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La vie

Les enfants souffrent lorsque leurs parents se disputent

Lorsque les couples ont des enfants, ils se disputent plus qu'avant. C'est ce que révèle une étude récente de la Gesellschaft für Konsumforschung de Nuremberg. Une situation difficile, car: Lorsque les parents se disputent, les enfants souffrent. Un psychologue explique pourquoi il en est ainsi et ce que les parents peuvent faire pour y remédier.

Les disputes entre parents affectent les enfants.

Lorsque les parents se disputent, les enfants se sentent souvent coupables et souffrent. Photo: iStock, fasphotographic, Thinkstock

Dr Schmid, en tant que chef de service du conseil en éducation auprès de la Direction de l'instruction publique du canton de Berne et psychologue spécialisé en psychologie de l'enfant et de l'adolescent FSP, vous vous occupez souvent des disputes dans les familles. Comment les enfants se sentent-ils lorsque leurs parents se disputent ?

Dr David Schmid: Lorsque la dispute parentale est caractérisée par l'agressivité, voire la violence, elle met en danger la sécurité émotionnelle des enfants. Dans ce cas, les enfants tentent souvent de mettre fin à la dispute entre leurs parents afin de rétablir leur équilibre intérieur.

Souvent, les disputes se terminent sans accord, sans réconciliation. Quel effet cela a-t-il sur les enfants ?

Ce qui reste, c'est la peur. C'est pourquoi les parents devraient parler de la dispute avec leurs enfants.

De nombreux parents ont du mal à parler. Que conseillez-vous: que peuvent dire les parents ?

Il est bon que les parents puissent exprimer leur confiance dans le fait qu'ils ne se sépareront pas tout de suite à cause de la dispute et qu'une solution sera trouvée - à condition que cette confiance soit sincère. Les enfants s'approprient souvent la dispute et se sentent responsables. Il est important pour eux de savoir qu'ils ne sont pas responsables de la dispute.

Malheureusement, dans certaines familles, les disputes sont monnaie courante.

Oui, c'est alors un grand stress. Dans ce cas, les enfants craignent constamment que la dispute n'éclate à nouveau. Ils observent constamment leurs parents et vérifient s'il y a de nouveaux signes de nouvelles disputes. Cela provoque du stress chez les enfants et peut conduire à des comportements problématiques.

Les parents souhaitent certainement éviter un tel stress à leurs enfants. Mais les points de discorde qui génèrent de la colère sont là et ne peuvent pas être balayés sous le tapis. Que peuvent-ils faire ?

Surtout si la dispute concerne les enfants, les parents ne devraient pas se disputer devant les enfants. En outre, il est judicieux de s'efforcer de résoudre les conflits de manière positive.

Résolution positive des conflits - à quoi cela peut-il ressembler ?

Une bonne culture de la dispute est celle où l'on peut se dire ouvertement et loyalement ce que l'on pense, sans se blesser. Une bonne dispute se termine par un accord et non par une victoire de l'un sur l'autre. Dans ce cas, la relation entre les participants n'est pas durablement perturbée après la dispute.

Se disputer de manière équitable - c'est ainsi que cela fonctionne :

  • Évitez les généralisations. Ne dites donc pas: "Tu arrives toujours en retard, tu n'es pas du tout fiable". Finalement, il ne s'agit pas de dénigrer la personne dans son ensemble, mais de souligner qu'un comportement particulier ne vous plaît pas. Il est préférable de spécifier la critique comme: "Hier soir, tu es arrivé une demi-heure en retard".
  • Remplacez les "messages à toi" par des "messages à moi". Au lieu de dire "Tu es complètement désordonné", dites "Ce qui me dérange, c'est que tes vêtements traînent dans le salon et la cuisine". Vous rapportez ainsi vos propres pensées et sentiments et laissez l'autre libre d'adhérer ou d'avoir une opinion différente.
  • Soyez prêt à faire des compromis et à vous excuser.

Parfois, l'un des partenaires s'efforce de se disputer loyalement, mais l'autre ne suit pas.

Les conflits ne peuvent être résolus de manière constructive que si les deux partenaires sont prêts à coopérer. Mais si l'un des partenaires s'efforce de rester juste, l'autre lui emboîte souvent le pas.

Parfois, le fossé entre les partenaires est si profond qu'il ne reste plus qu'à se séparer. Les couples hésitent à le faire, car ils craignent que les enfants ne souffrent encore plus. Est-ce vrai ?

Non. Si les conflits parentaux sont fréquents et destructeurs, la séparation peut aussi être un soulagement pour l'enfant, à condition qu'elle permette de mettre fin aux disputes.

A propos de la personne

Le Dr David Schmid explique pourquoi les enfants souffrent lorsque leurs parents se disputent.

Dr. David Schmid est chef de service du conseil en éducation à la Direction de l'instruction publique du canton de Berne et psychologue spécialisé en psychologie de l'enfance et de l'adolescence FSP.

Photo: Direction de l'instruction publique du canton de Berne

Liens sur le thème des disputes entre parents

  • "Quand les parents se disputent: Partnerschaftskonflikte und das Wohlergehen der Kinder" - Informations de l'Université de Zurich: www.psychologie.uzh.ch
  • "Séparation: les enfants veulent savoir ce qui va se passer", tel est le titre de l'article du professeur Dr Sabine Walper, qui effectue des recherches et enseigne à l'université Ludwig Maximilian de Munich: www.familienhandbuch.de