Schwangerschaft

Du erwartest ein Baby? Damit bist du auf dem Weg zu einer der aufregendsten Reisen deines Lebens. Bei uns findest du alle Infos, die du brauchst, um diese spannende, schöne, aber auch herausfordernde Zeit gut informiert zu meistern.

Inhaltsverzeichnis
BeschwerdenErnährungFitnessGeburtAktuell in Schwangerschaft

Beschwerden

Ein Baby im Bauch zu haben, ist wunderschön. Aber manchmal auch ganz schön schmerzhaft oder unangenehm. Von Übelkeit bis Rückenschmerzen: Die häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden und was dagegen hilft.

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Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung ist in der Schwangerschaft noch wichtiger. Wir zeigen dir, welche Lebensmittel du jetzt lieber meidest und was häufiger auf deinem Teller landen sollte, um deinem Baby den bestmöglichen Start ins Leben zu ermöglichen.

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft: Essen für zwei? Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft: Essen für zwei? Ernährung in der Schwangerschaft: Was und wie Schwangere essen sollten Ernährung in der Schwangerschaft: Was und wie Schwangere essen sollten Diese 8 Lebensmittel sind während der Schwangerschaft tabu Diese 8 Lebensmittel sind während der Schwangerschaft tabu Ricotta, Mozzarella und Co: Diesen Käse darfst du in der Schwangerschaft essen Ricotta, Mozzarella und Co: Diesen Käse darfst du in der Schwangerschaft essen Kaffee in der Schwangerschaft: Wie viel ist unbedenklich? Kaffee in der Schwangerschaft: Wie viel ist unbedenklich? Alkohol in der Schwangerschaft: Wie viel ist schädlich? Alkohol in der Schwangerschaft: Wie viel ist schädlich?
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Fitness

Ja, auch Schwangere sollten sich sportlich betätigen. Das ist nicht nur gut für dich, sondern auch für dein Baby. Wir zeigen dir, welche Sportarten besonders geeignet sind, wenn der Babybauch wächst und worauf zu achten ist beim Training.

Fit und entspannt: Darum tut Pilates in der Schwangerschaft gut Fit und entspannt: Darum tut Pilates in der Schwangerschaft gut Bauchtanz für Schwangere: Die beschwingte Art der Geburtsvorbereitung Bauchtanz für Schwangere: Die beschwingte Art der Geburtsvorbereitung Joggen in der Schwangerschaft: Das sollten Sie beachten Joggen in der Schwangerschaft: Das sollten Sie beachten Fahrrad fahren in der Schwangerschaft beugt Diabetes vor Fahrrad fahren in der Schwangerschaft beugt Diabetes vor Schwimmen: Ein sanfter Sport in der Schwangerschaft Schwimmen: Ein sanfter Sport in der Schwangerschaft Sport während der Schwangerschaft: Darauf müssen Sie jetzt achten Sport während der Schwangerschaft: Darauf müssen Sie jetzt achten
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Geburt

Zehn Monate wartet ihr auf den grossen Moment: Die Geburt. Wie läuft das eigentlich ab, wenn das Baby zur Welt kommt? Welche Geburtsmöglichkeiten gibt es und welche Komplikationen können auftreten? Ob Spital-, Hausgeburt oder Kaiserschnitt – bei uns findest du alle Antworten, um dich bestmöglich auf diesen besonderen Tag vorzubereiten.

Geburtsvorbereitung: Vom Geburtsvorbereitungskurs bis zur Kliniktasche Geburtsvorbereitung: Vom Geburtsvorbereitungskurs bis zur Kliniktasche Geburt im Spital: Ist eine stationäre Geburt das Richtige für dich? Geburt im Spital: Ist eine stationäre Geburt das Richtige für dich? Geborgen gebären: Entbinden im Geburtshaus Geborgen gebären: Entbinden im Geburtshaus Geburtsverlauf: Das erwartet dich bei der Geburt Geburtsverlauf: Das erwartet dich bei der Geburt Kaiserschnitt: Wann eine Bauchgeburt nötig ist und wie sie abläuft Kaiserschnitt: Wann eine Bauchgeburt nötig ist und wie sie abläuft Sollte der Vater bei der Geburt dabei sein? Sollte der Vater bei der Geburt dabei sein?
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Aktuell in Schwangerschaft

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