Facebook Pixel

Wochenfluss: Schonen Sie Ihren Körper

Mit dem Wochenfluss werden Blut, Schleim und das Gewebe der Plazenta nach der Geburt ausgeschieden. Mütter können an der Farbe der Blutungen erkennen, wie gut sich ihr Körper selbst heilt. Fakten und Tipps zum Wochenfluss.

Nach der Geburt kommt es zu Wochenfluss, der von Frau zu Frau unterschiedlich stark ist.

Während des Wochenflusses nach der Geburt unbedingt Binden nutzen und keine Tampons. Foto: Carlo107, iStock, Getty Images Plus

Fünf Fakten zum Wochenfluss:

  • Nach 4 Wochen sollte er vorbei sein
  • Infektionsgefahr: Keine Tampons nutzen
  • Sex ist erlaubt
  • Zum Arzt wenn der Wochenfluss stinkt
  • Beim Stillen können schwallartige Blutungen auftreten

Nach der Geburt beginnt bei jeder Frau die Ausscheidung des Wochenflusses – unabhängig davon, ob das Kind auf natürlichem Wege oder per Kaiserschnitt geboren wurde. Ist die Blutung zunächst stärker als während der Menstruation, verringert sich die Menge im Laufe der Zeit. Sex ist während des Wochenflusses erlaubt, Tampons hingegen nicht.

Wochenfluss: Dauer und Stärke der Blutung

Der Wochenfluss dauert durchschnittlich zwei bis sechs Wochen. Das hängt von der Art der Entbindung ab. Bei Kaiserschnitten sind die Blutungen meist schwächer und etwas schneller vorbei.

Aber Vorsicht: Starke körperliche Belastungen nach der Geburt können die Blutungen verstärken oder erneut auslösen. In den ersten Wochen nach der Geburt ist es deshalb empfehlenswert, die Dinge ruhiger anzugehen – nicht umsonst wird diese Phase auch als Wochenbett bezeichnet. 

Beim Stillen kann es während des Wochenflusses zu schwallartigen Blutungen kommen, da dabei Hormone ausgeschüttet werden, die die Rückbildung anregen und beschleunigen. Im Verlauf der Zeit ändern die Blutungen, auch Lochien genannt, übrigens ihre Farbe.

Auf der Internetseite des Unispitals Basel wird der Wechsel so beschrieben: «Er ist zuerst infolge von Blutbeimengungen rot gefärbt. Wenn die Blutungsquellen verheilen, nimmt der Fluss eine bräunliche Farbe an. Aufgrund des steigenden Anteils an weissen Blutkörperchen wird er zunehmend gelb, um schliesslich nach der 4. Woche weisslich zu erscheinen.»

Hygiene im Wochenbett

Die Plazenta hinterlässt nach ihrer Ablösung eine grosse, offene Wunde in der Gebärmutterwand. Um Entzündungen und Komplikationen zu vermeiden, sollte grundsätzlich während des Heilungsprozesses auf Sauberkeit und Hygiene im Intimbereich geachtet werden.

Es ist besser, während des Wochenflusses Binden zu verwenden, da durch Tampons Bakterien und Keime in die Gebärmutter gelangen könnten. Vor und nach dem Wechsel der Binden sollten die Hände gründlich gewaschen werden. Auch regelmässiges Waschen des Genitalbereichs ist wichtig – zum Beispiel mit der Duschbrause.

Sex ist erlaubt, wenn das Paar Lust darauf hat und Dammschnitte und -risse verheilt sind. Auch nach einem Kaiserschnitt ist eine kleine Pause empfehlenswert, damit die Wunde heilen kann. Ansonsten darf auch schon während der Blutungen wieder Schwung ins Liebesleben gebracht werden – aus hygienischen Gründen aber mit Kondom.

Veränderungen des Wochenflusses: Wann zum Arzt?

Auch wenn viele junge Mütter wegen des vielen Blutes erschrecken – dies ist kein Grund zur Sorge. Ein Besuch beim Arzt ist aber ratsam, wenn

  • innerhalb kürzester Zeit (weniger als eine Stunde) die Binde gewechselt werden muss oder das Blut mit einem kräftigen Schwall aus der Scheide schiesst.
  • der Wochenfluss stinkt, nach Eiter oder Fisch riecht.
  • die Blutung abrupt versiegt – es könnte sich um einen Lochialstau handeln, der unbehandelt in einer Gebärmuttervereiterung enden könnte.
  • Fieber oder Schüttelfrost einsetzen.
  • die Farbe plötzlich wieder blutrot wird.

«Als Mami und Hebamme kann ich SWICA nur empfehlen»

Swica

«Schon in der Schwangerschaft unterstützte mich SWICA mit Akupunktur. Nach der Geburt konnte ich die Zeit mit meinem Baby geniessen, da SWICA immer für uns da war.» Informieren Sie sich jetzt über die exklusiven Angebote für Mutter und Kind.

Pixel

Das könnte Sie auch interessieren

Services & Newsletter