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La vie

"Les enfants font baisser de manière décisive la satisfaction du couple"

"Les enfants font baisser de manière décisive la satisfaction du couple"

Après neuf mois d'attente, les parents sont impatients de tenir enfin leur premier-né dans leurs bras. Mais le bonheur de devenir parents s'accompagne aussi de problèmes: Après la naissance du premier enfant, la satisfaction du couple diminue en moyenne de moitié. Dominik Schöbi, directeur de l'unité de psychologie familiale clinique et de psychologie de la santé de l'Université de Fribourg, a expliqué comment cet effet se produit lors du colloque "Phases de vie de la famille".

Les enfants rendent-ils malheureux ?

Les enfants peuvent être stressants. Photo: Wavebreak Media - Thinkstock

La parentalité comme phase à risque: les changements renforcent les problèmes relationnels

Le premier enfant bouleverse fondamentalement la vie de ses parents, car il veut l'attention de papa et maman 24 heures sur 24. Soudain, c'en est fini de la vie à deux idyllique ; tout tourne autour du nouveau venu. Bien sûr, les parents aiment prendre soin du nouveau membre de la famille et le gâter, mais cela peut aussi devenir très fatigant avec le temps. "Avant la naissance du premier enfant, les partenaires se trouvent dans une période de liberté d'action maximale. Ils gagnent en autonomie tant sur le plan professionnel que privé, ils sont indépendants et autonomes", explique Dominik Schöbi. Après la naissance, les priorités changent et les routines acquises pendant plusieurs années ne fonctionnent plus. Après la première euphorie, les couples réalisent que les enfants signifient avant tout une chose: Beaucoup de travail, d 'argent et de temps. Par conséquent, les parents sont souvent fatigués, irritables et dépassés. Cela se répercute sur le quotidien, sur l'image de soi et surtout sur le couple. Tout à coup, le monde se rétrécit ; une réorganisation s'impose d'urgence !

Problèmes de couple: Les femmes sont plus insatisfaites

"Quelle que soit l'attitude moderne ou égalitaire des couples avant leur premier enfant, une stéréotypisation des rôles des deux sexes s'opère à la naissance", explique Dominik Schöbi. Les femmes sont souvent celles qui s'occupent du bébé 24 heures sur 24 et les hommes assument le rôle de soutien de famille. De nombreuses femmes souffrent de cette charge importante et encore inhabituelle et doivent en outre lutter contre les changements hormonaux et physiques. Mais les hommes n'ont pas non plus la tâche facile: ils doivent à la fois subvenir aux besoins financiers de la famille et participer le plus souvent possible à la vie familiale.

Les inégalités et les injustices dans la répartition des rôles renforcent l'esprit de compétition des couples, ce qui peut conduire à la frustration, à l'hostilité et au repli sur soi. La restructuration du quotidien familial réduit le temps que les couples consacrent aux activités à deux. Lorsqu'ils passent tout de même une soirée à deux, les discussions tournent autour du bébé et des éventuels problèmes relationnels. Ceux-ci n'ont cessé de s'intensifier ces dernières années après la naissance du premier enfant, car la pression de la société sur la famille ne cesse de croître. Les parents doivent être polyvalents et fonctionner en même temps dans la vie professionnelle et familiale.

Pourquoi les enfants sont malgré tout un enrichissement

De sombres pronostics pour les futurs parents? Dominik Schöbi met en garde: "Les enfants rendent heureux parce que c'est dans la nature de l'homme d'être parent. Il n'y a pas de crise qui s'applique à tous". Bien que la satisfaction du couple de nombreux couples diminue après le premier enfant, chez certains même de moitié, elle reste durablement constante ou augmente même chez d'autres couples après la naissance. Un nouveau-né éveille chez les parents de l'amour, de l'affection et de la fierté - des sentiments positifs qui renforcent non seulement la relation avec le bébé, mais aussi celle avec le partenaire. Certains cadres de masse préventifs peuvent également prévenir les problèmes relationnels.

Mesures préventives

  • Contrôlez vos émotions: Essayez de ne pas vous laisser emporter par les situations. Restez calme et exercez vos compétences d'autorégulation.
  • Prendre le stress au sérieux: N'ignorez pas le stress. Faites-en l'expérience et essayez de trouver activement une solution.
  • Travaillez en équipe: communiquez et faites des compromis.
  • Prendre des temps de repos: Vivez des moments positifs à deux. N'hésitez pas à laisser votre bébé à une baby-sitter ou à ses grands-parents.