je reconnaître l'amour" ?

Les parents peuvent proposer le dialogue. Ils peuvent par exemple dire: "Je sais qu'à ton âge, la sexualité devient un sujet de discussion. Je veux que tu la vives bien. Viens me voir si tu as des questions ou si tu as besoin d'un conseil. Les parents signalent ainsi que la porte est ouverte", explique la sexopédagogue Lilo Gander du service "Lust und Frust" de la ville de Zurich. Lorsque les jeunes saisissent une telle offre de discussion, ils le font de leur plein gré. La discussion ne leur est pas imposée. Cela crée une bonne atmosphère.

Quand ça devient gênant

Si les jeunes acceptent l'offre de discussion, les parents ne doivent pas tourner autour du pot. Les longs discours sont dissuasifs. Si les parents eux-mêmes sont gênés par l'entretien d'information, la franchise peut les aider. "Ouf, je suis un peu gêné en ce moment, même si je sais que ce n'est pas nécessaire. Je dois réfléchir à la meilleure façon de formuler les choses", les parents peuvent ainsi montrer qu'ils ont malgré tout le courage d'aider leur enfant à avancer. Il est également important d'expliquer à l'adolescent où il peut s'informer de manière autonome, souligne Bettina Roth.

Lorsque les adolescents tombent amoureux ou entament une première relation, les parents ont vite fait de penser à la première fois. Mais ce n'est que progressivement que les adolescents osent faire leurs premiers pas sur ce terrain inconnu qu'est la relation. "Au début, les jeunes sont souvent encore préoccupés par des questions comme "Est-ce qu'on se tient la main ou pas ?", sait Bettina Roth. Parler dès maintenant de contraception et de première fois leur semble alors aller trop loin. Mais au plus tard lorsque les parents pensent que les activités sexuelles pourraient devenir un sujet pour les deux amoureux, les jeunes ont besoin d'informations fiables - par exemple sur la contraception et la protection contre les maladies sexuellement transmissibles.

Pourquoi l'éducation est si importante

Plus les jeunes sont informés, plus ils sont capables de classer et de gérer de nouvelles impressions sexuelles. Savoir qu'une érection qui dure des heures n'est pas la norme, pas plus qu'un pénis de 35 centimètres ou qu'une femme toujours prête à faire l'amour, aide les jeunes à réagir de manière détendue lorsqu'ils sont confrontés à des vidéos de sexe sur Internet. L'information donne donc de la sécurité. Et elle est une condition nécessaire pour considérer la sexualité et l'amour comme une partie tout à fait normale de la vie.