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Grossesse

Liste de contrôle: Ce qu'il faut avoir dans son sac de clinique

Lorsque l'accouchement débute et que tu dois te rendre à l'hôpital, ton sac de clinique ne doit pas manquer. Tu devrais déjà l'avoir préparé quelques semaines avant la date prévue de l'accouchement. Le sac de clinique contient tout ce dont tu auras besoin pendant et après l'accouchement à l'hôpital. Des documents importants au cardigan et à tes chemises de nuit, tout doit y être. Tu peux utiliser n'importe quel sac pratique comme sac de clinique.

Il est préférable de préparer le sac de clinique à l'avance afin de ne rien oublier.
Il est préférable de préparer son sac d'hôpital à l'avance afin de ne rien oublier. © Getty Images, Antonio_Diaz

Le sac clinique: l'essentiel en bref

Lorsque l'accouchement commence, tu as certainement d'autres choses en tête que de chercher rapidement des sous-vêtements et une brosse à dents pour l'hôpital. C'est pourquoi il est recommandé d'avoir déjà préparé son sac d'hôpital à l'avance. Cela vaut également si tu prévois d'accoucher à domicile. Il se peut malgré tout que tu doives te rendre à l'hôpital en raison d'une complication.

Que doit contenir la trousse de l'hôpital?

La devise est: autant que nécessaire, aussi peu que possible. Tu ne veux pas te rendre à l'hôpital avec une quantité énorme de bagages. Le mieux est de te renseigner au préalable sur tout ce qui est fourni dans ton hôpital. Des choses comme les couches, les coussinets d'allaitement et les serviettes hygiéniques sont généralement disponibles sur place.

Sinon, tu devrais emporter les choses suivantes :

  • Des vêtements confortables qui s'enlèvent facilement, par exemple pour allaiter. Cela inclut des t-shirts amples, des chemises de nuit, un cardigan, des pantalons de jogging ou des pyjamas. N'oubliez pas les chaussettes chaudes !
  • Soutien-gorge d'allaitement. Celui-ci doit être légèrement plus grand que ton dernier soutien-gorge de grossesse.
  • les produits de soins comme la brosse à dents, le dentifrice, le shampooing, la lotion pour le corps, etc.
  • Câble de recharge pour ton téléphone portable
  • Divertissement comme un livre, des magazines ou des écouteurs
  • Gourmandises préférées
Préparer le sac de clinique peut renforcer l'impatience de voir ton petit.
Préparer son sac de clinique peut renforcer l'impatience de voir ton petit. © Getty Images, Natalia Deriabina

Quels vêtements porter en salle d'accouchement?

Chaque femme doit décider elle-même de ce qu'elle souhaite porter lors de l'accouchement. Les t-shirts amples et longs ou les chemises de nuit sont très appréciés et pratiques. De nombreuses femmes sont rassurées de pouvoir porter leurs propres vêtements lors de l'accouchement. Mais tu peux aussi porter une chemise de nuit de l'hôpital si tu le préfères.

Si tu as les cheveux longs, n'oublie pas d'emporter un élastique. Sinon, les longs cheveux sur le visage seront assez pénibles à porter lors de l'accouchement.

📁 Quels documents faut-il emporter à la naissance? 📁

Pour la naissance, tu ne dois pas seulement emporter des objets pratiques, mais aussi quelques documents.

  • Carte d'identité ou passeport
  • Certificat de maternité de la caisse de maladie
  • Bulletin de réception des écrits
  • Livret de famille ou certificat individuel d'état civil/reconnaissance de paternité
  • Documents médicaux et cartes d'identité

Sac de clinique pour bébé: ce que tu dois apporter pour ton bébé

Tu n'es pas obligée d'apporter ces choses le jour de l'accouchement. Il suffit que quelqu'un te les apporte ensuite à l'hôpital. Si tu ramènes ton bébé à la maison après son séjour à l'hôpital, tu auras besoin des choses suivantes :

  • Siège auto pour le bébé, si vous rentrez en voiture
  • Sinon, une poussette ou une écharpe de portage
  • Des vêtements pour toi. Après l'accouchement, les vêtements de maternité du sixième mois t'iront probablement.
  • des vêtements pour ton bébé (body, veste, bonnet, pantalon ou grenouillère)
  • Selon la saison, une couverture supplémentaire pour le bébé

Sac de clinique césarienne: que préparer en cas de césarienne?

Si ton bébé naît par césarienne, tu dois absolument avoir des pantalons et des sous-vêtements amples dans ton sac de clinique. Ceux-ci doivent arriver au-dessus du nombril afin de ne pas appuyer sur la cicatrice de la césarienne.

Quand faut-il préparer son sac de clinique?

En général, il est recommandé de préparer le sac d'hôpital vers la 32e semaine de grossesse. Tu peux préparer tes documents et divers articles d'hygiène à l'avance, alors que tu ne souhaiteras peut-être emporter tes vêtements que plus tard. Ainsi, tu auras à l'hôpital des vêtements qui sentent bon le frais et non des t-shirts qui traînent dans un sac depuis des semaines.

Acheter un sac de clinique: Quel sac utiliser comme sac de clinique?

En principe, tout sac suffisamment pratique et grand peut être utilisé comme sac de clinique. Certains utilisent un weekender-bag, d'autres aiment utiliser leur futur sac à langer comme sac de clinique. Réfléchis aussi si tu préfères peut-être une valise à roulettes plutôt qu'un sac. C'est surtout pratique si tu dois éventuellement aller seule à l'hôpital et que tu ne dois plus rien porter de lourd.

💼 Sac de clinique père: ce dont papa a besoin à l'hôpital 💼

Une naissance peut durer longtemps. Il est donc important que papa ait le nécessaire avec lui. En font partie

  • Vêtements de rechange
  • Produits d'hygiène comme la brosse à dents et le déodorant
  • Câble de chargement pour le téléphone portable
  • Snacks
  • Monnaie pour les distributeurs de boissons
  • Oreiller cervical
  • Divertissement comme un livre