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O seu bebé, 4,5 meses: Como o seu bebé pode aprender a dormir durante a noite

Quando foi a última vez que dormiste durante a noite? Há algum tempo? Você pode ajudar o seu bebé a aprender a dormir durante a noite - é bom para o seu bebé e para si. Porque o seu pequeno normalmente não acorda à noite porque está com fome. Ele ou ela bebe menos vezes agora, mas mais a cada refeição.

Você pode ajudar o seu bebé a aprender a dormir durante a noite.

O seu bebé tem de aprender a dormir durante a noite. Foto: iStockphoto, Thinkstock

O desenvolvimento do seu bebé: menos refeições com leite

Aos 4,5 meses, o estômago do seu bebé está a ficar maior e ele pode ingerir mais leite numa refeição. Como resultado, ele ou ela vai precisar de algo para beber menos vezes. Você provavelmente só vai alimentar seu bebê de quatro a seis vezes em 24 horas.

O seu bebé também está a ficar melhor a expressar os seus sentimentos no 5º mês. Talvez você já tenha notado como o seu pequeno estica os braços na sua direção quando quer ser pego. Ele vira a cabeça para o lado quando já está farto e quer ser deixado sozinho. Pode demorar alguns minutos para que o seu bebé se habitue a estranhos. Deve respeitar isto e dar ao seu bebé a oportunidade de se habituar primeiro a pessoas desconhecidas, em vez de empurrar imediatamente o seu pequeno para os braços do visitante.

O discurso do seu bebé também continua a desenvolver-se por volta dos 4 meses. Talvez já esteja a ouvir palavras monossilábicas do seu pequeno tesouro. Mas ele ou ela ainda não associa nada com as sílabas que ele ou ela balbucia. Continue a falar muito com o seu filho. Não tens de ensaiar nenhum grande discurso de bebé para isto. Diz-lhe apenas o que estás a fazer e a ver. É claro que o seu bebé ainda não compreende realmente o que está a dizer, mas os estudos encontraram uma correlação entre a alta inteligência e a quantidade de palavras que uma criança ouve no primeiro ano de vida. Você pode estar sempre comentando sobre tudo quando o seu bebê não está com você!

Dicas para os pais: Dormir a noite toda finalmente?

Como o seu filho está agora a comer menos frequentemente, é menos provável que acorde à noite de fome. Alguns bebés acordam mais por hábito agora. Com alguns truques, você pode ajudar o seu pequeno a dormir a noite toda. Por exemplo, você poderia oferecer-lhe água à noite em vez de leite. Após algumas noites, espera-se que o bebé tenha percebido que não vale a pena acordar por causa da água. Além disso, certifique-se de que há um ritual regular para adormecer e pouca excitação antes de ir para a cama. Ver televisão ainda não faz parte da agenda diária de um bebé.

No entanto, todas as crianças são diferentes e, claro, é possível que o seu bebé ainda precise do leite durante a noite. Dá à tua pequena uma hora para dormir durante a noite. A certa altura, o seu filho também já não acordará com fome à noite. Para vocês, como pais, pode ser muito cansativo passar com o sono interrompido durante meses a fio. Por isso, sempre que possível, também deve fazer pausas suficientes para descansar durante o dia. Alternar o máximo possível as refeições nocturnas. Aceite ou peça ajuda, especialmente se você perceber que tudo está ficando demais para você. E não tenha medo de admitir para si mesmo que ser mãe ou pai nem sempre corresponde à imagem de sonho que a publicidade sugere. Você não é um mau pai que não ama o seu filho se isso o irrita de vez em quando. Da próxima vez que sorrires, o teu pequeno tesouro vai de certeza derreter o teu coração novamente.

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