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La vie

Ne pas abandonner trop vite: comment éviter la rupture du mariage

Ne pas abandonner trop vite: comment éviter la rupture du mariage

Dans chaque relation, il y a des sujets de dispute et des points de conflit typiques qui créent régulièrement des tensions. Parfois, cela va si loin que la question de la séparation est abordée à un moment donné. Mais même dans ce cas, il n'est pas encore dit que votre relation est terminée. C'est pourquoi vous ne devez pas abandonner trop vite. Vous découvrirez ici les raisons pour lesquelles les relations échouent souvent et ce que vous pouvez faire pour éviter une rupture.

L'homme et la femme se tiennent la main.

Les problèmes de couple ne signifient pas forcément la fin. Les couples peuvent souvent éviter la rupture du mariage. Photo: fizkes, Adobe Stock

Le taux de divorce en Suisse

Le mariage comporte de nombreux facteurs perturbateurs qui peuvent conduire à la séparation. En conséquence, il existe toujours un risque d'échec du mariage. Les statistiques révèlent le nombre de couples qui divorcent et le taux de divorce en Suisse.

Que disent les statistiques?

Selon les données de l'Office fédéral de la statistique suisse, environ 34 940 couples se sont mariés l'année dernière, en 2020, soit environ 4 000 de moins que l'année précédente. De manière générale, le taux de nuptialité a tendance à baisser.

Le taux de mariage s'oppose au taux de divorce. En termes relatifs, le taux de divorce pour l'année 2020 est de 39,2 %(taux de divorce combiné). En d'autres termes, 16 091 mariages ont été divorcés l'année dernière. Cela donne 1,9 divorce pour 1'000 habitants (taux de divorce brut).

Remarque : le taux de divorces agrégés de l'Office fédéral de la statistique suisse indique le pourcentage moyen de couples mariés qui divorceraient au fil du temps s'ils avaient le comportement de divorce de l'année d'observation.

En ce qui concerne les partenariats enregistrés entre personnes de même sexe, on obtient les chiffres suivants pour l'année 2020 :

  • Au total, 645 enregistrements de partenariat ont été effectués.
  • Parmi eux, 381 avaient les deux partenaires de sexe masculin et
  • pour 264, les deux partenaires sont des femmes.
  • 210 des partenariats enregistrés ont été dissous.
  • Dont 124 pour les couples d'hommes et
  • 86 pour les couples de femmes.

Au total, les mariages en Suisse durent en moyenne 15,6 ans.

Le taux de divorce par lieu

Outre un aperçu du nombre de mariages qui échouent chaque année en Suisse, il est intéressant de voir comment cela se répartit entre les différentes villes. Selon l'enquête statistique, Bienne est la capitale du divorce en Suisse, car c'est là que l'on enregistre le plus grand nombre de divorces par rapport au nombre de mariages.

Plus précisément, en 2019, il y a eu 159 divorces pour 231 mariages. A Berne, en revanche, il y a eu 805 mariages et 231 divorces. Cette ville occupe la dernière place du classement des vingt plus grandes villes suisses.

C'est ce qui fait échouer les relations

Il y a plusieurs raisons qui font que même les relations heureuses ne durent pas. Souvent, c'est la façon dont les partenaires se comportent qui pose problème.

Discuter de la femme et de l'homme

Le mauvais ton ou le manque de communication sont souvent à l'origine des disputes. Photo: zinkevych, Adobe Stock

Une communauté de but plutôt qu'une relation

Surtout lorsque des "grands projets" comme un enfant commun et la construction d'une maison doivent être menés à bien, une relation se transforme souvent en une simple communauté de but et l'amour passe de plus en plus à la trappe.

Manque de contact physique

En général, le contact physique joue un rôle important dans une relation. Le manque de contacts, de baisers et d'autres formes de tendresse peut donc conduire les deux partenaires à s'éloigner l'un de l'autre sur le plan émotionnel.

