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LAUFMAMALAUF- Outdoorfitness für Mütter mit Kind und Kinderwagen

10.01.201910:00 bis 11:00 Uhr
Fand auch an 23 weiteren Terminen statt
  • 10.01.2019 • 10:00 bis 11:00 Uhr
  • 15.01.2019 • 13:30 bis 14:30 Uhr
  • 17.01.2019 • 10:00 bis 11:00 Uhr
  • 22.01.2019 • 13:30 bis 14:30 Uhr
  • 24.01.2019 • 10:00 bis 11:00 Uhr
  • 29.01.2019 • 13:30 bis 14:30 Uhr
  • 31.01.2019 • 10:00 bis 11:00 Uhr
  • 05.02.2019 • 13:30 bis 14:30 Uhr
  • 07.02.2019 • 10:00 bis 11:00 Uhr
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  • 28.03.2019 • 10:00 bis 11:00 Uhr
LAUFMAMALAUF- Outdoorfitness für Mütter mit Kind und Kinderwagen

Der klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten.Wir kräftigen die geschwächte Muskulatur, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen Dich mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen und die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen. Beim gemeinsamen Café-Besuch im Anschluss an die Kursstunde hast Du Gelegenheit, Dich mit den anderen Müttern und der Trainerin über alle Fragen rund ums Baby und den Alltag als Mutter auszutauschen. Der einstieg ist jederzeit möglich, eine unverbindliche Probestunde selbstverständlich.

Veranstaltungsort

Stadtpark St. Gallen9000 St. GallenOstschweiz

Karte anzeigen

www.laufmamalauf.ch

079 330 17 31

Silke Schlauri

flexibles 10er Abo CHF 189.00

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