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Saúde

Um belo ritual familiar: orações à mesa e ditados à mesa

"Bip, bip, bip, bip, todos nós nos amamos..." Muitas famílias conhecem este verso infantil que precede uma refeição partilhada e faz sempre as crianças rir. Não há dúvida: dizeres à mesa e orações à mesa promovem o convívio.

Grandes orações à mesa e ditados à mesa

Dizer graças antes de uma refeição faz as crianças sorrirem. Imagem: iStockphoto-Thinkstock

"O jantar está pronto!" Quando Benno e o seu irmão Jakob ouvem a chamada da mãe, correm rapidamente para a mesa da família. Embora olhem ansiosamente para as asas de frango perfumadas, ainda ninguém as alcança. Porque antes da refeição há um ritual: um ditado à mesa ou uma oração à mesa. Faz os membros da família esperarem uns pelos outros antes de começarem a comer.

"Rituais dão às crianças um sentimento de segurança e confiança", aponta Andrea Erkert, autora do livro "Tra-ri-ra, die Kinder die sind da". Recitar uma oração à mesa e um ditado à mesa é um dos rituais que muitas crianças gostam particularmente. As crianças mais novas, em particular as actividades de amor que todos os membros da família fazem juntos. As orações à mesa e os ditados à mesa promovem, portanto, a união na família. As orações à mesa também sensibilizam, mesmo nas crianças mais novas, para o facto de que uma mesa ricamente posta não pode ser considerada como um dado adquirido.

Orações à mesa e ditados à mesa para todas as idades

É evidente que os dizeres à mesa e as orações devem ser apropriados para a idade das crianças. Kitakinder diz coisas engraçadas e ligadas ao movimento. As crianças da escola primária gostam de textos um pouco mais exigentes. Mas as orações à mesa, que geralmente são mais simples do que engraçadas, também deixam uma impressão. Quase todos se lembram da graça da sua infância.

Quando as crianças envelhecem, o verso da mesa pode ser curto: "Estamos sentados juntos, a mesa está posta. Desejamos uns aos outros que saiba bem!" Porque a alegria dos versos de mesa e das orações à mesa diminui na maioria das crianças quando atingem a adolescência. Eles começam a procurar a sua própria personalidade e o seu próprio caminho, por isso no início preferem separar-se da família em vez de procurar a união em um verso de mesa. Isto não significa que o verso da tabela ou a graça tem de ser omitido a partir de agora. "Quem quiser, junta-se a nós" - esta regra tira qualquer constrangimento. Isto também se aplica às crianças visitantes que ficam maravilhadas com o ritual.

Ditos de tabela em suíço-alemão

Lanche
Uma maçã para o almoço,
e uma cerveja para acompanhar,
por isso, dá a tua boca para comer,
então os dentes vão ter de servir.
Boa sorte a todos vocês.

Almoço
En guete, en guete, en guete mitenand,
é isso que desejo para cada criança.
A criança grande uma boa, a criança pequena uma boa,
uma boa, uma boa, uma boa juntos,
é isso que eu quero em todas as crianças.

Lanche
Cantarolar, cantarolar, cantarolar, o meu estômago está vazio,
Já está a rosnar como um urso pardo
Cantarolar, cantarolar, cantarolar e agora está na hora,
está na hora de jantar.
(Melodia de: Schipfu-schii en Isebahn chunnt)

Fonte: Kita Chlostergarte

Grandes orações à mesa e ditados à mesa

Ditos de mesa engraçados deixam-te com fome de comida. Figura: iStockphoto-Thinkstock

Há a Lagarta Interminável,
que está sempre com muita fome.
E quando ele vê algo para comer,
diz ela: "Bon appétit!".

(Todos de mãos dadas:)
Beep, beep, beep,
todos nós nos amamos.
Todos comem o melhor que podem,
excepto a pessoa ao seu lado.
Nem sequer a sua concubina.
Woof, woof, woof (Aqui cada criança pode imitar um animal de sua escolha).

Sejam vegetais, sopa ou papas de aveia.
o importante é que você está lá.
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
bon appétit, meus queridos!

Muitos peixes pequenos
estão agora a nadar para a mesa,
a alcançar as barbatanas um do outro.
Então eles decidem brevemente,
para parar de borbulhar agora,
mas para comer com gosto!
Aprecie a sua refeição!

Bolle, bolle, bolle,
a mesa está tão cheia.
A barriga está tão vazia.
Ele rosna como um urso.
Ele rosna como um zumbido.
Bon appetit!

Já conheces a noiva da bruxa
Pele de Cebola Pimpernel Onion?
Ela sai da cama de trás para a frente,
Esfrega-se com massa para botas,
faz-se chá de bolhas,
come esfregões em geleia,
pernas de rã e manchas de tinta,
Sim, é disso que a bruxinha gosta!
Aprecie a sua refeição!

Os assaltantes resmungam muito,
o prato ainda está vazio!
Primeira costeleta com os dedos,
abana muito o teu rabo,
acariciando amorosamente a barriga,
Cruza as mãos,
línguas zigue-zague,
os assaltantes estão com fome.
Bon appetit!

Sete orações à mesa

Para você e para mim (apontando para os outros e para si mesmo)
a mesa está posta.
Alegremo-nos, (esfregando a barriga)
que sabe bem para nós
E para você e para mim (apontando um para o outro e para si mesmos)
a mesa está posta.
Querido Deus, nós agradecemos-Te. (batendo palmas)

Cada animalzinho tem a sua comida, cada florzinha bebe de ti.
Não nos esqueceu, querido Deus, nós agradecemos-lhe.

Tudo bons presentes,
...tudo o que temos,
vem, ó Deus, de ti,
agradecemos-te por isso.

Vinde, Senhor Jesus, sede nosso convidado.
e abençoe o que nos deu.
Ámen.

Da terra marrom
cresce o nosso pão de cada dia.
Para sol, vento e chuva
nós agradecemos-te, ó Deus.
O que quer que cresça na nossa terra,
Todas as coisas vêm da tua mão.
Amém

Obrigado pelo bom material,
que nos fazem cheios e felizes!

Dica de livro

Obrigado pelas coisas boas que nos fazem cheios e felizes. Orações à mesa. Editora Patmos