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Le ballet convient à tous les enfants

De nombreux enfants, en particulier les filles, sont passionnés par le ballet. Flottant sur la scène comme une fée en musique: C'est une performance qui les séduit. Il est logique de soutenir cet enthousiasme. L'école de ballet favorise la coordination, la force, la posture et la concentration.

Prima-Ballerina: Le ballet convient à tous les enfants.

De nombreuses filles caressent le rêve de devenir un jour une ballerine. Photo: iStock, Thinkstock

Sabina a quatre ans. Il y a quelques semaines, elle a reçu de sa tante un livre dans lequel une fille est autorisée à fréquenter une école de ballet. Sabina continue de feuilleter le livre. Elle est enthousiasmée par les photos: des filles en costumes de ballet roses et de jolies chaussures de ballet. Pour elle, c'est clair: elle veut aussi aller au ballet ! Mais la mère de Sabina hésite. Les enfants sont-ils autorisés à commencer le ballet si tôt ?

Les enfants peuvent commencer le ballet à un âge précoce

De nombreuses écoles de danse et de ballet proposent des cours de danse classique pour les enfants dès l'âge de trois ans. Les cours de danse classique pour les plus petits sont axés sur le plaisir de bouger en musique. "Les enfants peuvent vivre leur envie naturelle de bouger avec de la musique et de la fantaisie", explique l'école de ballet lucernoise "Dance Art Studio".

Il est important que l'entraînement soit varié pour les petits. C'est pourquoi il est généralement divisé en plusieurs leçons courtes. Cela permet aux enfants de rester concentrés. La musique donne de la bonne humeur. Ils dansent aussi bien sur des morceaux de piano classiques que sur des chansons enfantines entraînantes. Parfois, les enfants jouent à être une fleur qui s'ouvre le matin et se ferme le soir. Puis ils sautent dans la pièce comme des papillons avant que l'entraînement ne se termine par une danse d'arrêt.

Même les plus petits apprennent des séquences de pas courts et des danses. Les enseignants sont attentifs à une bonne posture. Les bases du ballet, telles que les cinq positions du pied, les exercices à la barre et les sauts sont incorporés dans la formation.

École de ballet classique dès l'âge de six ans

Ce n'est que dans les cours pour enfants à partir de six ans que la technique de ballet classique prend de plus en plus de place dans les leçons. Les enfants s'échauffent à la barre avec des pliés (squats), des battements (mouvements de claquement des jambes) et des tendus (étirements des jambes). Ensuite, ils pratiquent des sauts et des combinaisons. De nombreuses écoles de ballet suivent le programme pour enfants "Primary in Dance" de la Royal Academy of Dance, une organisation mondiale fondée en 1920 dans le but d'améliorer les normes d'enseignement du ballet classique.

Une bonne école de ballet est importante

Lorsque les gens pensent au ballet, ils ont souvent en tête la danse sur pointes. Mais: ceux qui commencent le ballet sont loin de danser sur des pointes. Les enfants doivent d'abord maîtriser une certaine technique et avoir développé une bonne musculature avant de pouvoir commencer à danser sur pointes. Par exemple, l'Atelier Rainboy Tanzkunst de Rüschlikon enseigne la danse sur pointes dès l'âge de onze ans au plus tôt. "Tout d'abord, les danseurs doivent avoir acquis la technique de danse nécessaire, une force suffisante au niveau des pieds, des chevilles et des jambes, ainsi que le contrôle du bassin. Tous ces critères sont extrêmement importants pour les danseurs", peut-on lire sur le site web de l'école de danse.

Si les enfants sont soigneusement initiés au ballet, ils apprennent à exécuter les mouvements correctement. Dans ce cas, le ballet favorise une bonne posture et entraîne les muscles de l'ensemble du corps.

Le spectacle - le point culminant de l'année de ballet

Le point culminant des cours de danse classique sont les spectacles auxquels les enfants travaillent pendant le cours. De nombreuses écoles les organisent avec beaucoup d'efforts et d'attention aux détails. Flotter sur la scène dans un tutu blanc, léger comme une plume et aussi beau qu'un cygne - c'est encore un grand rêve pour de nombreuses filles. Mais peu importe à quel point la danse devient bosselée ou élégante: Le plus important est que les enfants se déplacent librement et à l'aise sur scène.

Un ballet adapté à tous les enfants

Peu importe que les enfants soient gros ou minces, grands ou petits: Le ballet convient à tous les enfants qui aiment danser. Après tout, ceux qui prennent des cours de danse classique ne sont pas obligés de faire de leur hobby une profession - et ils ne doivent certainement pas devenir une danseuse étoile.

Les garçons sont également les bienvenus en ballet. On oublie souvent qu'au début du ballet, tous les danseurs étaient des hommes. Ce n'est qu'en 1681 que les femmes ont également été autorisées à se produire, informe le Théâtre de ballet des enfants de Zurich sur ses pages Internet. "Billy Elliot - I will dance", tel est le titre d'un film britannique primé en 2000, qui traite des préjugés à l'encontre des hommes qui dansent - et montre que la danse peut aussi être profondément masculine: "Quand je me lance, j'oublie tout et je disparais, comme si mon corps entier changeait. Comme s'il y avait du feu dans mon corps. Je suis juste là, en train de voler. Comme un oiseau. Comme l'électricité", dit le personnage masculin du film, impressionnant le public du Festival de Cannes.

Entre-temps, Sabina a également réalisé son rêve. Lors de son premier cours de ballet, elle a perdu un peu de son courage en voyant tous ces enfants étranges. Mais lorsqu'elle a été autorisée à jouer avec eux comme de la neige fondante, sa timidité a rapidement fondu.

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