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Gymnastique pour enfants: Adresses dans votre région

La gymnastique pour enfants n'est pas une question d'âge, mais d'attitude. Même les plus petits s'amusent à sauter, sautiller et danser. Et ce qui rend les parents particulièrement heureux, c'est que leurs protégés apprennent déjà pour la vie dans la gymnastique.

Amusement et jeux dans la gymnastique pour enfants

En gymnastique pour enfants, les enfants peuvent déjà effectuer leurs premiers exercices de gymnastique. Photo: bmcent1, iStock, Getty Images Plus

L'exercice permet de rester en bonne santé. Chaque enfant le sait. Mais les parents qui envoient leurs petits à la gymnastique pour enfants savent que l'exercice fait bien plus que maintenir le corps et les muscles en forme. Car les petits acrobates de tous âges s'amusent beaucoup pendant une leçon de gymnastique aussi joyeuse. Dans de nombreux endroits, les enfants peuvent aller au gymnase dès l'âge d'un an.

Le programme de gymnastique dans les différents clubs de Zurich, Berne ou Uster est varié et s'adapte à l'âge et aux capacités des enfants. Au début, les parents aident de manière ludique à sauter, danser et grimper dans la "gymnastique ElKi". Plus les enfants grandissent, plus leurs compétences en gymnastique deviennent indépendantes et ils peuvent s'aventurer lentement sur les différents agrès.

Que fait-on?

La structure d'une leçon de gymnastique pour enfants dépend du club ou de l'entraîneur concerné. Fondamentalement, toutes les activités sont ludiques. Il y a des jeux d'attrape et de balle, ainsi que des compétitions de saut et de danse. Mais il y a toujours des éléments d'athlétisme classique, comme les exercices sur les barres parallèles, l'entraînement à la course ou l'escalade des murs. Là aussi, le niveau sportif est adapté à l'âge et aux capacités de l'enfant.

De quel équipement mon enfant a-t-il besoin pour la gymnastique?

Que ce soit à Zurich, Berne ou Lucerne, les enfants peuvent se défouler dans les clubs de toute la Suisse. La gymnastique pour enfants est un sport simple qui met l'accent sur le plaisir. Les petits n'ont pas besoin d'équipement spécial, juste de vêtements dans lesquels ils peuvent se déplacer facilement.

Des chaussures spéciales ne sont pas non plus nécessaires ; en règle générale, des chaussettes antidérapantes suffisent. Toutefois, les parents doivent penser à apporter un pull ou une veste chaude au cas où les petits seraient en sueur et auraient froid après la gymnastique. En outre, une bouteille d'eau est toujours utile dans un bagage de sport.

Apprendre par le mouvement

Les enfants peuvent certes s'attacher à s'amuser pendant la gymnastique, mais il ne faut pas sous-estimer les avantages éducatifs de séances régulières de gymnastique. Par exemple, l'équilibre et la motricité sont entraînés dans les jeux et aussi sur les différents équipements lorsque les petits tourbillons sautillent, se tiennent en équilibre ou franchissent des marches. Et cela favorise à son tour la confiance en soi.

Ceux qui s'améliorent de plus en plus dans leurs capacités physiques sont fiers d'eux-mêmes et rayonnent cette fierté. Et puis il y a la composante sociale, qui n'est jamais négligée en gymnastique. Les enfants ne trouvent pas seulement de vrais amis sportifs dans les cours de gymnastique, mais apprennent aussi à coopérer, à partager et à faire preuve de considération de manière ludique. Et d'ailleurs: les qualités positives de la gymnastique ne s'appliquent pas seulement à nos enfants. L'exercice est bon pour tous les âges.

Nous vous présentons maintenant différents clubs de gymnastique d'Uster à Bâle et Zurich qui proposent de la gymnastique pour les enfants :

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Gymnastique pour enfants Berne

L'association BTV Bern propose plusieurs programmes pour les enfants qui aiment la gymnastique. Par exemple, les enfants âgés de 1 à 4 ans peuvent faire de la gymnastique avec leurs parents au Krabbel Gym Bern. Le Kids Gym Bern s'adresse aux enfants de 3 à 5 ans ; les parents y sont les bienvenus en tant que spectateurs. Enfin, les enfants plus âgés et les adolescents de 7 à 16 ans peuvent participer à l'équipe Berner Jugi.Plus d'informations.

