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Escursioni

I sette sentieri più belli a piedi nudi con i bambini

A piedi nudi su colline e valli, fango e argilla, aghi di pino o corteccia d'albero: Regalate ai vostri piedi un po' più di varietà e fate escursioni su emozionanti sentieri a piedi nudi. Potete scommettere che anche i bambini si divertiranno a fare escursioni qui.

Sui sentieri a piedi nudi, i bambini si divertono anche a fare escursioni.

Per una volta, abbandonate le scarpe e sentite la natura sotto i vostri piedi nudi. Immagine: Lisa5201, iStock/ Getty Images Plus

Abbiamo scarpe per ogni occasione. Scarpe da trekking, sandali, scarpe da ginnastica, stivali. Ma quando è stata l'ultima volta che avete semplicemente vagato a piedi nudi nella natura e avete sentito la terra sotto i vostri piedi nudi? Hai camminato su un terreno argilloso e fangoso, su ciottoli appuntiti o su aghi di pino secchi, proprio come quando eri bambino, quando le suole dei tuoi piedi erano ancora indurite e si lasciavano sporcare.

Oltre a vivere la natura con tutti i sensi, camminare a piedi nudi fa anche bene al corpo. Camminando a piedi nudi, i piedi sono adeguatamente riforniti di sangue e il sistema cardiovascolare è stimolato.

Familienleben ha compilato i più bei sentieri svizzeri a piedi nudi che sono anche adatti alle escursioni con i bambini.

1 Sentiero a piedi nudi in Turgovia

Il sentiero a piedi nudi intorno al Nollen vicino a Wuppenau è perfetto per una gita con i bambini. Qui puoi guadare il fango fino alle ginocchia o testare le suole dei tuoi piedi su ghiaia e trucioli di legno. Il sentiero panoramico può essere percorso in due varianti di 4 o 7 chilometri di lunghezza ed è quindi adatto anche ai bambini più piccoli. 1,5 chilometri del percorso sono disposti a piedi nudi e offrono una splendida vista sul lago di Costanza fino a Säntis e alle Alpi glaronesi.

Ingresso gratuito, accessibile in ogni momento da aprile a ottobre
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2 Sentiero a piedi nudi nel Giura

Nella bella Rebeuvelier si trova il "Sentier pieds nus", il più lungo sentiero a piedi nudi della Svizzera. Il percorso di due chilometri è progettato secondo il metodo Kneipp, un metodo di guarigione naturale, e riserva alcune sorprese con i suoi diversi pavimenti e stazioni d'acqua. Se volete far riposare i vostri piedi, potete visitare l'atelier di Maureen e preparare, per esempio, piatti all'ortica, calzoni o torte al cioccolato su un fuoco aperto o creare dolci speciali dalla natura per 12 franchi.

Ingresso adulti e bambini (da 8 anni) 5 franchi, accessibile in ogni momento
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3 Sentiero del solletico al lago Härzli di Engelberg

Il sentiero a piedi nudi di Engelberg (OW) costeggia il lago Härzli a 1860 metri sul livello del mare. Lasciatevi massaggiare i piedi dall'argilla, dai ciottoli o dai trucioli di legno su 220 metri di percorso di solletico e mettete i piedi nella calda "pentola del solletico". Oppure immergere le braccia alternativamente in acqua calda e fredda nel "Chrüselitrog" e attivare le difese.

Ingresso gratuito, andata e ritorno in funivia (a partire da 15 anni) 30 franchi, aperto tutti i giorni da giugno a ottobre.
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all'articolo "Escursioni sul sentiero del solletico al lago Härzli".

4 Sentiero a piedi nudi in Appenzello: da Jakobsbad a Gontenbad

Scoprite con la vostra famiglia il sentiero dei sentimenti di cinque chilometri tra le stazioni di Jakobsbad, Gonten e Gontenbad. Attraverso prati morbidi, pietre appuntite e attraverso l'impressionante brughiera di Gonten, si arriva alla Gasthaus Bad Gonten. Il percorso a piedi nudi è adatto ai bambini. Volete ancora più relax? Poi rilassatevi dopo l'escursione nella spa e nel bagno di vapore della locanda.
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5 Sentiero a piedi nudi nel Toggenburg

Cosa c'è di più eccitante che camminare a piedi nudi nella brughiera alta vicino a Krummenau (SG) e affondare i piedi nel fango? Soprattutto quando piove, la camminata a piedi nudi è un'esperienza. Lungo la strada, si può anche ammirare il bellissimo paesaggio della brughiera con le sue piante in fiore e i suoi prati verdi.
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6 Barefoot Trail Wiedlisbach nel cantone di Berna

Proprio all'inizio, sarai messo alla prova sul percorso a piedi nudi di Wiedlisbach: Il sentiero inizia con un breve tratto di ghiaia, solo dopo arrivano altri materiali naturali come tronchi d'albero, pigne o argilla. Se volete combinare il percorso a piedi nudi con un'escursione più breve o più lunga, potete continuare sul Jura-Bipperamt Legend Trail e conoscervi varie leggende del Giura.
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7 Percorso avventura nella foresta nel parco naturale di Zurigo

Nel Sihlwald, incastonato in un sentiero d'avventura forestale di due chilometri con 12 stazioni, c'è un bellissimo sentiero a piedi nudi. Qui non solo puoi far sentire ai tuoi piedi il vario pavimento della foresta, ma anche, per esempio, suonare lo xilofono della foresta o competere con gli abitanti del Sihlwald nel salto in lungo.
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Percorsi più piccoli a piedi nudi si trovano a Birsfelden vicino a Basilea o a Heitenried (FR).