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Voyages

Les sept plus beaux sentiers pieds nus avec des enfants

Pieds nus par monts et par vaux, dans la boue et l'argile, sur des aiguilles de pin ou des écorces d'arbre: Offrez à vos pieds un peu plus de variété et faites des randonnées sur des sentiers pieds nus. Vous pouvez parier que les enfants apprécieront également de faire des randonnées ici.

Sur les sentiers pieds nus, les enfants s'amusent aussi à faire de la randonnée.

Pour une fois, laissez tomber les chaussures et sentez la nature sous vos pieds nus. Image: Lisa5201, iStock/ Getty Images Plus

Nous avons des chaussures pour toutes les occasions. Chaussures de randonnée, sandales, baskets, bottes. Mais à quand remonte la dernière fois où vous vous êtes promené pieds nus dans la nature et où vous avez senti le sol sous vos pieds nus? Vous avez marché sur un sol argileux et boueux, sur des cailloux pointus ou des aiguilles de pin sèches, comme lorsque vous étiez enfant, lorsque la plante de vos pieds était encore durcie et qu'elle pouvait se salir.

En plus de faire l'expérience de la nature avec tous vos sens, la marche pieds nus est également bénéfique pour votre corps. En marchant pieds nus, les pieds sont correctement alimentés en sang et le système cardiovasculaire est stimulé.

Familienleben a compilé les plus beaux sentiers suisses pour pieds nus, qui conviennent aussi bien aux randonnées avec des enfants.

1 Sentier pieds nus en Thurgovie

Le sentier pieds nus autour du Nollen, près de Wuppenau, est parfait pour une sortie avec des enfants. Ici, vous pouvez patauger dans la boue jusqu'aux genoux ou tester la plante de vos pieds sur le gravier et les copeaux de bois. Le sentier panoramique peut être parcouru en deux variantes de 4 ou 7 kilomètres et convient donc également aux plus petits. Un kilomètre et demi du sentier est aménagé en sentier pieds nus et offre une vue imprenable sur le lac de Constance jusqu'au Säntis et aux Alpes de Glaris.

Entrée gratuite, accessible à tout moment d'avril à octobre.
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2 Sentier pieds nus dans le Jura

Dans la belle ville de Rebeuvelier se trouve le "Sentier pieds nus", le plus long sentier pieds nus de Suisse. Ce parcours de deux kilomètres est conçu selon la méthode Kneipp, une méthode de guérison naturelle, et réserve quelques surprises avec ses différents revêtements de sol et ses stations d'eau. Si vous voulez laisser vos pieds se reposer, vous pouvez visiter l'atelier de Maureen et préparer, par exemple, des plats d'orties, des calzones ou des gâteaux au chocolat sur un feu ouvert ou créer des bonbons spéciaux à partir de la nature pour 12 francs.

Entrée adultes et enfants (à partir de 8 ans) 5 francs, accessible à tout moment.
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3 Sentier des chatouilles au lac Härzli à Engelberg

Le sentier pieds nus d'Engelberg (OW) longe le lac Härzli à 1860 mètres d'altitude. Laissez-vous masser les pieds par l'argile, les cailloux ou les copeaux de bois sur 220 mètres de parcours de chatouilles et mettez vos pieds dans le "pot à chatouilles" chaud. Ou plongez vos bras alternativement dans l'eau chaude et l'eau froide dans le "Chrüselitrog" et activez vos défenses.

Entrée gratuite, aller-retour en téléphérique (à partir de 15 ans) 30 francs, ouvert tous les jours de juin à octobre.
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à l'article "Randonnée sur le sentier des chatouilles vers le lac Härzli".

4 Sentier pieds nus en Appenzell: de Jakobsbad à Gontenbad

Découvrez en famille le sentier de sensations de cinq kilomètres de long entre les gares de Jakobsbad, Gonten et Gontenbad. Par des prairies douces, des pierres pointues et à travers l'impressionnante lande de Gonten, vous atteindrez la Gasthaus Bad Gonten. Le sentier pieds nus est bien adapté aux enfants. Vous souhaitez encore plus de détente? Puis détendez-vous après la randonnée dans le spa et le bain de vapeur de l'auberge.
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5 Sentier des pieds nus au Toggenburg

Qu'y a-t-il de plus excitant que de marcher pieds nus dans la lande près de Krummenau (SG) et de s'enfoncer profondément dans la boue? Surtout quand il a plu, la randonnée pieds nus est une expérience. En chemin, vous pourrez également vous émerveiller devant le magnifique paysage de landes avec ses plantes à fleurs et ses prairies vertes.
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6 Sentier pieds nus Wiedlisbach dans le canton de Berne

Dès le début, vous serez mis à l'épreuve sur le sentier pieds nus de Wiedlisbach: Le chemin commence par un court tronçon de gravier, puis viennent d'autres matériaux naturels tels que des troncs d'arbre, des pommes de pin ou de l'argile. Si vous souhaitez combiner le sentier pieds nus avec une randonnée plus courte ou plus longue, vous pouvez continuer sur le sentier des légendes Jura-Bipperamt et y découvrir diverses légendes du Jura.
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7 Parcours d'aventure en forêt au parc animalier de Zurich

Dans le Sihlwald, un magnifique sentier pieds nus est intégré à un parcours d'aventure en forêt de deux kilomètres de long et comportant 12 stations. Ici, vous pouvez non seulement laisser vos pieds toucher le sol de la forêt, mais aussi, par exemple, jouer du xylophone de la forêt ou rivaliser avec les habitants du Sihlwald au saut en longueur.
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Des sentiers pieds nus plus petits peuvent être trouvés à Birsfelden près de Bâle ou à Heitenried (FR).