Gymnastique pour enfants Uster

À "KiTu" Uster, les enfants de l'âge d'un an à l'âge de la maternelle sont les bienvenus. Le déroulement est toujours le même pour cette gymnastique pour enfants: d'abord, le matériel de gymnastique est installé ensemble dans le gymnase d'Uster, puis les enfants se retrouvent dans le " cercle de départ " pour chanter ensemble une chanson, puis ils font leur gymnastique et ensuite tout est rangé ensemble.Plus d'informations.

Gymnastique pour enfants Volketswil

L'association de gymnastique de Volketswil offre également à ses plus jeunes membres la possibilité de se défouler. Les enfants âgés de 4 à 6 ans peuvent s'y ébattre une fois par semaine sous la direction et la supervision d'un entraîneur. Chez "Kitu Volketswil", on accorde une importance particulière aux jeux dans la communauté, car le sport est censé favoriser le travail d'équipe.Plus d'infos.

Gymnastique pour enfants Zurich

Au club de gymnastique de Zurich, les garçons et les filles ont l'embarras du choix: ils peuvent suivre un cours spécialement conçu pour les garçons ou les filles. Mais ils peuvent aussi faire de la gymnastique ensemble. L'offre du "Kutu" Zurich est destinée aux enfants de 3 à 5 ans. Mais il existe également des offres sportives à Zurich pour les enfants plus âgés jusqu'à l'adolescence, afin qu'ils puissent apprendre l'athlétisme ensemble dans une atmosphère détendue.Plus d'infos.

Gymnastique pour enfants à Bâle

Dans cette offre de divertissement et de jeux dans le gymnase de Bâle, les groupes de gymnastique se divisent en trois classes: Dans un groupe, les enfants âgés de 22 mois à 2,5 ans sont accueillis avec un accompagnateur. Dans le deuxième groupe, les enfants âgés de 2,5 à 3,5 ans font de la gymnastique avec un accompagnateur. Et enfin, il y a un autre groupe avec des enfants entre 3,5 ans et l'âge de la maternelle sans accompagnateur. Cette division en groupes d'âge permet aux formateurs de répondre particulièrement bien aux besoins de chaque groupe d'âge.Plus d'informations.

Gymnastique pour enfants Lucerne

Le choix est vaste au centre de gymnastique de Lucerne: par exemple, les jeunes enfants de 1 à 7 ans peuvent utiliser le terrain de jeux couvert, tandis que les enfants de 2,5 à 5 ans peuvent participer au cours MuKi et y apprendre de manière ludique des séquences de mouvements, l'équilibre et d'autres activités sportives. Dans le cours de Saltolino, les enfants de 4 et 6 ans sont préparés de manière ludique à la gymnastique artistique, tandis que la gymnastique classique pour enfants est également proposée aux enfants de 4 à 6 ans.Plus d'infos.

Gymnastique pour enfants Baar

Lorsqu'il s'agit de la gymnastique pour enfants à Baar, les parents peuvent prendre une décision: Veulent-ils également être actifs eux-mêmes? Alors le cours de gymnastique parents-enfants est parfait pour eux. Ici, les familles se défoulent ensemble en sautant, courant, se balançant et jouant. Il existe également des cours pour les enfants à partir de l'âge de la maternelle qui sont réservés aux plus petits et se déroulent sans les parents.Plus d'informations.

Trouvez facilement le bon club de gymnastique !

Si vous ne résidez pas dans l'une des régions mentionnées ci-dessus, la Fédération suisse de gymnastique propose un outil de recherche de clubs de gymnastique sur son site Internet. Vous pouvez ainsi trouver toutes les offres de gymnastique pour enfants dans toute la Suisse. Au chercheur de club de gymnastique