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Vida

A relação perfeita: A razão é mais importante que as borboletas no estômago?

Muitas pessoas têm borboletas no estômago no início de uma relação. Mais tarde, segue-se frequentemente uma profunda desilusão. Será então talvez melhor não se apaixonar novamente e abordar o tema das relações de forma bastante sensata? O terapeuta de casais André Dietziker, de Cham, explica quais são as oportunidades e os perigos.

As borboletas no estômago não são garantia para o grande amor

Nenhuma borboleta no estômago não é obstáculo para o grande amor. Foto: GettyImages, courtneyk

As borboletas no estômago são uma sensação emocionante... A vida inteira aparece em novo esplendor, cheia de energia, com grandes possibilidades!

André Dietziker Sim, todos conhecem esse sentimento e como é maravilhoso. Mas infelizmente as borboletas no estômago passam em algum momento, geralmente em um período entre meio ano e dois anos. Então os óculos não são mais cor-de-rosa, mas permitem uma visão clara também das facetas do parceiro que são menos agradáveis. Quando você não vê mais apenas os lados positivos do seu parceiro, mas também as bordas ásperas, a desilusão pode ser grande. Dúvidas sobre a parceria surgem.

É melhor não se apaixonar?

É impossível não se apaixonar. Sentir-se tão intensamente atraído por outra pessoa é um processo psicofísico natural que não podemos evitar. Apenas acontece. No entanto, à medida que as pessoas envelhecem, não se apaixonam tão rapidamente e muitas vezes abordam novas parcerias de forma mais sóbria. Por outro lado, o desejo incondicional de entrar em uma parceria e começar uma família também pode turvar a visão e enganar as pessoas a pensar que elas estão apaixonadas.

Uma relação pode funcionar sem borboletas no estômago?

Sim, estar apaixonado não é uma condição necessária para um bom relacionamento. Tem de caber! Com isso não quero dizer que é importante ter os mesmos passatempos ou ouvir a mesma música. Tais semelhanças não são suficientemente sustentáveis para mais tarde enfrentar os desafios da vida em conjunto e, por exemplo, para trazer as crianças para o mundo e criá-las. Trata-se de uma atitude básica semelhante em relação à vida, sobre os mesmos valores e objetivos.

Esperando que com a escolha certa do parceiro, uma relação não seja uma desilusão inevitavelmente levará à desilusão.

Esses pontos em comum podem ser compartilhados com mais de uma pessoa. Então o mito de apenas uma pessoa certa é errado?

Sim, a ideia de encontrar o único príncipe ou princesa que se encaixa pertence ao mundo dos contos de fadas ou Hollywood. Poderíamos estar todos felizes com parceiros diferentes. Mas caminhos de vida muito diferentes iriam emergir. A esperança de que, com a escolha certa de um parceiro, um relacionamento seja um sucesso garantido, inevitavelmente levará à decepção.

Será que um relacionamento que começa sem sentimentos de paixão tem mais chances de durar?

Não, não podes dizer isso. As borboletas no estômago podem ser úteis. No aconselhamento para casais pergunto sempre: "Quando foi a última vez que houve um momento em que você gostou profundamente do seu parceiro e realmente decidiu por ele ou ela..." Mesmo que o ponto tenha sido há muito tempo, é um recurso útil, se não necessário. No entanto, algumas pessoas lamentam mais tarde o facto de nunca terem estado realmente apaixonadas pelo seu parceiro.

A atração externa não é importante ao escolher um parceiro?

A aparência exterior é, por assim dizer, o bilhete para a aproximação. Depois disso, factores muito diferentes desempenham um papel no desenvolvimento ou não da simpatia. Muitos deles nós não conhecemos. A função dos odores, por exemplo, está sendo intensamente estudada. Torna-se muito problemático quando a razão pura, o estatuto ou os aspectos económicos conduzem a uma parceria.

Existem receitas de como a parceria pode ter sucesso - e são bastante pouco espectaculares.

Uma vez que duas pessoas tenham decidido caminhar uma parte da sua vida juntas, é importante ter um bom relacionamento. Existe algum remédio de patente para isto?

Existem de facto receitas de como a parceria pode ter sucesso - e são bastante pouco espectaculares. Uma receita importante é uma boa comunicação. Isto inclui realmente ouvir e tentar compreender o parceiro, em vez de apenas pegar em palavras-chave e depois ligá-las às suas próprias associações. É assim que surgem os mal-entendidos! Além disso, é essencial que cada indivíduo e ambos juntos lidem com o stress de uma forma significativa. Muitos relacionamentos sofrem com o fato de que os parceiros não absorvem o estresse um do outro, mas liberam a pressão nos argumentos. No entanto, aqueles que sabem que a outra pessoa responde sensivelmente a eles em situações estressantes sentem-se seguros e em um porto seguro. Em última análise, trata-se da vontade básica de se deixar entrar, de se abrir para o "outro" na outra pessoa.

Nem todos trazem boa capacidade de comunicação e empatia para a relação. Como se pode aprender tais habilidades?

Existem inúmeros livros especializados, guias e seminários de casal que transmitem e praticam conhecimentos básicos. Muito pode ser alcançado através de mudanças conscientes de comportamento. Se os encargos de vidas anteriores pesam sobre a parceria, o aconselhamento de casais pode ajudar a desatar os nós. O maior veneno é a atitude: "Eu tenho mais razão do que você e você é mais culpado do que eu".

O amor pode desenvolver-se sem borboletas no estômago?

Sim, se nós vemos o amor como a capacidade de aceitar, respeitar e respeitar o parceiro na totalidade da sua imperfeição humana. A decepção após a primeira paixão pode tornar esta transição mais difícil. Quando um casal se reúne, naturalmente procuram e desfrutam de bons momentos. Preservar tão bons momentos depois é a chave para uma parceria estável e duradoura.

A pessoa:

André Dietziker fala sobre as famosas borboletas no estômago

André Dietziker, nascido em 1957, trabalha como terapeuta individual, de casal e familiar em sua prática psicoterapêutica em Cham há 24 anos. O pai de três filhos adultos é também conselheiro estudantil na escola secundária cantonal em Menzingen (ZG) e muito activo em projectos de educação parental e de saúde mental.