Einkaufen, waschen, putzen: Meist organisieren Frauen den Familienalltag. Dahinter steckt ständige Denkarbeit. Dieser Mental Load kann zum Problem werden.
Sie schlüpfen jeden Tag in mehrere Rollen: Beruf, Mama, Partnerin. Das kann auf die Dauer ganz schön anstrengend sein! So geht es den Müttern in der Schweiz.
WC-Rollen sammeln lohnt sich, denn daraus können schon Kleinkinder lustige Figuren oder Spielzeug basteln. 7 einfache Anleitungen.
Mit diesen Natur-Apps lernen Kinder im Garten oder bei einem Waldspaziergang ganz viel Wissenswertes über die Tier- und Pflanzenwelt.
Frust und Traurigkeit zu ertragen, fällt vor allem Kindern schwer. Wie Sie Ihrem Nachwuchs helfen, die Frusttoleranz zu erhöhen.
Eine positive Grundeinstellung erleichtert den Alltag ungemein. Wie Kinder von klein auf ihr Glück in die Hand nehmen und welche Übungen Ihre Familie jeden Tag zum Lächeln bringen.
Die Zürcher Therapeutin Bettina Disler weiss, was Beziehungen schadet und hat ein Modell entwickelt, mit dem man die Zweisamkeit noch besser verstehen kann.
Sogenannte Sticker mit rassistischem Sujet zu verschicken, ist strafbar. Was Eltern über Sticker bei WhatsApp wissen müssen und wie Sie das Problem zuhause thematisieren.
Zur Ruhe kommen, besser einschlafen oder Stress bewältigen: Diese Übungen nehmen Kindern die Last von den Schultern.
Täglich 5 Portionen Gemüse und Früchte zu essen, fällt nicht immer leicht. Mit den Tricks von unserer Ernährungsexpertin landet garantiert genug Frisches auf dem Speiseplan!
Beim Vaginal Seeding wird ein Kaiserschnittkind mit dem Vaginalsekret der Mama eingerieben. Das soll sein Immunsystem stärken – belegt ist die Wirkung aber nicht.
Geburtsvorbereitungskurs ja oder nein? Hospital oder Geburtshaus? Hebamme Nicole Widmer weiss, auf welche Entscheidungen es vor der Geburt ankommt.
Ob in der Schule, beim Studium oder in der Weiterbildung: Lerncoach Michael Berger erklärt, wie Mind Maps beim Lernen und in Prüfungssituationen besonders hilfreich sind.
Smartphone immer aus am Schreibtisch? Das muss nicht sein. Denn viele Apps helfen Kindern und Teenies beim Lernen. Die besten Angebote im Überblick.
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