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Criança

Crianças, vocês são tão cansativos!

Os pais podem admitir abertamente que as crianças também são cansativas. Qual é a fase de desenvolvimento mais estressante: a fase infantil, a infantil ou os anos de escola? Seis mães falam sobre suas experiências e explicam o que as ajudou durante fases difíceis.

As crianças às vezes podem ser muito cansativas.

A paternidade também pode ser um deserto, por vezes. Mas quando as crianças são cansativas, normalmente é também uma fase que passa novamente. Foto: Josh Willink - Pexels

Embora muitos pais expectantes se preparem para um momento estressante com o bebê, eles ficam surpresos como um bebê que chora e não dorme pode ser exigente. Alguns ficam ainda mais surpresos quando a criança entra na fase desafiadora, se joga no chão chorando e ainda não dorme durante a noite. Eles não tinham imaginado que a vida com uma criança fosse tão extenuante. Também há fases de desenvolvimento difíceis mais tarde: iniciar o jardim de infância e a escola é um grande ajuste para muitas crianças. Durante a puberdade, pais e filhos muitas vezes entram em conflito. Isto também pode ser um enervante.

Mas o que é belo também pode ser cansativo. Perguntamos às mães e blogueiros suíços quando seus filhos estavam mais estressados e o que os ajudava em tempos difíceis.

Heidi do theswissmiss.ch: "Eu tive que aprender que não há problema em não ter tudo sob controle o tempo todo".

"Para mim pessoalmente, os primeiros seis meses com o meu primeiro filho foram os mais estressantes. Em primeiro lugar, porque eu mesmo era muito inseguro e tinha constantemente medo de fazer algo errado e, em segundo lugar, porque meu filho muitas vezes tinha dores de estômago e, portanto, não dormia por noites a fio. Em geral, a transição de 100% de trabalho para 100% de mãe não foi tão fácil para mim como eu pensava. Tive de aprender que não há problema em não ter tudo sob controlo o tempo todo. Tive também um grande apoio da minha família, que estava lá para mim em palavras e ações.

Minha melhor dica é não ouvir as dicas dos outros - porque primeiro as coisas não acontecem e segundo as coisas não acontecem como planejado. Antes do nascimento, eu tinha lido muito sobre o tempo com um recém-nascido e pensei que sabia o que estava fazendo. Mas depois tudo saiu diferente e dicas bem intencionadas de outras mães enervaram-me. Um amigo me deu o livro "Toda criança pode aprender a dormir". Todo o conceito - "Deixe o bebé chorar às vezes e nem sempre o pegue logo" - era repugnante para mim. Depois de apenas uma semana, desisti novamente porque estava sentado no sofá a chorar com o relógio na mão e pensei que agora teria de esperar cinco minutos, como descrito no livro, até que me fosse permitido acalmar a criança que chorava. Só quando aprendi a ouvir os meus próprios instintos é que me senti melhor e, por estranho que pareça, o meu filho também. Desde então, acho que ser mãe, na sua maioria, é muito bonito e gratificante, e já não me deixo abalar tão depressa".

Heidi blogs no theswissmiss.ch sobre o que a move e ocupa pessoalmente como uma mãe solteira. Ela vive perto de Basileia com os seus dois filhos, de dez e treze anos. Em seu site você também pode encomendar Heidi's LoveNotes, cartões com mensagens positivas para crianças em idade escolar.

Miriam da themama: "Não leia tanta literatura técnica".

"O primeiro ano é o mais cansativo. Os bebés dormem muito, mas são necessários alguns meses para regular a digestão e conhecer melhor o bebé. Também acho tediosa a transição do aleitamento materno, para a papa, para a comida sólida. Recomendo que sempre que se torne cansativo, diga esta frase em voz alta para si mesmo várias vezes: É tudo apenas uma fase! Porque eventualmente estas fases esgotantes acabarão. As minhas dicas: Não leia tanta literatura técnica, fique calmo e ouça o seu instinto. Estou contente por não ter lido nenhum guia. Porque eu só me deixaria louco. Cada criança é diferente e é por isso que não adianta comparar com outras crianças que podem fazer isto ou aquilo antes ou melhor. Se você deixar a criança ir no seu próprio ritmo, ela vai funcionar sozinha".

Miriam escreve no themama.ch sobre a sua família, sobre experiências como mãe. Ela tem 31 anos, vive numa aldeia na Mittelland suíça e é casada há pouco mais de meia dúzia de anos. No final de julho de 2012, ela se tornou mãe durante a noite com o rato "Nanna" de julho e em meados de abril de 2014, o feijão "Sia" de abril se juntou a eles. Desde então, os quatro têm desfrutado da felicidade familiar.

Julia de fraujuliusnaeht: "A privação do sono combinada com uma vida cotidiana desafiadora é uma das coisas mais estressantes".