Manque de communication

Même si vous connaissez bien votre partenaire, personne ne peut lire dans ses pensées. Pourtant, dans la vie quotidienne d'une relation, beaucoup de choses ne sont pas dites, alors qu'il y a toujours toute une série de sujets qui devraient être abordés: De vos propres désirs et besoins à l'éducation des enfants en passant par vos préférences sexuelles ou le tube de dentifrice toujours ouvert.

Si vous ne parvenez pas à communiquer, l'amour en pâtira tôt ou tard. Conséquence: les petits détails s'accumulent et se transforment en une colère permanente ou le sentiment de s'être éloigné s'installe. Souvent, la fin est alors programmée.

Trop peu de temps pour l'autre

Après le premier coup de foudre, chaque couple est confronté à la structure complexe de la famille, du travail, des intérêts, des amitiés et des obligations. Après des années de vie commune, il arrive donc que la relation soit reléguée au second plan, car l'habitude et un sentiment d'évidence s'installent.

Annuler occasionnellement des rendez-vous à la dernière minute parce qu'une rencontre avec des amis ou autre chose intervient spontanément n'est pas dramatique. Mais si la relation perd durablement sa priorité, le sentiment d'unité diminue et la charge de la vie commune augmente. En d'autres termes, les couples qui passent trop peu de temps ensemble mettent leur relation en danger.

Trop peu de contacts sociaux

Le taux de divorce n'augmente pas seulement si vous passez trop peu de temps ensemble, mais aussi si vous passez trop peu de temps avec les autres. Pour une bonne relation, il est extrêmement important d'entretenir des contacts sociaux en dehors du couple. Les expériences vécues avec d'autres vous apportent le changement nécessaire dans le quotidien de votre relation et de nouveaux sujets de conversation.

Se focaliser exclusivement sur son*sa partenaire et passer du temps ensemble en permanence signifie négliger des amitiés précieuses. Un véritable fossé peut ainsi se creuser peu à peu entre vous et vos contacts sociaux. Un* partenaire ne peut pas et ne devrait pas remplacer les amitiés.

Le fait de n'avoir que des amis communs et pas d'amis personnels peut également être mauvais à long terme pour le couple. En effet, vous passerez alors du temps ensemble, même lors de rencontres entre amis, au lieu que chacun entretienne en plus ses propres amitiés.

Il est tout aussi problématique qu'un couple ait choisi les mauvais amis et que leurs mauvais comportements déteignent sur l'un des partenaires ou sur les deux. Cela peut se transformer en habitudes indésirables qui ne sont pas bénéfiques pour la relation.

époux sur le canapé, elle se détourne de lui.

Celui qui néglige ses hobbies et ses propres amitiés sera à la longue malheureux dans sa relation. Photo: Rido, Adobe Stock

Trop peu d'espace

En général, un excès de proximité ou un manque d'espace peut nuire à la relation. Chacun vit différemment le degré de proximité et de distance qui lui convient. Cependant, il est important que chacun d'entre vous ait du temps pour soi de temps en temps et s'occupe de ses propres intérêts et hobbies. Ce sont vos propres préférences qui vous rendent vraiment intéressants l'un pour l'autre et qui assurent votre satisfaction personnelle.

Si l'on renonce à ses hobbies préférés pour son partenaire ou si l'on manque d'espace pour sa propre personnalité, on devient à la longue déséquilibré et insatisfait, ce qui a des répercussions négatives sur la relation. De plus, certains sujets de conversation possibles disparaissent et le quotidien de la relation devient de plus en plus ennuyeux et monotone.

La mauvaise façon de se comporter

La raison pour laquelle la plupart des relations échouent est le mépris. C'est le cas lorsque l'un de vous fait une offre de communication en s'exprimant sur un sujet quotidien et que l'autre n'y répond pas ou réagit même par un désintérêt manifeste. Si ce rejet se produit fréquemment, l'autre cessera éventuellement toute tentative de communication. En général, de nombreuses relations échouent en raison d'un manque ou d'une mauvaise communication. S'il n'y a pas de ton respectueux ou même amical, c'est une lourde charge pour le couple.

