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Desejo de ter filhos

Estou grávida? Os dez primeiros sinais de gravidez

Estou grávida? Explicamos que sinais são típicos da gravidez, quando ocorrem, o que desencadeia os sinais de gravidez e o que você pode fazer sobre eles. Porque nem todos eles são agradáveis,

Sintomas de Gravidez

O seu período não chega? O clássico primeiro sinal também pode ter outras razões. Foto: JulyProkopiv, iStock / Getty Images Plus

Algumas mulheres instintivamente sentem a mudança em seu corpo logo após a concepção e sabem "Estou grávida!". Isto porque muitas mulheres mostram sinais típicos de gravidez mesmo antes do fim da menstruação. Mas você só obtém confirmação definitiva quando a menstruação pára: o mais tardar no início do novo ciclo, você pode fazer um teste de gravidez que confirma sua suspeita de que você está grávida. Se você não tiver notado nenhum dos sinais típicos de gravidez, você fica muitas vezes muito surpreso quando oteste de gravidez volta positivo.

Se uma mulher nota os primeiros sinais depende da gravidade de muitos sintomas. Aqui estão os dez sinais mais comuns de gravidez e dicas para combater o desconforto.

O período permanece fora

1Na verdade, agora seria o primeiro dia do novo ciclo.... O meu período só vem mais tarde, ou estou grávida? Em muitos casos, um sinal clássico e seguro de gravidez é a ausência do seuperíodo mensal. Mas é claro que também pode ser que o seu período esteja atrasado devido a várias causas e venha um pouco mais tarde neste mês. Um teste de gravidez vai trazer clareza.

Náusea

2 Um sinal de gravidez que ocorre muito cedo para muitos é náusea (frequentemente particularmente pronunciada pela manhã). Náusea e vômito podem ocorrer em algumas mulheres mesmo antes de elas pararem de menstruar."Cerca de três quartos das mulheres sofrem [...] de náuseas e uma em cada duas tem de vomitar pelo menos uma vez durante a gravidez", diz a Sociedade Suíça para a Nutrição. Quando as mulheres pensam ou cheiram certos alimentos gordurosos, já se sentem doentes. Até o cheiro de um perfume é insuportável para alguns.

Obstipação

3 Um dos sintomas mais desagradáveis nas fases iniciais da gravidez é a obstipação. As alterações hormonais podem causarindigestão no início da gravidez. Este pode já ser o caso na altura do período em falta.

Escurecimento das areolas

4 Um sinal de que você não sente, mas pode ver cedo: Assim que o seu período é devido, as influências hormonais podem fazer com que os átrios dos mamilos fiquem mais escuros.

Aperto no peito

5 Nas fases iniciais da gravidez, este sinal pode ser desconfortável a doloroso: Desde a primeira semana após a ausência da menstruação, muitas mulheres sentem os seios tensos e inchados. Os mamilos podem ser mais sensíveis ou mesmo dolorosos.

Aumento da temperatura corporal basal

6 Se a temperatura da manhã após o despertar(temperatura corporal basal) permanecer elevada após os dias terem parado, a probabilidade de gravidez é elevada.

Fadiga

7 No primeiro período de gravidez, muitas mulheres sentem falta de energia: os sinais típicos de gravidez precoce são ocansaço e a exaustão, que podem durar até a 12ª semana de gravidez. Esta é a reacção do corpo às grandes alterações metabólicas que acompanham o início da gravidez.

Manchas, cãibras, puxar no abdómen

8 Em algumas mulheres, a implantação do embrião no revestimento do útero causahemorragias leves (chamadas hemorragias de nidação) e cólicas, que podem ser confundidas com menstruação. Se, apesar de um período menstrual, ocorrerem sinais de gravidez, pode ser hemorragia de nidação.

Fome quente

9 Você poderia comer o tempo todo? Talvez um sintoma que mostre que você está grávida.Anseios fortes por coisas doces ou azedas são muitas vezes ditos de mulheres grávidas. Não é um clichê puro, mas também não é um sinal confiável de gravidez e apenas uma pista adicional em combinação com outros sinais.

Urinação

10 Você tem que ir ao banheiro o tempo todo? Um sintoma precoce e um sinal. Já ouviu falar da hormona da gravidez hCG? Após a implantação do óvulo fertilizado, a hormona da gravidez hCG (gonadotropina coriónica humana) provoca o crescimento do útero. Isto aumenta a pressão sobre abexiga e as mulheres grávidas têm de ir à casa de banho mais vezes. Este sinal aparece normalmente uma a duas semanas após a interrupção da menstruação.

Você tem um ou mais dos sinais acima? Talvez você esteja grávida. No entanto, em última análise, apenas um teste de gravidez ou um teste de sangue no ginecologista pode dar-lhe a certeza se vai ouvir em breve: Parabéns pela sua gravidez!

Sinais de gravidez: Dicas contra o desconforto

Nem todos os sintomas nos primeiros dias de gravidez são agradáveis. Temos algumas dicas para você aliviar o desconforto.

Náuseas:

  • Refeições leves e frequentes (5-6 refeições por dia).
  • Para evitar que o sejam: Pratos gordurosos e picantes, com cheiro e sabor intensos a especiarias.
  • Para os enjoos matinais: Coma algo pequeno (ferrugem, pão estaladiço) antes de se levantar.
  • Se o vómito ocorrer, compense a perda de líquidos bebendo o suficiente.

Problemas digestivos:

  • Exercício regular na vida quotidiana
  • Fibra alimentar, por exemplo, em produtos integrais, nozes, milho, tâmaras, bagas de sabugueiro e groselhas.
  • Substâncias amargas, especialmente em frutas e legumes
  • Relaxe

Fadiga:

  • Descanso durante o dia
  • Mais cedo para a cama à noite
  • Coma o suficiente e saudável
  • Praticar desporto suave

Apetite voraz:

  • Tomar o pequeno-almoço suficiente
  • Ritmo das refeições regulares
  • Lanches, por exemplo, frutas, legumes, leite, iogurte, pão integral com queijo cottage ou queijo de coalho magro.

Urgência urinária:

  • Incline-se para a frente ao urinar, para que a bexiga possa esvaziar-se devidamente.
  • Beba menos antes de dormir para reduzir a micção frequente
  • Evite bebidas e alimentos com cafeína
  • Exercícios para o assoalho pélvico

Você pode encontrar mais dicas úteis contra o desconforto durante a gravidezaqui.

Fale com o seu ginecologista

Se alguns dos sintomas tiverem ocorrido e o teste de gravidez também for positivo, é aconselhável marcar uma consulta com o ginecologista o mais rápido possível. Embora o teste seja um sinal relativamente seguro, apenas o ginecologista pode dar cem por cento de certeza. Certamente faz sentido falar com o ginecologista sobre os sintomas da gravidez e esclarecer quaisquer preocupações.

Depois dos primeiros sinais de gravidez terminarem e é certo que você está grávida, a alegria de ter um filho toma conta de qualquer maneira.

Links úteis

  • Grávida? Aqui você pode encontrar informações legais das autoridades suíças: www.ch.ch
  • A gravidez está a chegar há muito tempo? www.kinderwunsch.ch