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Alternativmedizin: Akupunktur für gestresste Eltern

Ob im Job oder zu Hause, manche Eltern stehen unter Dauerstrom. Kein Wunder, dass sie sich schnell gestresst fühlen. Wie Alternativmedizin wie Akupunktur dabei helfen kann, den Stress abzubauen, erklärt Naturärztin Elke Richter-Diehl in diesem Beitrag.

Alternativmedizin wie Akupunktur kann helfen, Stress abzubauen.

Alternativmedizin wie Akupunktur kann Eltern bei Stress helfen. Bild: privetik, Getty Images

Die Akupunktur und ihre Wirkungsweise lässt sich an einem einfachen Beispiel erklären: Stellen Sie sich vor, Sie fahren auf der Autobahn. Im Radio kommt die Meldung, dass sich in circa 40 Kilometer vor Ihnen ein Stau von etlichen Kilometern befindet. Der Radiosprecher zählt einige Möglichkeiten auf, den Stau zu umfahren, sodass Sie trotzdem an Ihr Ziel gelangen können. Je mehr Autofahrer die Umgehungsstrassen nutzen, desto schneller kann der Stau aufgelöst werden.

Die Energiebahnen des gesamten Körpers

Der Körper besteht aus Energiebahnen. In unserem Beispiel sind es die Autobahnen und Nebenstrassen. Der Stau ist das Symptom, zum Beispiel der Schmerz oder die Entzündung im Körper. Die Akupunkturnadel respektive der Akupunkturpunkt, in den die Nadel geführt wird, ist die Ausfahrt, welche den alternativen Weg – also die Umleitung – anzeigt oder vorgibt. Dies erklärt auch, warum die Nadel nicht unbedingt dort zum Einsatz kommt, wo das Geschehen ist, sondern sogar an bestimmten Punkten des Körpers, die weit davon entfernt ist.

Schmerz ist der Schrei des Gewebes nach fliessender Energie.
— Chinesische Philosophie

Um die Alternativmedizin Akupunktur tiefer und eingehender zu verstehen, sollte man ein Studium absolvieren, denn die Denkweise der Traditionellen Chinesischen Medizin ist den meisten Menschen der westlichen Welt doch arg fremd. Aber als Patient muss man es auch nicht immer verstehen. Die TCM soll bei Beschwerden helfen und eine Behandlung gegen Stress darstellen.

Alternativmedizin: Akupunktur-Massage APM

Die Akupunkt(ur)-Massage basiert auf den Grundlagen der Akupunktur. Sie ist ebenso wie die Akupunktur ein Bestandteil der Chinesischen Medizin und eine der ältesten Heilmethoden der Welt.

Bei der Akupunkt(ur)-Massage werden keine Nadeln zur Therapie eingesetzt, sondern ein spezielles Therapiestäbchen, mit welchem entlang den Energiebahnen gefahren wird. Vereinzelt können auch die Akupunkturpunkte selbst mittels Stäbchen gereizt und stimuliert werden.

Für die jüngsten Patienten gibt es ebenso Akupunktur ohne Nadeln: Die japanische, spezielle Akupunktur-Massage für Kinder mit dem Namen Shonishin ist eine der erfolgreichen Methoden der Naturheilkunde.

Alternativmedizin: Ohr-Akupunktur (Aurikulotherapie)

Die Ohrakupunktur kann helfen, Stress abzubauen. 

Bei Stress wirkt die Ohrakupunktur schnell. Zum Vergrössern auf das Bild klicken. Bild: Elké Richter-Diehl

Bei Stress und dessen Folgen ist die Ohrakupunktur schnell wirksam, da diese die speziellen psychischen Punkte der Depression, Angst, Sorge, Kummer und die vegetative Rinne – einsetzbar bei Störungen im vegetativen Nervensystem – anregt.

Diese Therapie stellt eine Sonderform der Akupunktur dar. Man findet sie in chinesischen Schriften, in Ägypten und Persien. In Europa tritt sie hauptsächlich in Frankreich auf. Dort hat der französische Arzt Paul Nogier im Jahre 1950 die Ohren intensiv erforscht und deren Zusammenhang mit dem menschlichen Körper ertastet. Jahre später publizierte er in 1956 erstmals in einem Vortrag über diese Therapie.

Während die klassische Akupunktur und die Akupunkt(ur)-Massage die Grundlagen der TCM und Philosophie befolgen, sind die Grundlagen der Ohrakupunktur der Reflexzonentherapie untergeordnet.

Der ganze menschliche Körper spiegelt sich in der gesamten Ohrmuschel wider. So können die Punkte z.B. mit einem inneren Organ verbunden und gezielt stimuliert werden. Beschwerden wie Stress, Ängste oder sogar auch Burnout werden gezielt behandelt.

Zudem finden wir auf den Ohren spezielle psychische Punkte wie Depression, Eifersucht, Angst/Sorge, Antiaggression, Frustration, um nur einige zu nennen. Auch in der Allergietherapie hat die Ohrakupunktur einen grossen Stellenwert. In England wird sie mit Erfolg oft bei Suchtleiden eingesetzt, um die Entzugserscheinungen zu lindern.

Wirkungsvoll einsetzbar bei:

  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Schulter-Arm-Syndrom
  • Tennisellenbogen
  • Kreuzschmerzen und Ischialgien
  • Osteoarthritis
  • Erkältungskrankheiten
  • Nebenhöhlenentzündung
  • Bronchitis und Bronchialasthma
  • Trigeminus-Neuralgie
  • Menière-Erkrankung
  • Verstopfung
  • Durchfall
  • Lähmungen und Sprachstörungen nach Schlaganfall
  • Depressionen
  • Erschöpfungszuständen
  • Angstzuständen
  • Schlafstörungen

Da die Akupunktur und dessen Sonderformen immer den gesamten Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet, wird bei einer körperlichen Erkrankung oder chronischen Krankheiten auch dessen psychische Disposition mit behandelt, genauso wie bei einem psychischen Leiden die Psychosomatik betrachtet wird. Ein Rundumpaket, dessen Dauer pro Sitzung ca. 50-60 Minuten erfordert. Eine komplette, nachhaltige Behandlung erfordert in der Regel 10-12 Sitzungen.

Elké Richter-Diehl ist Naturärztin und bietet Akupunktur für Kinder an.

Elké Richter-Diehl ist Naturärztin in Küssnacht am Rigi. Sie ist Betroffene und Autorin des gleichnamigen Ratgebers: Wenn Mama nicht mehr kann, BOD-Verlag (ISBN-N.: 978-3-8423-9130-7). Sie gibt regelmässig Kurse für erschöpfte Mütter und begleitet diese in ihrer Praxis in Küssnacht am Rigi.

Hier können Sie mehr zu Elké Richter-Diehl und zur Akupunktur erfahren: www.praxis-richter.ch.
Foto: Bote der Urschweiz