Sauver sa relation de couple: Ce que les couples peuvent faire

Aucune relation n'est à l'abri des problèmes, des phases difficiles et autres obstacles. Cependant, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour que votre mariage continue à fonctionner à travers tous les défis de la vie.

Ce n'est certainement pas toujours facile, c'est souvent un vrai travail. Mais l'effort en vaut la peine, car une relation harmonieuse et stable renforce au lieu de coûter des forces.

Couple heureux

Les caresses et le temps passé à deux peuvent raviver l'amour. Photo: ivanko80, Adobe Stock

Redécouvrez-vous en tant que couple d'amoureux

Lorsque la vie amoureuse s'est endormie, le "rendez-vous sexuel" peut aider. Cela peut paraître étrange, mais cela fonctionne - à condition que les partenaires* se trouvent encore fondamentalement attirés l'un par l'autre.

Mais il n'y a bien sûr pas que le sexe qui est important pour une relation amoureuse harmonieuse. Le contact physique, sous toutes ses formes, joue un rôle important. Les caresses comme se tenir la main, les baisers d'adieu, les étreintes et les câlins communs peuvent sembler banals. Mais ils maintiennent les sentiments amoureux vivants et renforcent le couple.

En général, il est utile de prendre du temps pour être ensemble et de se sentir à nouveau plus amoureux. De tels rendez-vous, au cours desquels vous apprenez à vous connaître, peuvent donc également aider à faire renaître l'amour.

Passer plus de temps ensemble

En général, le temps passé ensemble est important pour une relation saine. Toutefois, la qualité est plus importante que la quantité. Il s'agit donc de savoir comment vous utilisez ce temps. Par exemple, en échangeant des informations et en montrant un intérêt sincère pour l'autre et ses expériences, ou en se remémorant des souvenirs communs. Vous pouvez aussi créer de nouveaux souvenirs en faisant quelque chose ensemble ou en commençant un nouveau hobby ensemble.

La femme et l'homme se parlent.

Une communication ouverte et basée sur la confiance est la base d'une relation harmonieuse. Photo: fizkes, Adobe Stock

Communiquer les problèmes et les résoudre ensemble

Vous devriez aborder ouvertement les problèmes relationnels ou autres points conflictuels et chercher ensemble une solution en tant que couple. Certaines situations conflictuelles peuvent toutefois être évitées assez facilement: Si vous partagez vos souhaits, vos pensées, vos problèmes et vos soucis avec votre partenaire et que vous parlez de tout ensemble, vous vous donnez mutuellement un aperçu de votre intérieur. Il y a ainsi plus de compréhension et moins de malentendus, car les pensées de l'autre deviennent compréhensibles.

Se respecter mutuellement

Montrez-vous respectueux l'un envers l'autre en vous écoutant mutuellement et en montrant un intérêt sincère pour les préoccupations de votre*partenaire ainsi que pour ses points de vue et ses sentiments. Soyez attentif à ce que votre partenaire vous dit et ne réagissez en aucun cas de manière abrupte ou négative.

Veillez toujours à adopter un ton poli et respectueux, même dans les situations de conflit. Les insultes réciproques n'aident pas à résoudre un conflit.

L'estime mutuelle signifie en outre respecter les souhaits et les besoins de l'autre et les prendre au sérieux. Cela favorise une communication ouverte et confiante et renforce les liens.

Fixer des objectifs communs

Ce qui permet à une relation de durer, c'est aussi la perspective d'un avenir commun. Cela crée la motivation nécessaire pour toujours aller de l'avant et traverser les phases difficiles. Le fait de savoir que vous poursuivez tous les deux le même objectif et que vous vouliez l'atteindre ensemble aide à surmonter les crises relationnelles. Cela sert en quelque sorte de garantie que vous évoluez dans la même direction. Fixez-vous donc des objectifs communs - c'est à chaque couple de décider ce que cela signifie concrètement.

Ne pas tout prendre trop au sérieux

Souvent, il est également utile de ne pas se prendre trop au sérieux ou de ne pas prendre la situation trop au sérieux, mais de voir certaines choses avec humour. L'une ou l'autre des difficultés du mariage s'atténue lorsque vous en riez ensemble de bon cœur. En effet, un mariage dure particulièrement bien lorsque les deux partenaires peuvent rire l'un de l'autre et ensemble.

