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Grossesse

Haptonomie: comment un toucher affectueux peut aider pendant la grossesse

L'haptonomie est une méthode de préparation à l'accouchement qui fonctionne par le toucher. Les futurs parents apprennent à entrer en contact avec leur bébé à naître par le toucher et à établir une relation. Cette approche aide surtout les pères à faire connaissance avec le bébé dans le ventre de leur partenaire. Les femmes qui ont été accompagnées par l'haptonomie pendant leur grossesse ont également tendance à vivre l'accouchement de manière plus positive.

Le toucher haptonomique du ventre doit permettre de renforcer la relation parent-enfant avant même la naissance.
Le toucher haptonomique du ventre doit permettre de renforcer la relation parent-enfant avant même la naissance. © GettyImage Plus, LSOphoto

L'haptonomie: l'essentiel en bref

Établir une relation avec son enfant à naître n'est souvent pas chose facile, surtout pour les pères. Pour les femmes, c'est beaucoup plus facile. Elles ressentent les premiers mouvements de l'enfant et passent par toutes sortes de changements physiques et hormonaux qui les préparent à leur rôle de mère. L'haptonomie doit permettre aux deux parents de connaître leur bébé avant la naissance.

Haptonomie Définition: qu'est-ce que l'haptonomie?

L'haptonomie est une méthode de préparation à l' accouchement et d'aide à la naissance qui fonctionne par le toucher. Cette méthode est surtout proposée par les sages-femmes et les naturopathes.

L'haptonomie a pour but d'aider les parents à établir une relation intense avec leur bébé par le toucher avant même la naissance. Elle est particulièrement précieuse pour les futurs pères. Il doit leur être plus facile de faire connaissance avec leur enfant avant la naissance. Les mères doivent également être aidées à interpréter les signaux de leur enfant à naître et à y réagir.

📚 Frans Veldman - Le fondateur de l'haptonomie 📚

L'haptonomie a été fondée dans les années 1940 par le chercheur en sciences humaines Franz Veldman. Ce médecin et physiothérapeute a reconnu l'importance du toucher dans le traitement de ses patients.

L'haptonomie n'est pas seulement utilisée dans l'accompagnement de la grossesse et de l'accouchement, mais aussi dans le traitement des malades et l'accompagnement des mourants.

Haptonomie grossesse: comment l'haptonomie peut t'aider

Lors des séances d'haptonomie, les parents apprennent différents mouvements de bercement ou de toucher du ventre, au cours desquels une légère pression est exercée. Les pères en particulier peuvent ainsi ressentir un premier contact intense avec l'enfant dans le ventre de la mère. Avec un peu de pratique, les parents participants doivent apprendre à interpréter les différentes humeurs de leur enfant. Les mouvements haptonomiques permettent non seulement à la mère et au père de créer un lien étroit avec le bébé encore à naître, mais ils renforcent aussi souvent le partenariat entre les futurs parents. Après tout, les deux s'occupent ainsi de l'enfant dans leur ventre.

Exercices d'haptonomie: Ce que tu peux faire

Chaque jour, le père peut poser doucement sa main sur le ventre. Petit à petit, vous sentirez que votre bébé reconnaît la main de son papa et qu'il se blottit contre lui. Vous pouvez commencer ce beau rituel dès la 20e semaine de grossesse. Si vous avez déjà des enfants plus âgés, vous pouvez les intégrer dans l'exercice.

Sage-femme spécialisée en haptonomie: Ici, tu trouveras une thérapeute

Tu souhaites être accompagnée par l'haptonomie pendant ta grossesse? Le site de l'Association suisse des professionnels de la santé formés en haptonomie peut t'aider à trouver un thérapeute près de chez toi.

L'haptonomie à la naissance: comment l'haptonomie t'aide à accoucher

En apprenant à se connecter à son enfant pendant la grossesse, la mère peut également vivre intensément l'accouchement avec son enfant. De plus, elle a acquis une meilleure connaissance de la position et des mouvements du bébé, ce qui l'aide lors de l'accouchement. Certains exercices d'haptonomie peuvent en outre assurer une musculature du plancher pelvien particulièrement élastique.

Formation en haptonomie: Ici, tu en apprendras plus sur l'haptonomie

Le fondateur de l'haptonomie, Frans Veldman, a fondé à Oms, dans le sud de la France, le C.I.R.D.H. (Centre International de Recherche et de Développement de l'Haptonomie), un centre d'haptonomie. Le C.I.R.D.H. propose des cours et des formations sur le traitement haptonomique.