"Neste momento acho a combinação de uma criança desafiadora e uma criança de cinco anos muito auto-confiante muito cansativa. Então, estamos no meio disto agora mesmo. Além disso, os três meses após o nascimento da segunda filha tiraram-me muito de dentro de mim. Ela tinha que ser carregada muito e estava acordada a cada duas horas durante a noite. Além do desafio nervoso, eu também cheguei perto do esgotamento físico. Eu simplesmente não tinha mais forças para carregá-la por horas. Mesmo agora, com mais de dois anos, ela dorme bastante mal, quase todas as noites estou acordado pelo menos uma vez. Eu acho que a privação de sono combinada com uma rotina diária desafiadora é uma das coisas mais cansativas de todas.

Com a filha grande, estabelecer e manter limites é muito cansativo. Nesta fase chinsdgi, há também conflitos com os pares e diferentes visões das mães. Acho isso um desafio porque é novo para nós. Também acho o ruído da nossa vida quotidiana muito cansativo. As nossas filhas são muito vocais, elas também gostam de sons de alta frequência.

O que me ajuda a ultrapassar este tempo é, acima de tudo, cuidar de mim. Mesmo antes da minha primeira filha nascer, mulheres mais velhas me deram conselhos que ainda hoje sigo: faça uma pausa para o almoço. As crianças precisam dele de qualquer maneira e eu preciso ainda mais. Sou muito rigoroso quanto a isso, essa hora é minha. A grande gosta de se retirar por um tempo e jogar sem ser perturbada em seu quarto. Ela sabe exactamente: a mãe está no sofá durante este tempo e faz uma pausa. Eu fico ouvindo dos amigos que eles usam o intervalo do almoço das crianças para arrumar a cozinha, limpar o banheiro, esfregar o chão. Mas eles dificilmente têm a oportunidade de recarregar as suas baterias. Porque quando o chão está limpo, a sesta do bebé acaba e o dia-a-dia volta a agarrá-lo. Eu suporto muito bem uma mesa de almoço suja, e ainda tenho tempo para limpar mais tarde. O meu marido também é uma grande ajuda com as crianças. Se eu tivesse que me levantar algumas vezes durante a noite, ele se encarrega de vestir as crianças e preparar o café da manhã pela manhã.

Julia oferece roupas para bebês e crianças em fraujuliusnaeht. Ela também blogs sobre notícias do seu quarto de costura e sobre coisas bonitas e criativas do seu dia-a-dia. As filhas dela têm cinco e dois anos de idade. Eles vivem em Züri Wyland.

Karin de lutz-bommer.blogspot.ch: Tempo de exaustão com as crianças da escola

"Nós temos quatro filhos, muito próximos da idade. Houve um ano em que os quatro estavam em casa. Usamos fraldas de pano, cozinhamos as nossas próprias papas, amamentamos durante um ano e os nossos filhos nunca dormiram bem. Foi um grande desafio, especialmente em termos de energia, nervosismo e falta de sono. Mas, em retrospectiva, foi maravilhoso.

Neste momento os nossos filhos frequentam tanto a escola como o infantário e sinto que outras coisas são rígidas novamente. Já não posso simplesmente vestir os meus filhos e levá-los para o bosque quando sinto que precisamos dele urgentemente. Sou controlado por outros e coordeno os compromissos, estou sempre de olho no relógio em casa para que nunca me esqueça de mandar uma criança a horas ou de ir buscar uma em casa. Estou constantemente a ler as cartas dos pais e as datas da escola para saber quando algo está a acontecer e quando tenho de dar algo a cada criança ou se ela tem de estar especialmente vestida. É preciso muita organização, disciplina e visão geral. É cansativo de uma maneira diferente.

Em breve começará a fase da puberdade, o que certamente será outro desafio. Mas ainda assim: acho maravilhoso poder experimentar todas estas fases com crianças. Gostei da fase do bebê, de todos os abraços e tal, e agora esta fase acabou e estou feliz com meus filhos, que já são mais velhos novamente, com quem posso discutir, discutir e falar sobre Deus e o mundo. Posso dizer: "Veste-te, vamos sair" e eles vestem-se sozinhos. Eu posso visitar lugares mais desafiadores como museus novamente.

Eu sempre tirei energia das próprias crianças. Olhando para eles e percebendo a sorte de teres recebido tais crianças, tais criaturas maravilhosas, que só têm de sorrir para ti e todo o cansaço, toda a raiva desapareceu".

Em lutz-bommer.blogspot.ch Karin blogs sobre sua família para parentes e amigos distantes. As críticas mensais como galeria de fotos são particularmente agradáveis. Seus filhos, três meninas e um menino, têm 5, 7, 8 e 9 anos de idade. A família vive numa pequena aldeia de montanha em Graubünden. Seu marido e ela trabalham em tempo parcial, ela na educação, ele é um cientista da computação.

Nikola de lolabrause.ch: "Dói porque, como pai, você tem que aprender a deixar ir".