Thérapie de couple en dernier recours

Lorsqu'un couple ne veut pas se séparer, mais ne parvient pas à régler lui-même ses problèmes relationnels, une thérapie de couple peut être la solution. Un coach relationnel neutre peut orienter les efforts dans la bonne direction et ainsi, dans le meilleur des cas, sauver le mariage.

Des époux en thérapie de couple.

Une thérapie de couple peut aider à remettre la relation sur les rails. Photo: Gorodenkoff, Adobe Stock

Quand une thérapie de couple est-elle utile?

Pour qu'une thérapie de couple soit efficace, il est indispensable que les deux partenaires* soient disposés à discuter et à coopérer. En effet, le coach en relations amoureuses veille à ce que vous repreniez tous les deux le dialogue et que vous travailliez sur votre manière de communiquer.

Cela s'exerce par des jeux de rôle ou des formes de thérapie similaires. Souvent, il y a aussi des tâches concrètes que le couple doit accomplir ensemble au quotidien pour améliorer la situation à long terme.

Éviter un divorce

Si votre partenaire* demande le divorce, c'est certainement un coup dur - mais cela ne signifie pas automatiquement la fin de votre mariage. Ce n'est pas parce que votre partenaire veut divorcer que vous devez vous y résigner. Il existe des moyens de s'opposer au divorce, de retarder ou d'éviter la procédure de divorce.

Important: toutefois, vous ne devez recourir aux tactiques dilatoires que si vous pensez pouvoir sauver votre mariage. En revanche, si vous devez admettre que votre mariage est un échec en examinant la situation de manière objective, cela peut prolonger et compliquer inutilement la procédure de divorce. Cela peut signifier qu'un divorce à l'amiable se transforme en divorce contentieux - ce qui représente en outre un véritable facteur de coûts.

Les conditions sont-elles remplies?

La dissolution d'un mariage se fait par une décision judiciaire. Pour cela, certaines conditions doivent être remplies. Cela peut être décisif, notamment en cas de divorce non consensuel, pour éviter la dissolution.

En effet, conformément à l'article 114 du CC (Code civil), les époux doivent pouvoir prouver qu'ils ont vécu séparément pendant au moins deux ans avant que le divorce puisse être prononcé. Le point de départ de ces deux ans est le jour où la vie commune a cessé.

Toutefois, si vous êtes en mesure de prouver que les années de séparation ne sont pas écoulées, vous pouvez contester la demande de divorce auprès du tribunal et retarder ainsi la procédure de divorce.

Mais : soyez prudent avec cet argument. Si les années de séparation ne sont effectivement pas écoulées, il y a un risque que le tribunal rejette la demande de divorce en payant des frais et que votre*partenaire doive supporter les frais qui en découlent.

De plus, il se peut que votre conjoint(e) soit accusé(e) de tentative d'escroquerie au procès, parce qu'il/elle a peut-être sciemment essayé de contourner la prescription légale des années de séparation.

Ainsi, la réclamation peut provoquer beaucoup d'ennuis et des frais de justice et d'avocat supplémentaires.

Comme alternative aux années de séparation, le mariage doit, selon l'art. 115 du CC, ne plus être raisonnablement exigible pour l'un*des partenaires. Pour que le caractère insupportable soit accepté par le juge, il faut par exemple que l'un des points suivants soit rempli :

  • Maltraitance physique ou morale du* conjoint* plaignant ou des enfants,
  • harcèlement grave,
  • les atteintes graves à l'honneur ou à la personnalité,
  • des relations extraconjugales de plusieurs années ou
  • il y a un mariage de complaisance ou un mariage forcé

Si c'est le cas, le divorce peut, dans des cas particulièrement graves, être prononcé immédiatement par une action en justice. Si votre conjoint(e) invoque la rupture de votre mariage, vous devez vous préparer à une confrontation difficile si vous voulez contrer ces allégations.

