Abnehmen & Diät

Die Geburt eines Kindes verändert den Körper der Mutter sehr. Rettungsringe und Babyspeck sind nicht seltene Begleiter. Viele Frauen wollen dann abnehmen und eine Diät machen. Aber auch in anderen Lebenlagen ist Abnehmen ein Thema in der Familie. Tipps und Ideen finden Sie in dieser Rubrik.

  • Macht Vollmilch dick?

    Macht Vollmilch dick?Advertorial - Diese Frage stellt sich gerade jetzt mit Dringlichkeit: Die Festtagspfunde müssen wieder runter und der schlanken Linie zuliebe Kalorien eingespart werden. Sollte man jetzt besser auf Vollmilch verzichten? Die Ernährungsfachfrau Marianne Botta Diener erklärt im Video, ob es Sinn macht, Vollmilch durch Magermilch zu ersetzen.

  • Tipps zum Abnehmen

    Tipps zum Abnehmen Was nach vielen Festen wie Weihnachten, Ostern oder Geburtstagen zurückbleibt, sind schöne Erinnerungen und die Restposten von Gans, Guetzli und Zopf auf den Hüften. Die wenigsten fühlen sich wohl und möchten abnehmen. Welche Möglichkeiten es gibt, ohne gleich eine Brachialdiät starten zu müssen, erfahren Sie hier.

  • Abnehmen mit der Glyx-Diät

    Abnehmen mit der Glyx-DiätIst die Glyx-Diät nur ein Modetrend oder können Sie damit wirklich dauerhaft Gewicht reduzieren? Wie die Einhaltung des glykämischen Indexes (GI oder Glyx ) zum Abnehmen führen soll und ob es funktioniert, erfahren Sie hier.

  • Abnehmen mit Metabolic Balance?

    Abnehmen mit Metabolic Balance?Wie funktioniert die Gewichtsreduktion mit Metabolic Balance? Wie gesund ist diese Diät? Ob Sie mit diesem Programm wirklich abnehmen können und welche Auswirkungen die Ernährungsumstellung mit Metabolic Balance auf Ihre Gesundheit hat, finden Sie hier.

  • Wie Kinder abnehmen können

    Wie Kinder abnehmen könnenAb wann ist ein Kind übergewichtig und wie kann es am besten abnehmen? Wie Ihr Kind durch das richtige Mass an Bewegung und gesunder Ernährung sein Gewicht dauerhaft reduzieren kann, erfahren Sie hier.

  • Gesund abnehmen: Aber wie?

    Gesund abnehmen: Aber wie?Welches Rezept für eine Diät hilft wirklich, um das Gewicht zu reduzieren? Durch die richtige Ernährung können Sie abnehmen und gleichzeitig ihre Gesundheit fördern.

  • Richtig Abnehmen nach der Schwangerschaft

    Richtig Abnehmen nach der SchwangerschaftDie Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes verändern nicht nur Ihr Leben, sondern auch Ihren Körper und Ihr Gewicht. Die Haut hat sich gedehnt und hängt nach der Geburt schlaff am Bauch. Viele Frauen fühlen sich unwohl und wollen nach Schwangerschaft und Geburt abnehmen. Das geht nur mit speziellen Gymnastikübungen, Geduld und einer gesunden Ernährung.

  • Wettbewerb

     

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  • Aktuell

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