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La vie

Pour se réconcilier, ma chérie ! 6 conseils honnêtes de mère à mère

Concilier enfant et carrière n'est pas un jeu de poney. Se plaindre n'aide pas non plus. Si vous voulez le meilleur des deux mondes, il vous faut une stratégie. 8 conseils honnêtes de l'auteur et mère Linda Freutel.

Concilier vie professionnelle et vie familiale: Voici comment cela fonctionne mieux

Concilier enfant et carrière n'est pas facile. Si vous voulez le meilleur des deux mondes, il vous faut une stratégie. Photo: Getty Images, sorbetto

Ce qui était souvent impensable pour nos mères est aujourd'hui une pratique courante: les hommes aident au ménage, les mères reprennent le travail peu après l'accouchement, et la société tente de trouver un équilibre entre les hommes et les femmes du mieux qu'elle peut. C'est en tout cas la théorie. La pratique est souvent moins équilibrée.

A propos de l'auteur

Linda Freutel vit à Hanovre avec son jeune fils. Pour Family Life, l'auteure indépendante sort toujours de sa manche, à l'heure prévue, des textes en peluche dans son bureau à domicile. La façon dont elle y parvient a été son secret bien gardé jusqu'à présent.

La pression des performances et du temps, les tâches inachevées et une culpabilité permanente font régulièrement grimper le niveau de stress de la famille au maximum - et les réserves d'énergie des parents au sous-sol.

Sur le papier, la question de la conciliation de la famille et de la carrière semblait beaucoup plus facile. Mais pourquoi abandonner? Souvent, cela n'est pas possible d'un point de vue économique. Les mères travaillent aussi pour avoir un bel appartement, de belles vacances, des loisirs pour les enfants et un fonds de pension.

Et pas non plus pour des raisons idéalistes. Les générations qui nous ont précédées ont lutté à la sueur de leur front, avec leur cœur et leur âme, pour que les femmes ne languissent pas "derrière la cuisinière". Alors, allons jusqu'au bout.

Sur la compatibilité, chérie !

1 Passez au têtu

Peu importe comment tu le fais, tu le fais mal. Si vous mettez votre enfant à la crèche dès son plus jeune âge, vous obtenez l'étiquette de mauvaise mère. Celles qui ne vont pas travailler, en revanche, sont considérées comme des mères poules à l'ancienne. Des coups bas comme ceux-là sont si plats qu'on ne peut pas les prendre au sérieux le moins du monde. Et c'est exactement ce que vous devriez faire.

2 Externalisation

S'offrir une femme de ménage n'est plus un luxe. Et certainement pas un signe de sa propre insuffisance. Il s'agit plutôt d'une décision bien méritée pour un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée. Et donc un pas dans la bonne direction. Il en va d'ailleurs de même pour toutes les autres activités auxiliaires qui peuvent être externalisées, comme la tonte de la pelouse, le jardinage ou le repassage.

3 Travailler ensemble

Les parents qui travaillent doivent se serrer les coudes. Et c'est exactement pour cela qu'il est bon de créer des covoiturages ou d'autres formes de coopération. Par exemple, les parents peuvent se relayer pour amener leurs enfants à l'école ou au jardin d'enfants, et en retour, une autre famille vient les chercher. Les parents peuvent également partager des après-midis entiers, préparer le déjeuner ou s'occuper des devoirs.

4 Travaux préliminaires

Quiconque a plusieurs bouches affamées à nourrir sait le temps que prennent les courses et la cuisine. Épargnez-vous cet investissement grâce à des achats thésaurisés et à des stratégies astucieuses de pré-cuisson. À propos, pour les grandes quantités, il est également judicieux d'utiliser le service de livraison de nombreux supermarchés ; cela permet de gagner du temps et de réduire le stress. Et en ce qui concerne la cuisine, si vous prenez une soirée seul pour cuisiner, portionner et congeler, vous aurez moins à faire pendant la semaine.

5 Un égoïsme sain

L'équilibre moderne entre vie professionnelle et vie privée ne passe pas par une bonne organisation, mais par un bon sentiment. Ce n'est que si toutes les personnes concernées se sentent bien et à l'aise que la famille et la carrière bénéficieront également de cette ambiance. Il est donc plus important que la perfection et la ponctualité de se rendre justice à soi-même personnellement. Et pour cela, il faut savoir dire non de temps en temps et prendre du temps pour ses propres besoins. Et non pas parce que vous êtes un égoïste, mais plutôt le contraire ; parce que cela ne fonctionne pas sans vous. Veillez donc à être heureux, en bonne santé et équilibré.

6 Valoriser l'essentiel

Moins il y a de soucis à se faire, mieux c'est. Dans un quotidien entre enfant et carrière, il n'y a pas beaucoup de place pour le lest inutile. Réfléchissez bien à ce que vous et votre famille appréciez vraiment. Annulez les invitations si elles sont trop stressantes pour vous. Ne vous laissez pas persuader de faire des choses que vous ne voulez pas faire.

Et comment gérez-vous cela? Écrivez-nous vos meilleurs conseils et astuces dans un commentaire. Partager, c'est prendre soin.