Y a-t-il encore des raisons d'espérer?

La meilleure façon de retarder un divorce est de tenter une réconciliation. Si vous voyez une chance de réconciliation dans votre mariage, cela peut être l'occasion d'éviter (provisoirement) le divorce. Il est possible que vous puissiez tout de même régler vos différends et prendre un nouveau départ.

Important : si vous avez fait une tentative de réconciliation et repris la vie commune pendant les années de séparation, mais que vous vous êtes séparés peu de temps après, aucun nouveau délai ne commence à courir après la fin de la tentative de réconciliation. La courte période de quelques jours ou semaines n'entraîne pas d'interruption des années de séparation.

La raison en est que les époux éviteraient sinon de tenter une réconciliation si une période de séparation déjà en cours devenait caduque en raison d'une cohabitation qui pourrait n'être que de courte durée.

Toutefois, si la cohabitation dure plusieurs mois, on ne peut plus considérer qu'il s'agit d'une tentative de réconciliation. Au lieu de cela, le tribunal estime que la cohabitation conjugale a repris et que le délai de séparation de deux ans recommence à courir.

Des époux en thérapie de couple.

La médiation favorise la communication objective. Photo: Photographee.eu, Adobe Stock

La médiation peut-elle aider?

Une autre possibilité de redynamiser le mariage consiste à faire appel à un* médiateur* pour prendre la parole. De nombreux couples souffrent du fait que les conjoints ne sont plus en mesure de se parler sans se faire mutuellement des reproches. Souvent, la situation est tellement bloquée que la colère et la tristesse dominent la communication.

Dans ce cas, il peut être utile de faire intervenir une autre personne neutre comme porte-parole. Ce principe de médiation est une méthode de résolution pacifique des conflits. Il s'agit d'une tierce personne qui vous aide à régler vos conflits, à mettre de l'ordre dans vos idées et qui permet ainsi une discussion sur un plan objectif - ainsi que la chance d'arriver à un bon résultat.

Si vous parvenez à clarifier vos réserves émotionnelles respectives, il se pourrait bien que vous puissiez à nouveau vous parler. Vous devriez donc envisager la possibilité de recourir à la médiation.

Un cas de rigueur s'applique-t-il?

Dans des cas de rigueur, vous pouvez exceptionnellement retarder la dissolution de votre mariage. C'est par exemple le cas lorsque le bien-être de l'enfant commun serait compromis par le divorce.

Les enfants souffrent du divorce de leurs parents. C'est pourquoi même un mariage clairement raté peut être maintenu si le divorce entraîne une détérioration considérable de la situation domestique, éducative, psychique ou économique de l'enfant et met ainsi en danger son intérêt supérieur.

Normalement, ce cas de rigueur ne s'applique que dans des cas extrêmes. En principe, le tribunal estime qu'il est préférable pour l'enfant de divorcer plutôt que de vivre dans une situation de rupture. De plus, grâce à l'autorité parentale conjointe, l'enfant conserve ses deux parents comme personnes de référence.

Il y a un autre cas de rigueur lorsque le divorce affecte votre situation de vie de manière intolérable. C'est le cas lorsque le divorce vous place dans une situation exceptionnellement difficile sur le plan psychique, physique, social ou économique. La jurisprudence ne reconnaît de tels cas que dans des situations tout à fait exceptionnelles.

À partir de quand le mariage est-il considéré comme un échec?

Si vous n'êtes pas d'accord avec le divorce, vous pouvez vous y opposer pendant les deux années de séparation. Pour l'instant, vous ne pouvez pas être forcé à divorcer.

Mais à l'issue de ces deux ans, le*partenaire qui veut divorcer a de toute façon droit à la dissolution du mariage. Il est alors considéré par le tribunal comme irrémédiablement brisé et donc définitivement échoué. Car la communauté de vie n'existe plus et il ne faut pas s'attendre à ce que vous ou votre conjoint(e) souhaitiez la rétablir. Cela signifie qu'au plus tard après deux ans de séparation, vous serez obligatoirement divorcé, même contre votre gré.