Autoaggressives Verhalten bei Kindern: Mein Kind schlägt sich selbst
Sich schlagen, den Kopf an die Wand hauen, Haare ausreissen – für manche Kleinkinder in der Trotzphase ist selbstverletzendes Verhalten der einzige Weg, mit intensiven Gefühlen fertig zu werden. Für Eltern können diese Momente erschreckend sein. Aber es ist essenziell, dass du ruhig bleibst. Stelle sicher, dass sich dein Kind nicht weh macht und gib ihm Raum für seine Emotionen. Falls du dir Sorgen machst oder dir die Wutanfälle unnormal stark vorkommen, solltest du das Gespräch mit dem Kinderarzt suchen. Was du sonst noch tun kannst, wenn dein Kind sich selbst schlägt, verrät eine Expertin in diesem Artikel.
Die kleine Elena spielt mit ihren Bauklötzen. Doch das Häuschen will einfach nicht stehen. Immer wieder purzeln die Klötze zu Boden. Elenas Frust wächst, bis sie irgendwann wütend zu schreien anfängt und sich selbst immer wieder gegen die Stirn schlägt. Autoaggressives Verhalten ist bei Kleinkindern nicht selten. Doch was müssen Eltern im Umgang damit lernen? Und wie kann man den Kleinen dabei helfen, anders mit schwierigen Gefühlen umzugehen?
Was ist autoaggressives Verhalten bei Kindern?
Von autoaggressivem Verhalten spricht man, wenn man sich selbst verletzt. Selbstverletzendes Verhalten tritt manchmal bei Kleinkindern im Alter von zwei bis vier Jahren auf, die den Umgang mit ihren Emotionen noch nicht gelernt haben. «Selbstverletzendes Verhalten bei älteren Kleinkindern sehen wir häufig im Rahmen der Autonomiephase», weiss Familienbegleiterin Eva Monteneri. 20 bis 30 Prozent aller Kleinkinder erleben eine schwere Trotzphase. Während dieser Zeit treten neben den für die Phase normalen Wutausbrüchen auch oftmals Selbstverletzungen auf. Eltern beobachten dann zum Beispiel, wie sich ein Kind selbst schlägt oder den Kopf auf den Fussboden haut.
Im folgenden Artikel liest du mehr über Anzeichen, dass sich dein Kind in der Trotzphase befindet.
Selbstverletzendes Verhalten bei älteren Kleinkindern sehen wir häufig im Rahmen der Autonomiephase.
Über Eva Monteneri
Eva Monteneri, selbst Mutter von zwei Kindern, ist als Familienbegleiterin tätig. Sie ist ausgebildete Pflegefachfrau mit Schwerpunkt Kind und Familie sowie dipl. Expertin in pädiatrischer Intensivpflege.
Du findest Eva Monteneri über ihre Website stelline-beratung.ch und auf Instagram unter @stelline_familienbegleitung
Was bedeutet es, wenn ein Kleinkind sich selbst schlägt?
Wenn ein Kleinkind sich selber schlägt, ist dies meist ein Ventil, um Gefühle zu verarbeiten. Das ist laut der Familienbegleiterin Eva Monteneri aber kein Grund zur Sorge: «Autoaggressives Verhalten ist bis zum Kindergartenalter ein Stück weit normal. Es geht darum, sich zu spüren und Druck abzubauen.» Die Kleinen können noch nicht konstruktiv mit ihren Emotionen umgehen und diese regulieren. Manche finden dann im autoaggressiven Verhalten eine Lösung, Druck abzubauen. Heisst: Frust, Wut und auch Trauer werden abgebaut, indem das Kind sich selbst schlägt oder sich weh macht.
Lies dazu auch folgenden Artikel: Mit Kindern über Gefühle sprechen und bei Wutausbrüchen richtig reagieren
Autoaggressives Verhalten ist bis zum Kindergartenalter ein Stück weit normal. Es geht darum, sich zu spüren und Druck abzubauen.
💡Ursachen für autoaggressives Verhalten bei Kindern💡
Die Grundemotion bei autoaggressivem Verhalten ist meist Frustration oder Hilflosigkeit. Diese Gefühle erlebt ein Kleinkind in verschiedenen Situationen. Wir erläutern einige Beispiele zum besseren Verständnis.
- Beim Spielen funktioniert etwas nicht so, wie das Kind es möchte.
- Das Kind hat ein Problem, findet aber noch keine Worte dafür.
- Dem Kind wird ein Wunsch verweigert, wie beispielsweise Schoggi oder Fernsehen.
- Das Kind hat Hunger, Durst oder ein anderes körperliches Bedürfnis bzw. Unwohlsein und kann es nicht ausdrücken.
