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Grossesse

Le bien-être pour les femmes enceintes: se détendre au quotidien

Le bien-être pour les femmes enceintes fait tout simplement du bien. C'est justement pendant la grossesse, où le corps est soumis à de grandes contraintes, que le fait de se faire dorloter aide à se détendre. Les hôtels bien-être proposent un large éventail d'offres.

Le bien-être pour les femmes enceintes est une préparation parfaite à l'accouchement.

Se faire encore une fois vraiment chouchouter: Accordez-vous une pause au quotidien avec un délicieux thé. Image: PeopleImages, Getty Images

Lesfemmes enceintes ne sont guère épargnées. Elles doivent continuer à gérer le quotidien malgré leur grossesse. Cela peut être très fatigant. Le bien-être pour les femmes enceintes détend le corps et l'esprit.

Bien-être pour les femmes enceintes au sauna et à la piscine

Vous vous détendez bien dans un sauna? Les adeptes du sauna enceintes sont plus à l'aise dans un sauna bio à 60 degrés Celsius que dans un sauna finlandais avec ses températures particulièrement élevées. L'eau offre également un bien-être aux femmes enceintes. Le corps se sent merveilleusement léger. Au fur et à mesure que la grossesse avance, il est préférable d'éviter les bains à bulles et les jacuzzis.

Le bien-être au quotidien pour les femmes enceintes

Le yoga, la gymnastique légère et les promenades, faciles à intégrer dans la vie quotidienne, permettent également de se détendre. Une visite au solarium n'est pas nocive pour l'enfant. C'est à la femme enceinte de déterminer si elle se sent bien dans un solarium.

Les studios de massage qui proposent du bien-être aux femmes enceintes ont besoin d'une table spéciale pour femmes enceintes. Les huiles utilisées pour les massages du dos doivent être adaptées aux femmes enceintes. Une aromathérapie par le nez et des gommages sont autorisés, les pierres effervescentes dans la baignoire à la maison sont également considérées comme agréables.

Les offres professionnelles de bien-être augmentent la détente

Une détente particulière peut être attendue d'un court séjour pour femmes enceintes dans un hôtel wellness proposant des offres professionnelles pour les femmes enceintes. De telles vacances courtes pour femmes enceintes, par exemple pendant un week-end prolongé ou quelques jours de fête, augmentent l'effet de bien-être surtout parce que le temps entre les soins est également vécu de manière détendue: Pas de stress au travail, pas de courses, pas de rendez-vous, pas de tâches ménagères.

Hôtels proposant des offres de bien-être pour les femmes enceintes: difficile à trouver

Peu d'hôtels suisses font de la publicité pour le bien-être des femmes enceintes ; en cas de doute, il convient de se renseigner de manière ciblée auprès d'un hôtel familial et de bien-être. Les coûts dépendent fortement de la durée du séjour, de l'hébergement et du package d'offres. Ainsi, l'hôtel bien-être Golf Panorama Bodensee Schweiz propose quatre nuits en chambre double pour environ mille francs. Le prix comprend un soin du visage, un massage complet du corps sur la table de massage pour femmes enceintes, un bain relaxant, une chaise longue thermique, de l'aquagym quotidienne, de la marche nordique ainsi que des exercices de relaxation. Pour la famille accompagnante, des frais supplémentaires s'appliquent.

Hôtels proposant des offres de bien-être pour les femmes enceintes :