"Todas as idades têm alegrias e armadilhas. Sou mãe de dois meninos (16 anos e 7 anos) e acho a idade do meu filho mais velho muito estressante no momento, já que o processo de criar um pubescente está definitivamente terminado. Como pai, você só pode esperar que você tenha feito tudo certo no passado e tenha que construir confiança de que a criança também se tornará algo decente. Todas as medidas educacionais que você pode usar com crianças pequenas, tais como "Se você não é bom, você não recebe sobremesa" são absolutamente inválidas com um quase adulto. Ainda assim, é bom poder encontrar-me ao nível dos olhos de repente. Mas dói, porque, como pais, temos de aprender a deixar ir. A criança cresceu e segue o seu próprio caminho. É por isso que eu pessoalmente tenho sempre que sorrir quando falo com mães cujos filhos ainda são pequenos e que reclamam da fase desafiadora dos seus filhos.

Tenho sempre dificuldade em dar dicas. Tenho de pensar na minha primeira parteira, que disse algo muito bonito. Depois de lhe ter perguntado sobre guias parentais e livros de amamentação, ela disse-me: "Não precisas de tudo isso, ouve o teu coração! É por isso que tento ser muito intuitiva com os meus filhos, o que normalmente funciona bastante bem.

Juntamente com Ece Widmer, Nikola Sprung gere um calendário online de eventos para crianças em lolabrause.ch . A designer de comunicação é mãe de uma criança de sete e dezesseis anos de idade e vive em Zurique há oito anos.

Deborah de mamaleone.ch: "Estamos lenta mas seguramente na fase de não-não-não-não".

"A minha filha tem 20 meses de vida. Depois de sobreviver bem aos primeiros meses de privação de sono, estamos lenta mas seguramente na fase de não-não-não-não. Muitas vezes nós, pais, conseguimos olhar para isto com um sorriso e aguentar. Mas às vezes é apenas cansativo. Pessoalmente, porém, sinto que esta fase é um capítulo importante na formação do caráter de uma pessoa. Eu quero permitir-lhe isto e dar-lhe tempo para se tornar completamente ela própria. Eu e o meu marido somos seguidores de "Positive Parenting". Isso significa que queremos ser pais que falam muitas coisas positivas e se concentram em coisas boas e também modelar isso.

Eu acho as seguintes situações difíceis:

  • Interacções em que nem os pais nem a criança são felizes.
  • Situações em que todos estão tensos e sem energia, por exemplo, durante a época da gripe.
  • Momentos em que um indivíduo se aproxima. Às vezes também é difícil estar lá para todos.
  • Situações desafiadoras em que a criança também atua como catalisadora. Por exemplo, um dia estressante no escritório, em casa a esposa que também teve um dia estressante está resmungando, as crianças não gostam da comida e assim por diante.

Meu sentimento pessoal é que cada período de desenvolvimento desafia os pais (e também a criança) à sua própria maneira. Cada fase é bela e cansativa ao mesmo tempo. Honestamente, tive de me habituar a ter um novo ritmo de sono que me foi ditado. Agora não sei mais nada.

As minhas dicas para os momentos difíceis com as crianças:

  • Respire fundo e conte até dez (opcionalmente cinco) e depois responda ao que está acontecendo (muitas vezes gritando).
  • Colocar-se no lugar da criança - O que é tão difícil para a criança neste momento? A empatia ajuda incrivelmente.
  • Uma pequena distracção. Não acho que seja a maneira certa de fazer tudo, mas muitas vezes temos um problema em nos vestir aqui e um pequeno vídeo no YouTube de Frozen ou The Lion King faz maravilhas.
  • Muitas vezes um simples abraço ajuda. Às vezes é preciso um pouco de esforço (fora da discussão). Experimenta só.
  • Conhecer e trocar com pessoas que pensam como eu.
  • Aceite ajuda! Antes que não possas mais. Aconselho a todos os que têm um bom confidente a aceitarem com gratidão uma pequena ajuda dessa pessoa. Seja durante uma hora para ir ao cabeleireiro, uma hora para dormir ou alguém para te ajudar a dobrar a roupa.
  • Perceba que a criança nem sempre vai depender de você. As chances são boas de ele ou ela não querer mais isso quando tiverem 20 anos de idade.
  • Mostre e explique à criança quando você não puder mais fazer isso sozinho. Nós, pais, podemos ser super-heróis, mas também nos é permitido ter fraquezas e mostrá-las. Muitas vezes as crianças compreendem então o que se passa.
  • Crie ilhas para si. Pensar em ti enquanto és pai é bom para ti. Faz algo de bom para ti quando as crianças estiverem a dormir. Pais felizes têm filhos felizes.

Lua, Mar e Nós LogotipoDeborah Shkodra é uma blogueira de estilo de vida e mamãe. Em moonseaandwe.com ela escreve sobre as coisas bonitas da vida e dá inspiração para ser mãe. Com seu marido e sua filha de quase dois anos, ela vive aqui e ali, atualmente na zona rural do centro da Suíça.