Sportzentrum Herisau: Vom Babyschwimmen bis zum Senioren Pilates

Das Sportzentrum Herisau bietet Spiel, Sport und Erholung. Neben dem umfangreichen Schwimmkurs- und Fitnessangebot kommt die Entspannung in der Saunalandschaft nicht zu kurz.

Malin Kai Würmli

Das Sportzentrum Herisau (AR) bietet Ihnen an 360 Tage im Jahr Wohlbefinden von Kopf bis Fuss. Ausgestattet ist das Zentrum mit Eishalle, 3-fach Sporthalle,  Wellness mit geschlechtergetrennter Sauna, Massagen, Kraftraum, Gymnastikraum, Restaurant und VIP-Lounge fürs Kulinarische sowie einen Theorieraum für Schulungszwecke. Hier gibt es für alle etwas.

Hallenbad Herisau: Weil Baden jedem Spass macht

Bei Familien besonders beliebt ist das Hallenbad. Entdecken Sie mit Ihren Kindern die verschiedenen Attraktionen im Wasser. Neben einem 25m-Schwimmbecken und einem Warmwasserbecken hat es ein tolles Kinderplauschbecken. Die Bubble-Rutschplatte, das Wasserrad, der Wasserschleier-Pilz, ein Wasserfall und ein kleines Wehr sind toll zum Spielen und Herumtollen. Sie können auch einen der vielen Schwimmkurse besuchen. Die Kids Schwimmkurse sind in unterschiedliche Kursziele aufgeteilt. Spielerisch lernen Kinder das Element Wasser immer besser kennen, sie erfahren was es mit dem Wasserdruck auf sich hat und wie es sich anfühlt vom Beckenrand einen Sprung zu wagen und dabei mit dem ganzen Körper unterzutauchen.

Das Hallenbad Herisau legt grossen Wert darauf, dass sich auch Menschen mit einer Behinderung wohlfühlen. Jedes Becken ist entweder durch einen Poollift oder eine Rampe mit dem Rollstuhl erreichbar. Das Hallenbad Herisau wurde von Procap, dem Schweizerischen Invaliden-Verband, mit der höchsten Punktzahl ausgezeichnet.

Sportangebote von A bis Z im Sportzentrum Herisau

Im Sportzentrum Herisau können Sie sich auch an Land auspowern. Im Kraftraum stehen Ihnen diverse Kraftmaschinen, Freihanteln und Spinningbikes zur Verfügung. Oder haben Sie Lust auf einen Kurs? Das Angebot ist Vielfältig. Im Kurs «Fit in den Tag» aktivieren Sie Ihren Körper und halten Ihn dabei gesund und geschmeidig. Gemeinsam bereiten Sie sich auf Herausforderungen im Leben vor und verknüpfen diese Ziele mit Trainingseinheiten aus dem Tai Chi sowie Yoga und Gymnastik. Wer etwas mehr Pepp sucht, ist in der «TAE BO»- Lektion bestens aufgehoben.  TAE BO ist nicht nur ein anstrengendes Fitnesstraining, es beinhaltet eine ganz eigene Philosophie, die Ihnen zu mehr Selbstbewusstsein verhilft.

Belohnung für den Körper

Genug geschwitzt und bewegt, geht es schnell in den Wellness-Bereich. Zum Programm gehören verschiedene Saunen und Dampfbäder. Sie haben auch die Möglichkeit, direkt im Hallenbad einzutauchen oder eine Massage zu geniessen. Ruhe finden Sie in der Biosauna/Softsauna, im Dampfbad und natürlich in der bekannten Finnische-Sauna, die sich ideal für das Kreislauftraining eignet. Sie können sich zum Entspannen auch ins Solarium legen oder sich bei einer Massage so richtig durchkneten lassen. Die Palette erstreckt sich von der klassischen Massage über Aromaöl-Massage bis hin zur einzigartigen Hot-Chocolate-Massage. Lassen Sie in der Saunalandschaft Ihre Seele baumeln und schöpfen dabei neue Energie für den Alltag. Zwischen Ihren Saunagängen können Sie im Aussenbereich sowie in den Ruheräumen relaxen.