- Das Kind schlägt sich beim Einschlafen zur Beruhigung
Also keine Sorgen: Wenn sich dein Kleinkind autoaggressiv verhält und sich selbst schlägt, ist das bis zu einem gewissen Grade normal. Wichtig ist es dann, ruhig zu reagieren und dem Kind dabei zu helfen, seine Gefühle zu verarbeiten.
Mein Kind schlägt sich selbst: Was kann ich tun?
- Ruhe bewahren: Versuche, ruhig zu bleiben, um eine entspannte Atmosphäre zu schaffen.
- Beim Kind bleiben: Bleibe in der Nähe deines Kindes, um ihm zu zeigen, dass es nicht allein ist.
- Verletzungen verhindern: Sorge dafür, dass sich dein Kind nicht selbst ernsthaft verletzt (z.B. durch Kissen unter den Kopf legen oder sanftes Festhalten der Hände).
- Emotionen Raum geben: Gib deinem Kind Zeit und Raum, um seine Emotionen zu verarbeiten.
- Nach Beruhigung das Gespräch suchen: Sprich mit deinem Kind, wenn es sich beruhigt hat, und biete Trost und Unterstützung an.
- Gefühle ernst nehmen: Höre deinem Kind aufmerksam zu und nimm seine Gefühle ernst.
💤 Mein Kind schlägt sich beim Einschlafen 💤
Dein Kleinkind schlägt zum Einschlafen sein Köpfchen an die Wand?
«Bei älteren Babys, etwa zwischen dem ersten und zweiten Geburtstag, gibt es ein gewisses rhythmisches Bewegungsmuster, dass auch mit Selbstverletzung einhergehen kann», sagt Monteneri. «Das typische Beispiel ist das Baby im Gitterbettchen, welches den Kopf rhythmisch gegen die Gitterstäbe haut. Das ist gar nicht so selten.»
Es wird vermutet, dass die Bewegung beruhigend wirkt und beim einschlummern hilft. Normalerweise hören die Kinder bis zum vierten Lebensjahr damit auf.
Falls du aber denkst, dass dein Kind sich dabei verletzen könnte oder dein Kind eigentlich zu alt für dieses Verhalten ist, solltest du mit einer Kinderärztin oder einem Kinderarzt sprechen.
Apropos Einschlafen: Im folgenden Artikel verrät Expertin Sabine Friedrich, wie Rituale beim Einschlafen helfen.
So solltest du nicht reagieren, wenn sich dein Kind schlägt
Du solltest auf jeden Fall vermeiden, dein Kind anzuschreien, wenn es sich autoaggressiv verhält. Dies bringt die Emotionen nur noch mehr zum Kochen und vermittelt dem Kind, dass Wutschreie etwas Normales sind.
Auch solltest du dein Kind in diesen Situationen nicht bestechen. Wenn dein Kind Süssigkeiten bekommt, um mit dem Schlagen aufzuhören, hat es bloss gelernt, wie man Süssigkeiten kriegt. Nicht aber, wie es mit seinen Emotionen umgehen soll.
Es kann unsagbar schwierig sein, in solchen Extremsituationen ruhig zu bleiben. Aber es ist der schnellste Weg, die Lage zu entschärfen.
Selbstverletzendes Verhalten: Wann zum Arzt?
«Wenn sich Eltern Sorgen machen und einen Blick von aussen wünschen, können sie sich jederzeit an einen Kinderarzt wenden», sagt Familienbegleiterin Monteneri. «Autoaggressives Verhalten im Kleinkindalter ist vor allem normal, wenn sich das Kind in einer akuten Stresssituation befindet. Dies kann beispielsweise die Eingewöhnung in der Kita, ein Umzug oder die Trennung der Eltern sein. Wenn so eine Stresssituation vorliegt, kann man warten, bis sich diese beruhigt hat.»
Wenn die Wutanfälle deines Kleinkindes sehr lange andauern oder dir ungewöhnlich stark vorkommen, solltest du unbedingt das Gespräch mit dem Kinderarzt suchen. Auch wenn du eine Verletzungsgefahr im Verhalten deines Kindes siehst, ist der Arzt deine Ansprechperson. In seltenen Fällen weist selbstverletzendes Verhalten im Kleinkindalter auf psychische Probleme hin. Dann gilt: Je schneller das Kind professionelle Hilfe in Form von Beratung, Unterstützung oder gegebenenfalls einer Therapie erhält, desto besser.
Ritzen: Selbstverletzendes Verhalten bei Jugendlichen
Selbstverletzendes Verhalten kommt nicht nur bei Kleinkindern vor. Auch Jugendliche drücken ihr seelisches Leiden manchmal damit aus, indem sie sich ritzen. Lies in unserem Artikel mehr darüber.
