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Infos und Tipps für Ihre Familie, Ausgabe vom 07.01.2021
So erreichen Sie 2021 alles, was Sie wollen
So erreichen Sie 2021 alles, was Sie wollen
Im neuen Jahr wollen Sie alles besser machen... Nur: Verhaltensmuster sind gar nicht so einfach zu ändern und schnell sind die guten Vorsätze wieder vergessen. Wir haben darum eine Expertin um Hilfe gebeten.
Durchstarten!
Viel vorgenommen? Dank Bullet Journal haben Sie alles im Griff Viel vorgenommen? Dank Bullet Journal haben Sie alles im Griff
Persönliche Ziele oder das Tagesprogramm – ein Bullet Journal hilft, den Überblick zu behalten. Wir zeigen, wie Sie die Technik für sich anwenden. »
Diese acht Vorsätze sollte jede Familie fassen Diese acht Vorsätze sollte jede Familie fassen
Sie halten nichts von guten Vorsätzen? Wir haben acht Ideen, die tatsächlich Sinn machen und mit denen das neue Jahr für Eltern und Kinder noch besser wird. »
Machen wir!
Warum Sie sich jetzt weiterbilden sollten
Warum Sie sich jetzt weiterbilden sollten
Nehmen Sie sich vor, in diesem Jahr etwas Neues zu lernen! Lerncoach Michael Berger erklärt, warum es für Eltern wichtig ist, das Hirn immer wieder neu zu fordern und wie das Lernen trotz Kindern gelingt.
Gehirn füttern
Fünf Wege, wie Sie glücklichere Eltern sein können Fünf Wege, wie Sie glücklichere Eltern sein können
Familienzeit ist wichtig. Aber Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich selbst. Dabei wäre genau diese wichtig, um Energie zu tanken für die Kids. »
Nein sagen und gelassen bleiben – eine Herausforderung Nein sagen und gelassen bleiben – eine Herausforderung
Auf ein «Nein» der Eltern folgt oft ein lauter Tobsuchtsanfall. Das ist normal – aber natürlich auch anstrengend. So bleiben Sie gelassen. »
Ja - das lese ich!
Saubere Sache! Ausmisten im Kinderzimmer
Saubere Sache! Ausmisten im Kinderzimmer
Den Jahresanfang nutzen, um mal wieder richtig auszumisten. Hatten Sie dieselbe Idee? Im Kinderzimmer ist das aber nicht immer ganze einfach. Kinder können sich oft nur schwer trennen von Sachen. Mit unseren Tipps klappt's!
Bye bye Chaos!
Gesundes 2021? So finden Mamas Zeit für Sport Gesundes 2021? So finden Mamas Zeit für Sport
Sie würden ja gerne, aber... Wenn Sie sich als Mama sportlich betätigen wollen, müssen Sie jede Gelegenheit nutzen. Postpartum-Trainerin Iris Lehner hat Tipps! »
Jojo-Effekt? Mit diesen sechs Tipps purzeln die Pfunde wirklich Jojo-Effekt? Mit diesen sechs Tipps purzeln die Pfunde wirklich
Abnehmen ist der Vorsatz schlechthin. Nur: Viele wissen nicht, worauf wirklich zu achten ist. Zum Glück hilft Ernährungsexpertin Laura Müdespacher weiter! »
(Ge)wichtige Facts

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Mit dem Buch «Hier sind wir. Anleitung zum Leben auf der Erde» lernen Kinder die Vielfalt unseres Planeten kennen. Gewinnen Sie eine Ausgabe.  
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Die Nintendo Switch sorgt für mehr Bewegung im Wohnzimmer – und zwar nicht nur bei den Kids. Gewinnt jetzt eine Konsole samt Spielen!
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