NuvaRing: Das musst du wissen über die Verhütung mit dem Vaginalring

Mit dem NuvaRing kannst du hormonell verhüten, ohne jeden Tag eine Pille zu schlucken. Er ist einfach in der Anwendung und  mit einem Pearl Index von 0.4 bis 0.65 sehr sicher. Der elastische Vaginalring wird häufig als sanftere Alternative zur Pille beschrieben. Denn er sondert geringere Mengen an Hormonen ab. Für wen sich der NuvaRing eignet und welche Nebenwirkungen bei dem hormonellen Verhütungsmittel zu erwarten sind.

Vanessa Gygax

Du willst nicht täglich an die Verhütung denken müssen? Dann ist der NuvaRing vielleicht eine geeignete Verhütungsmethode für dich. Der Vaginalring ist einfach in der Handhabung und eines der sichersten Verhütungsmethoden.

Anwendung: So wirkt der NuvaRing

Der NuvaRing ist ein verschreibungspflichtiges, hormonelles Verhütungsmittel, das in die Vagina eingeführt wird. Der Vaginalring bleibt pro Monat drei Wochen im Körper und gibt gleichmässig Hormone ab. Dann wird er entfernt und eine Woche Pause eingelegt. In dieser Zeit hast du deine Monatsblutung. Nach diesen sieben Tagen legst du einen neuen NuvaRing ein.

Über den NuvaRing werden die weiblichen Sexualhormone Etonogestrel und Ethinylestradiol in geringen Mengen – pro Monat 0.12 mg – direkt über die Schleimhaut in den Blutkreislauf abgegeben. Sie verhindern so den Eisprung. Durch die geringere Menge der Hormone sind die Hormonschwankungen wesentlich geringer als bei der Pille oder anderen hormonellen Verhütungsmitteln.

Übrigens: Falls deine Menstruation über die ringfreie Woche hinaus dauert, kannst du bedenkenlos einen Tampon benutzen. Passe beim Herausnehmen des Tampons einfach auf, dass der Ring nicht mitkommt. Ein Menstruationscup eignet sich wegen dem Vakuum und der Grösse allerdings nicht für Frauen, die mit NuvaRing verhüten.

NuvaRing einsetzen: Von Hand oder mit Einführhilfe

Den verschreibungspflichtigen Verhütungsring kannst du einfach selbst einsetzen. Es gibt dazu zwei Möglichkeiten: Von Hand oder mit einem Applikator.

1 Einsetzen von Hand: Wähle eine für dich bequeme Haltung – liegend, stehend oder mit einem Bein auf dem Stuhl. Wenn du den NuvaRing von Hand einführst, drückst du den elastischen Ring zusammen und führst ihn ähnlich wie ein Tampon in die Vagina ein.

2 Einsetzen mit Applikator: Willst du lieber eine Einführhilfe benutzten, kannst du einen Einweg-Applikator mit dem NuvaRing kaufen. Du schiebst dafür den NuvaRing in den Applikator und führst diesen sanft ein. 

Der Verhütungsring bleibt im Normallfall während drei Wochen in der Vagina. Du kannst den Ring danach einfach mit deinen Fingern herausziehen. Normalerweise setzt zwei bis drei Tage später die Abbruchsblutung ein.

Kann der NuvaRing heraus- oder in die Gebärmutter rutschen?

Keine Angst, normalerweise wird der Hormonring nicht herausrutschen; das verhindert die Beckenmuskulatur. Es kann jedoch vorkommen, dass er durch starkes Pressen – wie beispielsweise beim Stuhlgang –  herausflutscht. Wasche den Ring einfach mit lauwarmem Wasser ab und setzte ihn gleich wieder ein.

Der Ring ist auch zu gross, dass er in deine Gebärmutter rutschen kann. Es kann sein, dass er beim Sex etwas verrutscht. Sollte dich der Ring beim Geschlechtsverkehr stören, kannst du ihn für höchstens drei Stunden herausnehmen. Ist er länger draussen, bleibt die empfängnisverhütende Wirkung nicht erhalten.

NuvaRing absetzen: Das musst du beachten

Den NuvaRing kannst du, wann immer du willst, absetzten. Wenn du den NuvaRing wegen einem Kinderwunsch nicht mehr nimmst, warte eine Monatsblutung ab, bevor du versuchst, schwanger zu werden. Nach dem Entfernen des Verhütungsrings wird die Eireifung nicht weiter unterdrückt. Sobald wieder eine befruchtungsfähige Eizelle vorliegt, kannst du schwanger werden. Bei manchen Frauen kann es allerdings einige Zeit dauern, bis sich der normale Zyklus wieder einpendelt.

Für wen ist der NuvaRing geeignet?

Wenn du die Pille nicht verträgst, kann der NuvaRing durch seine geringere Hormon-Dosis eine gute Alternative sein. Auch wenn du nicht an die tägliche Einnahme denken willst oder durch Schichtarbeit die Einnahmezeiten nicht regelmässig einhalten kannst, eignet sich der Vaginalring für dich. Auch zu empfehlen ist der NuvaRing bei Menschen, die unter chronischen Magen-Darm-Erkankungen leiden oder häufig Durchfall oder Erbrechen haben.

Grundsätzlich gilt – wie bei der Pille auch: Wer die Hormone der Pille aufgrund von Medikamenten oder Vorerkrankungen nicht einnehmen darf, lässt die Finger vom NuvaRing. Wegen der erhöhten Thrombose-Gefahr der hormonellen Verhütungsmittel sollten auch Raucherinnen lieber eine andere Verhütungsmethode wählen. Lass dich am besten von deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt umfassend beraten.

Diese Nebenwirkungen hat der NuvaRing

Wie bei allen hormonellen Verhütungsmitteln können auch beim NuvaRing Nebenwirkungen auftreten. Die häufigsten Nebenwirkungen sind Bauchschmerzen, Infektion der Scheide durch Hefe-Keime, Juckreiz im Genitalbereich, Kopfschmerzen, verminderte Libido sowie eine Gewichtszunahme. Diese Nebenwirkungen treten bei einer von zehn Frauen auf. Für mehr Informationen zu den Nebenwirkungen, lies den Beipackzettel sorgfältig durch.

Ist der NuvaRing besser als die Pille?

Die Entscheidung, welche Verhütungsmethode die richtige für dich ist, liegt bei dir. Der NuvaRing wie auch die Kombinations- und Mini-Pille sind hormonelle Verhütungsmethoden, welche ähnliche Nebenwirkungen auslösen können.

NuvaRing und Pille im Vergleich

• Der NuvaRing gibt eine geringere Dosis von Östrogen und Gestagen ab als die Pille
• Die Verhütung wirkt im Gegensatz zu der Pille auch bei Durchfall und Erbrechen, da der Ring vaginal eingesetzt wird.
• Der NuvaRing ist teurer als herkömmliche Pillen.
• Beim NuvaRing ist der Pearl-Index 0.4 bis 0.65, bei der Pille 0.1 bis 0.9.