Stress macht auch Kinder krank: Tipps für den Alltag 🧘🏻♀️ Für aktive Mamas: Styles und Training 💪🏼 3 x Wettbewerb 🍀 Veganuary mit Kindern? Rezepte und Expertentipps 🥗
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Infos und Tipps für Ihre Familie,
Ausgabe vom 12.01.2023
Weil Anspannung auch Kinder krank macht
2023 sollten wir alles gelassener nehmen. Familienberaterin Maya Risch zeigt, wie Eltern und Kinder im Alltag die Ruhe finden, die das Nervensystem braucht.
Als Mamas müssen wir ständig auf alles gefasst sein. Darum lieben wir die nachhaltige Activewear von C&A: Sie macht alles mit und ist alltagstauglich! »
Tu dir was Gutes! Wir verlosen ein Trainingsprogramm, das speziell für Mütter entwickelt wurde. Im Fokus: Eine starke Körpermitte.
Es muss nicht immer Fleisch sein
Ihr müsst ja nicht beim Veganuary mitmachen. Aber ersetzt doch Fleisch ab und an durch pflanzliche Proteine. Das ist gut für die Umwelt und schmeckt auch Kindern.
Das Ernährungskonzept von rund8fit wurde speziell für Mamas konzipiert. Mit den Plan gelingt die Ernährungsumstellung auch im stressigen Familienalltag!
Hier fahren Kinder gratis Ski
Endlich ist der Schnee da! Damit der Tag auf der Piste nicht am Geld scheitert, zeigen wir euch hier die familienfreundlichsten Skigebiete.
