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Schwangerschaftswoche berechnen: In welcher Woche bin ich denn?

Der Test war positiv, die Freude gross. Jetzt wollen Sie es genauer wissen: In welcher Schwangerschaftswoche sind Sie gerade? Wir erklären, wie Sie berechnen, in welcher Woche (SSW) sie sind und welche Begriffe und Abkürzungen sie kennen sollten. Ausserdem können Sie hier Ihre aktuelle Woche ganz einfach online berechnen. 

In welcher Schwangerschaftswoche bin ich? Schwangerschaftswoche berechnen: Positiver Schwangerschaftstest und Fragezeichen vor buntem Hintergrund.

Sie haben es gewagt und einen Test gemacht – doch in welcher Woche sind Sie denn nun genau? Wir erklären, wie Sie Ihre aktuelle Schwangerschaftswoche berechnen. Bild: GettyImages Plus, FotoDuets

Wenn Sie gerade herausgefunden haben, dass Sie schwanger sind, dann beginnt für Sie jetzt eine Zeit des Lernens. Von überall prasseln Informationen und neues Wissen auf Sie ein: Wann sind welche Vorsorgeuntersuchungen? Warum ist Folsäure so wichtig? Was ist jetzt erlaubt und was verboten? Plötzlich gibt es lauter neue Begriffe, von denen Sie vorher vielleicht noch nichts gehört hatten. Pränatale Diagnostik zum Beispiel oder Toxoplasmose. Das kann schon verwirrend sein. Und dann spricht der Frauenarzt auch noch von Schwangerschaftswochen, die mit Ihren eigenen Berechnungen eventuell gar nicht übereinstimmen. Was ist da los? Stimmt etwas nicht?

Wie Sie Ihre aktuelle Woche richtig berechnen

Keine Sorge – alles gut. Wenn man vom logischen Menschenverstand ausgeht, dann würde man die Wochen zählen, in denen man tatsächlich schwanger ist. Ihr Frauenarzt jedoch beginnt mit der Zählung bereits vor dem eigentlichen Beginn der Schwangerschaft. Er nimmt den ersten Tag Ihrer letzten Regel als ersten Tag in der Zählung der Schwangerschaftswochen. Dieser Tag ist genauer als der ungefähre Tag der Befruchtung. Auch wenn Sie genau wissen sollten, wann Sie erfolgreichen Geschlechtsverkehr hatten, so kann es bis zur eigentlichen Befruchtung trotzdem mehrere Tage gedauert haben. Aber auch das ist erstmals nur eine Annahme.

Schwangerschafts-Rechner und Schwangerschaftskalender

Egal in welcher Schwangerschaftswoche Sie sich gerade befinden, mit unserem Schwangerschaftskalender erfahren Sie in jeder Woche, was sich verändert und wie sich Ihr Fetus entwickelt. Wir wünschen Ihnen eine schöne Schwangerschaft!

SSW 7+5? Was die Notiz des Arzt bedeutet 

Genauer wird die Bestimmung der Schwangerschaftswoche dann beim ersten Ultraschall. Anhand der Grösse des Embryos kann der Arzt sagen, wie weit die Schwangerschaft tatsächlich fortgeschritten ist und auf den Tag genau.

Wenn Sie also zur ersten Vorsorgeuntersuchung gehen, dann wird Ihnen Ihr Arzt beispielsweise sagen «Sie sind in der 9. Woche schwanger» und schreibt dann auf «8+5 schwanger». Das ist nicht etwa ein Schreibfehler Ihres Frauenarztes, sondern heisst ganz einfach, dass Sie in der achten Woche schwanger sind. Die zweite Zahl bestimmt dann noch den genauen Tag. In dem erwähnten Beispiel wären Sie also sieben Wochen und fünf Tage schwanger.

LP, SSW, ET, EET: Was bedeuten die Abkürzungen?

Im Bericht des Arztes, in Artikeln im Internet oder in Formen werden Sie die verschiedensten Abkürzungen lesen. Hier erklären wir die wichtigsten Abkürzungen, die auch Ihr Arzt vermerken wird:

LP: Letzte Periode, hier wird der erste Tag der letzten Monatsblutung erfasst, der für die Berechnung der Schwangerschaftswoche und des Entbindungstermins von Bedeutung ist.

SSW: Die Schwangerschaftswoche, also seit wie vielen Wochen Sie mit Ihrem Kind schwanger sind.

ET oder EET: Entbindungstermin oder errechneter Entbindungstermin, also der voraussichtliche Geburtstermin Ihres Babys.

Die Schwangerschaftsdauer: 40 SSW oder 9 Monate?

Rein rechnerisch gibt es verschiedene Methoden, die Schwangerschaftsdauer zu beschreiben. Schwanger sind Sie natürlich deshalb trotzdem immer gleich lang. In Tagen ausgedrückt sind Sie 280 Tage vom ersten Tag Ihrer letzten Menstruation schwanger, in Wochen sind es 40 Wochen und in Monaten schliesslich neun Kalendermonate oder 10 Mondmonate, die jeweils genau vier Wochen dauern.

Wenn Sie also selbst berechnen wollen, in welcher Woche Sie mit Ihrem Baby schwanger sind, so können Sie beim ersten Tag Ihrer letzten Regel beginnen und von da aus die Wochen zählen. Wenn Sie 40 Wochen abzählen, können Sie auch den Geburtstermin bestimmen. Eine weitere Möglichkeit, den Entbindungstermin zu bestimmen, besteht in der sogenannten Naegele-Rechnung, nach dem Heidelberger Gynäkologen Franz Naegele. Dabei werden vom ersten Tag der letzten Regel drei Monate abgezogen und dann sieben Tage hinzugerechnet.

Wenn Ihnen das alles zu kompliziert ist, dann hat Ihr Frauenarzt oder Ihre Hebamme bestimmt auch einfach eine Schablone, die Ihnen auf einfache Art und Weise die Schwangerschaftswoche und den voraussichtlichen Geburtstermin verrät.

Die wichtigsten Daten immer mit dabei

In der Schweiz gibt es – im Unterschied zu Deutschland oder Österreich – keinen offiziellen Mutterpass. Allerdings werden die Schwangerschaftsdaten sorgfältig vom Arzt notiert. Diese Daten können Sie sich ausdrucken oder digital auf einem USB-Stick aushändigen lassen. Dies ist sinnvoll, wenn Sie Ihre Region verlassen sollten, da Sie so Ihre Schwangerschaftsdaten immer bei sich tragen.

Bestimmung des Geburtstermins

Ihr Frauenarzt nimmt die Berechnung der Schwangerschaftswoche und des Geburtstermins zu Beginn der Schwangerschaft als vorläufigen Wert. Zu viel sollten Sie ohnehin nicht auf den errechneten Geburtstermin geben: Nur rund vier Prozent aller Kinder werden am eigentlichen Entbindungstermin geboren. Die überwiegende Mehrzahl der Babys kommen innerhalb von zehn Tagen vor oder nach diesem Termin auf die Welt. Der errechnete Geburtstermin ist also nur ein Richtwert, der im Verlauf der Schwangerschaft, beispielsweise bei einer Ultraschall-Untersuchung, auch korrigiert werden kann. 

Die Berechnung der Schwangerschaftswoche hilft Ihnen jedoch, sich damit auseinanderzusetzen, was gerade mit Ihrem Körper passiert und passieren wird. Und: Ihr Arzt benutzt diese Art der Schwangerschaftsbestimmung dazu, den richtigen Zeitpunkt für verschiedene Vorsorgeuntersuchungen festzulegen.