Fitness

Ja, auch Schwangere sollten sich sportlich betätigen. Das ist nicht nur gut für dich, sondern auch für dein Baby. Wir zeigen dir, welche Sportarten besonders geeignet sind, wenn der Babybauch wächst und worauf zu achten ist beim Training. Vor allem die Bauchmuskulatur und der Beckenboden verdienen jetzt besondere Aufmerksamkeit.