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De papa à papa: comment renforcer la relation père-enfant

"Ce qu'il y a de mieux avec ma fille, c'est qu'elle vous montre toujours, de manière très subtile, ce qui est vraiment important dans la vie. Les moments de la relation père-enfant et ce que nous en apprenons.

Relations père-enfant: le père fricote avec sa fille

Passer du temps ensemble, rire et parfois faire des bêtises: Une relation père-enfant forte est bonne pour l'enfant. Image: GettyImages Plus, vorDa

Maria, 7 ans, réfléchit. "Ce que je préfère chez papa, c'est... je ne sais pas... tout, en fait. En fait, tout", répond Maria, sept ans, lorsqu'on lui demande ce qu'elle aime le plus chez son père. Son père Johann était présent à sa naissance et a même coupé le cordon ombilical, comme elle l'annonce fièrement. Sur l'une des premières photos d'elle, elle est allongée sur le ventre nu de son père, encore à la clinique. Peau à peau.

Johann est devenu un père imprévu au début de sa vingtaine. Il n'a pas lu de livres de conseils sur la paternité, mais s'est simplement impliqué auprès de sa fille et a passé beaucoup de temps avec elle. Il essaie de lui donner de l'amour et de la sécurité et de la renforcer dans son développement. Il nous raconte ici comment il a réussi.

De papa à papa: renforcer la relation père-enfant

1 Câlins, câlins, câlins : Au cours des premières années de leur vie, les enfants développent un lien fort avec leurs parents et les personnes qui s'occupent d'eux. En particulier pour les nouveau-nés, le contact physique.

Les humains ont besoin de proximité physique. Si nous en recevons trop peu, nous pouvons même tomber malade. Si le toucher est assuré par la bonne personne, par exemple une personne familière, il permet de se détendre, de diminuer les peurs et de réduire les inquiétudes. Les câlins sont importants pour les personnes de tous âges et la confiance fondamentale qu'un enfant accorde à un être cher est irremplaçable.

La sécurité que procure la proximité à l'enfant lui permet d'explorer librement son environnement et d'apprendre, car il peut compter sur le soutien des personnes qui s'occupent de lui. Peu importe que cet aidant soit le père ou la mère.

2 Lecture à haute voix et réflexion sur la journée: Papa Johann apprécie particulièrement les soirées passées ensemble dans sa relation avec sa fille: "Les moments où nous nous allongeons dans le lit le soir, bien au chaud, où nous lisons une histoire, où nous nous calmons et où nous nous disons honnêtement et ouvertement ce qui se passe en ce moment. Cela crée des moments intimes de conversation très agréables et j'aime beaucoup cela."

Les enfants adorent les histoires à dormir debout. Parfois peut-être parce que cela retarde un peu l'heure du coucher, mais aussi parce que ce sont des moments très intenses où les adultes ne sont distraits par rien, mais où l'attention est uniquement portée sur les petits. Les papas ne doivent pas manquer cette occasion.

S'allonger l'un à côté de l'autre, se faire des câlins, parler ensemble d'une histoire et des expériences de la journée favorise la confiance.

Une grande partie de l'apprentissage des enfants se fait par imitation. Dans ce processus, les enfants imitent consciemment ou inconsciemment le comportement des adultes. Si nous montrons à nos enfants qu'ils peuvent nous dire n'importe quoi, que parler des problèmes est le premier pas vers leur résolution, nous leur donnons les meilleures conditions pour développer des personnalités stables. Laisser papa te mettre au lit permet de construire une relation d'échange intensive.

3 Jouez et faites des bêtises: Il est au moins aussi important d'avoir une oreille attentive aux soucis et aux besoins que de s'amuser ensemble. Jeter toutes les pensées rationnelles par-dessus bord, jouer aux monstres, ricaner, se rouler par terre. Rire ensemble libère des hormones, nous libère de la peur et des conflits. Le rire est extrêmement important, surtout après une dispute, qui fait partie de toute relation parent-enfant. Rire ensemble, c'est se comprendre.

Notre cerveau stocke les expériences amusantes partagées dans la mémoire autobiographique qui constitue une partie de notre personnalité. L'île des bêtises - comme on l'appelle dans le film de Pixar "Alles steht Kopf" - en fait partie. Développer un langage fantaisiste, faire des grimaces et faire passer l'interaction au niveau de "l'idiot ensemble" au lieu de "l'adulte contre l'enfant" est un plaisir pour les papas comme pour les enfants. De tels moments, en plus de construire une relation stable, permettent également de soulager le stress. Parfait après une journée bien remplie.

4 Nous sommes une équipe: du pur temps papa-enfant: "J'aime partir à l'aventure avec papa", répond Maria lorsqu'on lui demande ce qu'elle aime le plus faire avec son papa. Qu'il s'agisse d'une excursion ensemble, de camper dans le salon des collègues de papa ou de construire un hôtel à insectes.

Il est important pour le lien entre l'enfant et le père de passer du temps sans l'autre parent, où seul papa est le régulateur. Les moments passés ensemble et les projets très concrets avec un objectif à atteindre ensemble renforcent la relation père-enfant.

Ce n'est pas toujours facile à mettre en œuvre dans la réalité, après tout, la vie quotidienne est généralement assez chargée en tâches. Mais une visite à la gelateria après l'école, une visite à la piscine le dimanche font des merveilles.